你是打算被“标准答案”束缚一辈子吗？

还是释放爱思考的天赋，真正快速、有效地解决工作和学习中的问题？

不可不知的“潜意识思考”！

在潜意识的王国里，没有想不通、解决不了的难题。

你准备好“灵感笔记本”了吗？

帮助你捕捉稍纵即逝的灵感，并让真正有价值的想法自动显现。

这不是魔法——只是一个小本。

忘掉！而不是记住！

停下做笔记的苦工吧，你需要的是丢掉不必要的东西，为大脑腾出空间整理思绪、保留真正重要的想法。

大声说出你的想法！

找个机会和你家的墙壁聊聊天吧！

别小看声音，它可是帮你整理想法的最好助手呢！

这是日本教授外山滋比古1986年提出的问题。外山教授认为，“滑翔机人”虽然在学校里能够得心应手地学习。却无法成为社会需要的一流人才，其根源就在于其被动又沉重的思考方式。外山教授在本书中介绍了几种积极的、事倍功半的思考方法，希望年轻人能够善加运用，使自己的大脑成为一个发电厂，面对问题时火花四溅，而不再是一个杂乱无章的信息仓库。

快来体验这种不一样的思考方式带来的奇妙快感吧！

Part 1　独立思考，一生受用

 你是“滑翔机人”，还是“飞机人”?

 成绩优异的学生，却没有独立“飞行”的能力?

 为什么职业棋手反对义务教育?

 灿烂的花朵下有深盘的根

 为什么要成为“飞机人”?

 “衣来伸手，饭来张口”的受教模式

 过去的教育者，“心机”很重

 想得到老师的绝技，要靠偷学

 不教导反而是正确的教育方式

 培养“飞行能力”，从问问题开始

 为什么有那么多“夜猫子”?

 早晨的头脑比夜晚好

 不必早起，只要改吃“brunch”

 多睡一觉，得到只属于自己的“清晨”

Part 2　思考的酝酿过程

 头脑中的酿造厂

 找到酵母，才有可能酿出思考的美酒

 有了酵母，就能马上发酵吗?

 文学家死后才出名的原因

 发酵时间的长短，因人而异睡一觉，再想想

 欧阳修的“三上”理论

 与其想破头，不如暂时放下

 静静等待幸运来敲门

 思考是有技巧地调酒

 一个，则太多

 要调酒，不要混酒

 如何独创而不独断

 知识需要编辑力

 编辑的重要性不输给创作

 活用创作力和编辑力

 激荡出异想天开的火花

 创作的催化剂

 个性是最好的催化剂

 暂时忘掉一切，心灵沉淀的力量大

 想法的母体是个性

 类比法是解答未知问题的良方

 从看似不相干的地方得到启示

 一口气读，容易豁然开朗

 比一比，解开未知之谜

 灵感常常来自偶然

 好事经常会不请自来

 与其关注核心，不如从周围切入

 为什么课堂上“跑题”的话最难忘?

Part 3　思考如何去芜存菁?

 提升信息的层次

 归纳整理，从客观进入主观

 必须沿着抽象的阶梯往上爬

 思考的整理，质比量更重要

 收集资讯，要当机立断

 不马上剪报，就会忘记

 剪报本和资讯袋

 资讯“生长”到一定程度，就可以“收割”了

 收集资料的诀窍

 别让卡片变成没有声纳的蝙蝠

 不要边读边做笔记

 “积读法”创造集中阅读的惊人效果

 收集所有资料，一口气读完

 不必刻意做笔记

 趁记忆的热度还没消退，尽快整理存放灵感的好地方

 写下来了，所以可以忘掉

 灵感产量最高的地方

 让灵感继续沉睡的笔记本

 灵感转移

 替灵感换个新环境

 激荡火花的“超笔记本”

 “超笔记本”不可以天天翻阅

Part 4　思考的整理和遗忘

 大脑里的知识需要整理

 头脑是工厂，不是仓库

 不要对遗忘心存偏见

 忘得不够多，会使神经疲惫

 遗忘什么，由你决定

 有效遗忘的方法，酒精有助于暂时遗忘

 转换环境和思维，帮助遗忘

 课程安排教我们如何遗忘

 运动是有效的遗忘手段

 重要的事，不用记下来

 思考的整理，就是有技巧地遗忘

 未经时间考验的东西没有价值

 事物的价值不会立刻浮现

 遗忘是去芜存菁的好方法

 遗忘是经典化过程中的里程碑

 经过合弃，知识的力量倍增

 收获递减法则

 学校没有教过学生如何舍弃

 整理后有意识地丢弃

 动笔写也是一种整理

 动笔时不必有压力

 越写思路越清晰

 大胆修改和舍弃

 用最少的字归纳自己的想法

 精简到极致时，留下的只有名词

 标题定生死

 自信和赞美能让思考更活跃

 不要轻易否定他人的想法

 称赞可以“弄假成真”

