作为一个群体中的一员，每个个体都期望能寻找到一个有认同和归属感的地方。在这里，他们能寻找到自我身份的认同、心理的认同，甚至身处于群体之中的社会性的认同。何艳丽编著的《像雄鹰一样蜕变(不断迎接挑战的雄鹰精神)》巧妙的把这种认同心理与群居动物——团队中的人联系在一起，借助雄鹰精神呼唤人性中的认同，旨在挖掘雄鹰的认同潜能，为职场中的个人找到认同和归属感。本书是一部人类生存与发展的启示录，是一部职场人士穿越人性丛林的跋涉指南，是一部团队生存与组织竞争的智慧宝典。

要成为“雄鹰”，像雄鹰一样蜕变，必须不断磨砺自己，全力以赴地努力，继而实现凤凰涅槃的突变。一个人只有坚信自己能不断超越自我，才能够向着卓越的目标迈进。

何艳丽编著的《像雄鹰一样蜕变(不断迎接挑战的雄鹰精神)》深度挖掘雄鹰精神的精髓，引导员工以积极的心态对待工作，以主动思维融入工作，以激昂的斗志投入工作，以科学的方法创新工作，以完美的业绩完成工作。《像雄鹰一样蜕变(不断迎接挑战的雄鹰精神)》是一部职场生存与发展启示录，一部卓越员工潜力开发指南，一部团队竞争力与执行力的提升宝典。

一 “鹰”雄本色——要做就做到最优秀

 鹰永远是天空的宠儿/2

 不安于现状，不畏于新生/5

 挑战自我：在磨炼中成长/8

 改变自我：在适应中超越/11

 突破自我：在蜕变中新生/14

二 适者生存——抱怨环境不如改变自己

 做不断适应环境的强者/20

 吐故纳新，适应环境“日日新”/22

 以积极的态度应对不利环境/25

 敢于探索、敢于尝试/27

 适应竞争：比别人更快一步/30

三 心比天高——志存高远，与梦想齐飞

 是强者就要选择远方/36

 相信自己就是“鹰”/38

 坚定信念：一分希望，一分能量/41

 怀着必胜的信念，相信“我能行”/44

 不达目的誓不罢休/46

四 专注目标——不是想要，而是一定要

 目标指引我们走向成功/52

 我的心中只有它：盯住兔子不放/55

 锁定目标，激发自身全部的能量/57

 心无旁骛，眼中只能有一个目标/60

 准备，任何冒险都不会成功/64

 唯有全力以赴，才能达到目标/67

五 勇往直前——困难在强者面前止步

 鹰的字典里没有“恐惧”二字/72

 勇敢是流淌在血液里的天性/75

 有所为，无所畏：绝不当懦夫/78

 勇于挑战，强者的世界里没有“不可能”/83

 该冒险时，绝不胆怯/87

 战斗不止，为梦想永不服输/90

六 主动出击——想到和得到之间，必须做到

 猎物不会自动送到嘴边/96

 抓住稍纵即逝的机会/100

 做事的准则：“稳、准、狠”/105

 迅速出动，提升速度/108

  “现在”是你成为强者的最佳时机/111

 做到完美，你就是赢家/115

七 不屈不挠——在磨砺中汲取成长的能量

 雄鹰也是从失败中摔打出来的/122

 蔑视困难，才能战胜困难/124

 屡败屡战，永葆激昂的斗志/127

 排除一切艰难险阻/130

 让挫折成为前进的垫脚石/133

八 成长有法——学会找方法，成为一流的“猎手”

 头脑是雄鹰最有用的资产之一/138

 主动思考，做问题的终结者/140

 “打破习惯”，经验并不总是对的/143

 以变应变，灵活应对困难/146

 借他人之力成功捕食/149

九 进步不止——在迎接挑战中练就不凡的本领

 多学本领才能捕获心仪的猎物/154

 给自己一片悬崖，与鹰一般“重生”/156

 培养“捕食”能力，让自己成为专家/159

 除去心智的枷锁，你也可以成为“鹰王”/162

十 抱团高飞——团队精神让雄鹰成为永恒的强者

 善于团结，才能成为强者/168

 团队不需要孤胆英雄/172

 不各自为战，融入团队才能取得更大成功/175

 不一意孤行，沟通是最强的团队的黏合剂/178

 分享是最聪明的生存之道/181

 分工协作，依靠集体力量收获成功/184

后记/188

鹰永远是天空的宠儿

鹰广泛地分布在全球的大陆地区，从北美到南美，从沙漠到森林、沼泽，从海边到高原、丘陵，到处都是雄鹰飞翔的身影。寒冷、饥饿、疾病，甚至人类的屠杀，都没能让这个顽强的生灵退缩，一旦环境改变，鹰往往是最先做出反应的动物。正因为这种超强的适应性，才使雄鹰成为动物界的强者，天空的宠儿。

