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书名 好习惯从小培养
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 王可
出版社 现代出版社
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简介
编辑推荐

我们在不知不觉中长年累月养成的习惯,具有强大的惯性,它影响着我们的行为,影响着我们的效率,左右着我们的成败。研究发现,一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是惯性的行为。  

有人曾问一位荣获诺贝尔奖的科学家:“请问您是在哪所大学里学到了您认为是最重要的东西?”这位科学家平静地回答:“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么?”“学到把自己的东西分一半给小伙伴,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示歉意,午饭后要休息,要仔细观察大自然……”

那么,该养成哪一些好习惯,又该怎么来养成好习惯呢?相信您将从王可编著的《好习惯从小培养》中得到答案。

内容推荐

习惯决定青少年一生的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。好的习惯一旦形成,将受益终生。

《好习惯从小培养》共分“做人的好习惯”、“品德和生活的好习惯”、“学习的好习惯”、“交往的好习惯”、“心理上的好习惯”、“做事的好习惯”六个方面,以通俗流畅的语言和生动的案例,分析和说明好习惯对一个人一生所产生的积极作用。

希望王可编著的《好习惯从小培养》能为广大青少年读者培养良好的习惯、塑造成功人生有所帮助。

目录

培养做人的好习惯

经常关爱别人

做事独立自主

心态积极乐观

保持自信的笑容

说话诚实可信

遇事自我克制

做事讲效率

敢说敢干

做事勤奋努力

遇到挫折不气馁

总是原谅别人

与同学团结互助

敢于承认错误

懂得感恩

培养品德与生活上的好习惯

平时热爱劳动

讲究卫生

遵守各项规则

爱护周边环境

热爱小动物

能够孝敬父母

对老师很尊重

总是礼貌待人

有储蓄习惯

不乱花钱

懂得自我保护

对人有爱心

勤俭节约

有好品德

喜欢运动

培养学习上的好习惯

学习认真刻苦

学习勤奋努力

不耻下问

学习时专心致志

忠于学习

喜欢思考

善于观察

有探索能力

喜欢看书

兴趣广泛

经常提问题

能够学以致用

喜欢动脑

每天写日记

擅长记忆

掌握读书方法

培养心理上的好习惯

性格开朗

懂得维护他人自尊

做事有节制

热情待人

没有依赖心理

遇事不羞怯

情绪稳定

心胸开阔

虚心接受批评

培养交往上的好习惯

经常帮助他人

懂得与人合作

能与同学友好交往

尊重他人

不忽略小节

记住别人名字

不讥笑讽刺

不忌妒

经常微笑

培养做事上的好习惯

自己的事情不麻烦别人

做事果断

勇于承担责任

做事有恒心

不寻找借口

不和人计较

谨慎思考

做好计划

能说到做到

对人对事有耐心

做事能够持之以恒

学会欣赏别人的优点

做事不拖拉

试读章节

人与生俱来,哪怕最简单的一个动作都得靠学,否则就会无法生存下去。因此,养成学习的习惯是适应这个社会的最基本的生存之道。

  喜欢思考

俗话说:“眉头一皱,计上心来;灵机一动,难题解开。”意思是说,如果一个人会思考,那么做事、学习就容易获得成功。

人善于思考其实就是善于提出疑问,也就是要学会提问题,学会问“为什么”。

认真思考的学习习惯有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯是学子比较高级的修养。

养成认真思考的学习习惯,至少有以下三个方面的好处:

第一个方面的好处是,可以加深对知识的理解和记忆。通过认真思考,可以把感性认识上升到理性,找出所学知识之间的相互联系,把松散的知识点连接成有机的整体,从总体上把握知识体系。

第二个方面好处是,有利于对书本知识批判地吸收。养成认真思考的习惯,可以防止“读死书”和“死读书”,不仅能鉴别和选择书籍,而且还能够死书活读。在读书时,不论是业务知识还是思想观点,都能批判地吸收,正确的予以肯定吸收,错误的加以否定扬弃。

孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”罔即迷惘,殆即疑惑。

孟子说:“尽信书不如无书。”

清代学者王夫之说:“致知之途有二,日学,日思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。

第三个方面好处是,通过思考可以不断解开疑团,激发灵感,从而有“所发现,有所发明,有所创造。科学家爱因斯坦在整个科学生涯中始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神,爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念,创立了相对论。

我国化学家温元凯在大学一年级上无机化学课时,学到离子极化一节,老师、教材和所翻及的参考书都说这是个定性理论。这个理论可以解释大量的化学现象,但有局限性。他想,把这个理论从定性发展到定量该多好。后来,他下决心研究这个问题,经过多年努力,终于建立了一种定量模型。

我们都知道蒸汽机的发明者是瓦特,如果他在幼年的时候,看到烧开了水的壶盖被热气顶开的情景并没有仔细想,没有问几个“为什么”的话,那么肯定不会有后来的那项划时代的发明。也正是由于瓦特对事物仔细地观察、认真地思考,才为他后来的成就打下了良好的基础;也正是由于他对事物仔细地观察、认真地思考,使一个司空见惯的生活现象成为一项伟大发明的重要启示。