 多与善于赞美的人交流

Part 5 思考的表达与激荡

 声音拥有思考力

 声音能找到眼睛的盲点

 冷酷的批评会扼杀思想的幼苗

 别轻易说出自己的想法

 天马行空是创意的催化剂

 交流是一种思想刺激

 互相鼓励、激荡创意的“三人会”

 花钱在饭店里聊一夜也值得

 来自不同领域的思想激荡

 思想也要避免近亲繁殖

 桃太郎的启示

 头脑风暴

 知识嫁接后容易结出甜美的果实

 行止坐卧间的灵光一闪

 灵感在哪里受到启发？

 不去想，才能想得到

 适合思考的其他状态

 从生活中归纳书本上没有的知识

 生活中藏有已经整理好的知识

 别把日常知识当耳边风

 懂得整理，零碎的知识也是你的资产

 谚语是思考整理后的精华

 人类的经验都是相似的

 用谚语来表达

 正确使用谚语，问题迎刃而解

Part 6　思考的进阶

 思考从现实生活开始

 思考是现实生活的投影

 思考不能与真实生活脱节

 要产生带汗味的思考

 学会高层次的阅读

 书读百遍，其义自见

 怀念看不懂的书

 转变阅读方式，文学作品是最好的桥梁

 阅读外语经典作品，有助于培养高层次阅读能力

 思维的发散与聚合

 一样的作文是很危险的

 不一样才是正常的

 关于思考，学校只教了一半

 “滑翔机人”不懂的事

 缺乏思考，人脑不如电脑

 被机器抢走工作的人

 电脑普及后，更应该重视人的思考能力

 我们要做电脑做不到的事

后记

远远看去，滑翔机和飞机十分相似，同样是在天空中飞翔，而且滑翔机安静优雅的滑翔姿态甚至比飞机的更优美动人。悲哀的是，滑翔机永远不具备独立飞起来的能力。

成绩优异的学生，却没有独立“飞行”的能力？

作为滑翔机，优等生都是出类拔萃的。但要是有人说：“自己能飞吗？飞一个看看！”这时他们就一筹莫展了——因为滑翔机是需要外力才能飞行的。

学校是训练“滑翔机人”的地方，并不培养“飞机人”。滑翔机训练时，要是装有发动机的飞机混了进来，那就麻烦了，甚至会出危险。在学校里，推崇的是顺从——牵着你去哪儿，你去哪儿就是了。自作主张地飞来飞去是不合规矩的，马上就会被纠正。于是，最终每个人都变成像模像样的滑翔机，毕业了。 说到毕业，那些堪称优秀的学生想毕业，也是要写论文的。写论文与之前的学习相比，稍有些不同，因为论文是“随便写点儿自己喜欢的东西，什么都行”。面对这样的要求，“滑翔机

“自己一点儿想法都没有就跑来找我，真是没办法！”

“让老师手把手教，就算论文写好了，也不能算是论文的！”

要是有老师这么说，并且撇开他们不管的话，“滑翔机学生”就会撅起嘴巴，埋怨老师不肯给予指导，然后跑到“照顾周到”的老师那里寻求帮助。这些老师会告诉他们读什么、看什么、写什么，之后他们便会开开心心写出一篇“滑翔机论文”来。如果说毕业论文大都是如此炮制出来的，恐怕也不算言过其实。

似乎越是成绩好的学生在写论文时越是束手无策，因为他们只在做别人吩咐好的事情时得心应手，要自己动脑子，那可就难了。在长年累月的滑翔机训练中，总是有人给予外力的支持，而习惯了这种依赖后，他们就失掉了独力飞翔的能力。

为什么职业棋手反对义务教育？

直到现在，还有些职业棋手明确表示：“义务教育持续到初中好我们有害无益。本来是头脑发育最快的时期，却让我们在学校接受什么滑翔机式训练，那将来怎么能成大器呢？”

其实，小孩子是非常富有创造性的，大多数孩子毫不费力便可以成为诗人或是小小发明家。但随着学校里不断地灌输，诗歌变成了八股文，发明家也开始亦步亦趋。所以说，古代的艺术家和现代的职业棋手之所以对学校教育怀有抵触情绪，也并不单纯是感情用事。他们觉得：一心想造飞机，却老在滑翔机学校里磨蹭，那是不行的。

他们这样想、这样说，并不是在否认人类必须同时拥有“滑翔能力”和“飞行能力”这一事实，而是因为现在的社会上，培养“滑翔能力”处于压倒性的优势地位，完全不具备“飞行能力”的“优秀人才”层出不穷，而且还受到“能够出色飞行”的好评。