伟大的生物学家达尔文在《物种起源》一书当中已经明确地提出了“物竞天择，适者生存”的进化理念，凡是在自然界生存下来的生物，都是在这一自然选择的条件下的优胜者。

达尔文的进化论在人类世界中同样适用，整个人类的发展史其实就是一部淘汰史，经历了优胜劣汰，最终唯有强者才能得以立足。

要做就做最强者，对于每个渴望获得成功的人来说，这份信念是非常重要的，或者说这也是他必须具备的基本素质。如果一个人连这份信念都没有，恐怕真的会连生存都会出现问题。比如，一群人同时到一家公司工作，他们的能力都相似，现实的情况是，往往那些最有企图心的人，他们会通过更多的努力去提升自我，他们也最容易受到重视。

做最优秀的自己，我们应该以一种积极的心态去改变自己，而不是逆来顺受。很多人错误地以为，逆来顺受就是对环境的适应，这是绝对错误的一种想法。对环境适应的最终目的是为了让自己变得更强，而逆来顺受只会让你成为环境当中最底层的弱者。

当环境改变，尤其是向坏的方面变化的时候，一方面，我们不能逆来顺受，当做什么也没发生；另一方面我们也不能怨天尤人，让失望与愤怒冲昏头脑。正确的做法应该是我们用自己乐观的精神，不断去适应新岗位、新环境，同时也是在面对新的机遇，在变化中寻找走向成功的机会。

卡加隆是德国大众汽车公司某区域经理。正当他事业上一帆风顺、业绩蒸蒸日上之际，公司开始大规模裁员，有将近百分之三的人被解聘。他虽然幸运地保住了饭碗，但却丢掉了经理的职位。卡加隆很是痛苦了一段时间，他甚至考虑过转行做饮食方面的生意。但值得庆幸的是，最后他没有被环境变化导致的挫折所压倒。降级后的他及时调整自己的心态，无论在哪个岗位上，都要做到最好。他逐渐适应了新环境，并且更加努力地工作。几个月后，他重新被提升为该地区的销售经理。

优秀与平庸的区别往往就在于一念之间，无论在哪个岗位，都要做最优秀的人。比尔·盖茨说：“每一次新的变革都迫使某一行业的所有企业改变战略，以适应变革。”成为最优秀的软件公司，微软公司才会成为全球最成功的企业之一。

人类自古至今，总是生活在各种各样的竞争之中，一个人要在职场中生存和发展，就要有雄鹰一样的竞争意识，就要有一种比对手做得更好的意识。

一味埋头赶路而丝毫不顾及其他对手情况，缺乏在社会上立足的竞争意识，则很可能会成为一同起跑的落伍者。只有经过历练，才能成为真正的雄鹰，才能翱翔于蓝天之中。职场中的人也只有经过磨炼，才能成为优秀员工，成功从来就不会轻而易举地来到你身边。

人们对邓亚萍这个名字应该并不陌生。回顾邓亚萍的成功之路，我们收获的也许不仅仅是感动与佩服，更应该从她的成长中学习更多。

身高仅1．55米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。在辉煌成果的背后，是邓亚萍比常人付出了更多的艰辛与努力。进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！

当邓亚萍开始求学之路时，摆在她面前的并不是平坦之途。刚到清华大学外语系报到时，26个英文字母都要费尽心思才能写出来。为了在求学之路上不逊于其他人，邓亚萍把自己的睡眠时间压缩到最低限度，经常学习到很晚才肯休息，有时一边走路一边看书。邓亚萍不断要求自己，做作业也要和完成训练课一样，毫不含糊。

1998年2月，邓亚萍前往英国剑桥大学读书，邓亚萍在剑桥大学的语言学校开始学习英语，短短3个月的时间，邓亚萍坚持每天8点多从自己的住所赶往学校上课。下午3点半下课后，她还到学院的学习中心去学英文，听磁带，练自己的口语，直到晚上8点学习中心关门后才赶回住所。回到住所，邓亚萍也从不浪费时间，她坚持和房东用英语交流，坚持按时完成作业和预习功课。

2008年11月29日，邓亚萍在英国剑桥大学被正式授予经济学博士学位。剑桥大学近八百年的历史中，这是第一次有像邓亚萍这种量级的世界顶尖运动员拿到博士学位。此时，邓亚萍站在了新的高度上！

无论在哪个领域，邓亚萍都做到了最优秀。无数成功人士的经历都是明证，他们之所以成功，都经历了比普通人多得多的磨砺。由此可见，优秀者并不一定生来就注定优秀，唯有付出努力，才能在商场和职场中立足。