人在少年儿童时代最容易产生好奇心,好奇心又往往是创造性思维的开始。问题是,有的孩子善于提出疑问并且善于思考,而且懂得如何在实践中体验;而有的孩子却不善于思考,更懒得去实践,结果造成了在一样的成长环境中长大的孩子,却产生了思维差异很大的现象。前面那种孩子具备了成为有创新精神和实践能力的人才的良好素质,而后一种孩子却只能变成人云亦云,没有什么竞争和发展能力的平庸之辈。

养成认真思考的学习习惯,应注意以下几个方面:一是对所学的新知识通过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系和区别,使知识形成体系,从而加深理解和记忆;二是对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题,及时向别人请教;三是经请教仍然得不出正确答案的问题,暂时存于头脑中,日后再继续探索。  思考可以决定一个人的命运,一个成功的人肯定是一个善于思考的人。

美国著名行为学家皮鲁克斯在《拯救自己从思考开始》一书中写道:“依靠别人的赐予是无济于事的;只有自己开动脑筋,才能拯救自己的行为。因为在某种意义上说脑力决定一个人的命运”。

佛瑞迪当时只有16岁,在暑假将临的时候,他对爸爸说:“爸,我不要整个夏天都向你伸手要钱,我要找个工作。”

父亲从震惊中恢复过来之后对佛瑞迪说:“好啊,佛瑞迪,我会想办法给你找个工作,但是恐怕不容易,现在正是人浮于事的时候。”

“你没有弄清我的意思,我并不是要您给我找个工作,我要自己来找。还有,请不要那么消极。虽然现在人浮于事,我还是可以找个工作。有些人总是可以找到工作的。”

“哪些人?”父亲带着怀疑问。

“那些会动脑筋的人。”儿子回答说。

佛瑞迪在“事求人”广告栏上仔细寻找,找到了一个很适合他专长的工作,广告上说找工作的人要在第二天早上8点钟到达42街一个地方。佛瑞迪并没有等到8点钟,而在7点45分就到了那儿。可他看到已有20个男孩排在那里,他只是队伍中的第21名。

怎样才能引起老板的特别注意而竞争成功呢?这是他的问题,他应该怎样处理这个问题?只有一件事可做——动脑筋思考。因此他进入了那最令人痛苦也是最令人快乐的程序——思考。

在真正思考的时候,总是会想出办法的,佛瑞迪就想出了一个办法。他拿出一张纸,在上面写了一些东西,然后折得整整齐齐,走向秘书小姐,恭敬地对她说:“小姐,请你马上把这张纸条转交给你的老板,这非常重要。”

她是一名老手。如果他是个普通的男孩,她就可能会说:“算了吧,小伙子。你还是回到队伍的第21个位子上等候吧。”但是他不是普通的男孩,她直觉感到,他散发出一种自信的气质。她收下了纸条。

“好啊!”她说,“让我来看看这张纸条。”她看了不禁微笑了起来。她立刻站起来,走进老板的办公室,把纸条放在老板的桌上。老板看了也大声笑了起来,因为纸条上写着:“先生,我排在队伍中第2l位,在你没有看到我之前,请不要做决定。”

他是不是得到了工作?他当然得到了工作,因为他很早就学会了动脑筋。一个会动脑筋思考的人总能掌握住问题,也能够解决它。

处于第21的位置,是没有什么优势可言的,但动脑的结果却使他战胜了占据有利地位的对手。

正确的思考深受好几项成功原则的影响:明确目标、决定迅速以及积极的心态。它对注意力控制也有相当大的影响,而这一项成功原则将会使你更专心地为成功而努力。

很难想象,一个不能正确思考自我的人——尤其是遭遇各种挫折以后,还不能通过正确思考的方式发现并克服自我危机的人——面对的会是怎样的人生。

现在再看一个关于“思维死角”的故事:

一个教授给一群学生出了这么一道考题:一个聋哑人到五金商店去买钉子,先把左手做持钉状,捏着两只手指放在柜台,然后右手做锤打状。

售货员先递过一把锤子,聋哑顾客摇了摇头,指了指做持钉状的两只手指。这回售货员终于拿对了。这时候又来了一位盲人顾客。

“同学们,你们能否想象一下,盲人将如何用最简单的方法买到一把剪子?”教授这样问道。  

“噢,很简单,只要伸出两个指头模仿剪子剪布的模样就可以喽。”一个学生答完,全班表示同意。

教授说:“其实盲人可以开口说一声就行了。记住:一个人进人思维死角,智力就会在常识之下。”

有一个传说,讲的是一位艺术家一直想找一块檀香木用来雕刻圣母像。就在他近乎绝望,以为自己的构思即将落空时,他做了一个梦,梦中他被吩咐用一块烧火用的橡木雕刻圣母像。醒来后他立即照办,用一段普通的木柴创作出了一个雕刻史上的杰作。许多人一心想找到檀香木用来雕刻,因此错过了许多宝贵的机会,实际上,我们用烧火用的普通木材就可以创作出杰作。有人虚度人生,从来看不到成就一番大事业的机会,而有人却站在旁边,在同样的条件下发掘机会,取得了辉煌的成功。

快刀斩乱麻,人们常常用它来比喻做事干脆利落。表面看来,这个道理人人皆知。许多时候,人们就是困于旧套,在习惯的模式中苦苦寻觅。习惯也是一种障碍,正如教授前边所举的一个例子,目的就是使学生们的思维不要限于固有的方式。

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更新时间:2025/4/9 0:01:36