面对变化的环境，雄鹰不断适应环境、磨砺自我，最终让自己成为天空的宠儿。职场人士如果也能像雄鹰一样不断提升自我，就一定会成为职场的宠儿。

P2-4

鹰是最凶猛、生命力最强的动物之一。自古以来，有很多部落和国家把鹰作为自己的图腾顶礼膜拜，中国古代龙的形象采用了鹰的脚爪，古代埃及和希腊传说中守护宝藏的怪物“格里劳”也是鹰头狮身的形象，古代埃及及托勒密王朝的国玺和罗马帝国军队的标志都采用鹰的形象。

雄鹰之所以能始终翱翔在人类的精神世界里，是因为它凝聚着强者的精神品质。雄鹰的高傲，让群山低头云海让步，雄鹰的自信，行空万里任自由。它遨游在苍穹与天地间，丈量着浩渺的时空，一双炯炯怒视的眼睛，举目远眺，指引坐标，搏击风暴时，像一柄利剑，冲向目标的刹那，闪电一样霹雳长空。

充满传奇色彩的鸟中之神——雄鹰，天空当之无愧的霸主，是智慧、雄健、坚韧、傲视群雄的象征。但是，有谁可知道，鹰经历了多少磨难，搏击了多少风雨，才褪下那一身幼稚，蜕变成为那只令人望而生畏而又心悦诚服的雄鹰？学习雄鹰精神，就是要放眼未来，心比天高，鹏程万里；学习雄鹰精神，就是要从容不迫，无所畏惧，战胜一切困难。

雄鹰就是榜样，优秀者也好像是在天空翱翔的雄鹰，永无止境去追求，一刻不停地振动着翅膀，才能获得更大更自由的天空。唯有依靠自己的努力去奋斗，才能傲然于职场。

鹰生长于残酷的环境中，但是它们在迎接挑战中成就了强者地位。在竞争激烈的职场中，如何胜出并发展壮大，是每个人都必须直面和深思的问题。优秀者懂得唯有在激烈的竞争中用拼搏才能成就事业的高度。

像雄鹰一样翱翔，就是呼唤你的强者本性。在拼搏奋斗的过程中，强者和雄鹰一样，他们有崇高的信仰和为之奋斗的目标，对自己有着明确的定位，并能够以自己的努力去实现，成为佼佼者；他们善于抓住机会、懂得灵活应变的技巧；他们在困境中绝不妥协，用意志坚持到底……这些都是强者们所拥有的优秀品质。

具备雄鹰精神的强者是企业蓝海市场的开拓者，是企业气候的改造者，是企业高额利润的缔造者，是企业长青基业的奠定者，这样的人怎么会不受到企业的推崇和厚爱？

不想当“雄鹰”的员工不是好员工。一个人只有坚信自己能不断超越自我，才能够向着卓越的目标迈进。要成为“雄鹰”，关键不在天分和智商，而在于全力以赴地努力。必须不断磨砺自己，只有在磨砺过程中才能实现凤凰涅槃的突变。因此，必须以积极的心态对待工作，以主动思维融入工作，以激昂的斗志投入工作，以科学的方法创新工作，以完美的业绩完成工作。只有成为“雄鹰”，才能最终感受“雄鹰”的高度。

其实，每个人的潜能是无限的，人人都具备“雄鹰”式员工的实力。坚信自己，积极行动，充分发挥自己的潜能，以雄鹰的优秀品质和职业精神去面对社会，以雄鹰的良好心态和强健体魄去搏击人生吧。

书中深度挖掘雄鹰精神的精髓，深刻剖析鹰性与人性之间的本质联系。这是一部职场生存与发展启示录，一部卓越员工潜力开发指南，一部团队竞争力与执行力的提升宝典。

本书集深刻性、生动性和新颖性于一体，雄鹰精神给职场人士带来启示。让每一位读者能够通过阅读本书，掌握“雄鹰精神”的精髓，领悟“雄鹰精神”中的生存与竞争之道，这是我们由衷的希望，也是把本书奉献给广大读者的最终目的，但愿每个人都可以从中找到自己最需要的精神力量。

每个人的工作，不管是文学、音乐、美术、建筑还是其他工作，都是自己的一幅画像。

——美国教育家 博特勒·S

人们在抱着责任感，主动努力的时候，能够充分发挥能力，并感受到喜悦和生活的意义。

——日本松下公司创始人 松下幸之助

一个优秀的员工，一定会不断地给自己增值。一个优秀的组织，一定会不断地提升品牌价值。

——原太平洋建设集团董事局主席 严介和

这个世界愿对一件事情给予大奖，包括金钱与荣誉，那就是自觉自愿。

——美国成功学家 拿破仑·希尔

积极主动是每一个追求成功的人所必须具有的人生态度。

——奥地利心理学家、精神病学家 维克托·弗兰克