被动地接受知识是“滑翔能力”，自己发明和发现是“飞行能力”。不可否认，如果完全没有“滑翔能力”的话，那么连最基本的知识都不可能学会，无知地去飞行，肯定会酿成事故。但不可否认的是：“滑翔能力”仅仅是基础，而不应该是一个人拥有的全部能力。 一般来说，接受学校教育的时间越长，“飞行能力”就越低。虽然也有例外，但大多数情况都是如此。因为既然做滑翔机能飞得好好的，又何必冒着风险去当飞机呢？

学校在创造“滑翔机人”方面做得很好，但几乎从未致力于培养“飞机人”。所以，学校教育发达的结果就是社会中的“滑翔机人”越来越多。长此以往，人们都成了彼此相似的滑翔机，这时连缺点就会变成优点。如果大多数人老是说：“这就是智慧！这就是聪明！”那么大家都会忘记真实的评判标准，认为滑翔就是真的在飞翔。

灿烂的花朵下有深盘的根  大多数人只见花朵，不见枝叶，即使看见了枝叶，也不会对树干多看几眼，就更别说去考虑根须了。总之，人们往往会被花朵这个结果迷住，而完全想不到它的根本。

据说，植物地上可见的部分和地下隐藏的根须几乎是相同形状而且对称的，而花朵之所以能美丽绽放，正是因为地下存在庞大的根系组织。如果只是因为花朵美丽，就将其剪下，那么即使把它插在花瓶里精心呵护，它也会很快凋零。由此可见，花朵必须根植于土壤中，不能失去深盘于地下的根。’如果怠慢了“根须”，却又想长期拥有属于自己的花朵，那简直是异想天开。

知识正是人类社会这株植物开出的花朵。明治时期以来，日本的知识分子源源不断地引进了许多开放于欧美土地上的“花朵”。虽然其中不乏连“根”带“须”、希望“整株”移植的大胆尝试，但更多的还只是剪来了“花朵”。所以，这些“花朵”大多数都渐渐枯萎了。

前面提到的“滑翔机人”能够按照别人的指令，将花朵剪下来，妥当地插入花瓶。但要想让花朵长期绽放，那就必须由“飞机人”出手了。因为只有他们才能很好地将“根须”植于土壤，让“知识之花”和“文化之花”在本土盛开。如果学校教育一直忽视“飞机人”的培养，那么“有花无根”的现象一时间就很难改变，国家和民族的进步更是无从谈起。

为什么要成为“飞机人”？

当今社会，计算机以其远远胜过人类的“滑翔能力”取代了很多“滑翔机人”的位置。所以，仅仅被学校培养成为一个“滑翔机人”，已经无法继续高枕无忧地生活下去了。不具备“飞行能力”，早晚会被计算机抢走饭碗。如何培养更多的“飞机人”，是社会和学校需要共同考虑的问题。那么作为个体，一个“滑翔机人”应该考虑的是什么呢？他应该考虑的是：如何在自己的“机翼”上装一部发动机！

本书想和大家讨论的，正是“滑翔机人”如何变成“飞机人”的问题。P9-13

我们平常总是不假思索地使用“思考”一词。这让我们以为，我们肯定是了解思考的含义的。而深究起来，所谓的“思考”到底是什么呢？跟单纯地“想想”有什么区别？跟泛泛地“了解”又有什么关系？思考需要遵循什么样的顺序吗？恐怕我们中的大多数都无法立即回答上来吧，因为很少会有人煞有介事地去反思这些问题。

我们似乎也从未对自己拥有相当的思考能力这一点产生过怀疑，即便有时会因为无法顺利得到结论而感到焦虑、悲观。

可不是嘛，思考这种能力仿佛是人类与生俱来的。学校既没有教过我们关于思考的方法，我们自己也没有特别下工夫去研究。不知不觉问，我们就已经在思考问题了，并且逐渐拥有了一套自己的思考方法。

然而，我们也会发现：当我们想换一种思路来思考，取得一些思考上的突破时是如此困难。这是因为，每个人的想法都被他的思考模式限制住了，而我们对这些限制并没有知觉。

这时，我们不妨接触一下他人的思考方式，这样做可以有效地让我们意识到自己是以何种方式在思考。在这个意义上，要是本书中的这些思考方法能给读者带来借鉴，我将会感到很荣幸。

不过，我并不希望这本书成为一本“思考指南”，仅仅为读者提供思考及整理思考的技巧和方法——其实，教授技巧和方法也并不是件容易的事情。比起这些，我更希望大家领会到的是：思考是一件乐事。

确实，在日常生活中，为了某些实用性的目的我们经常不得不进行思考，这让很多人觉得思考是件很麻烦的事情。但同时，也有人把思考当做是一种奢侈的享受。因为他们知道，除了功利性的思考外，还存在着一种“纯粹的思考”——单单觉得思考本身很有趣而进行的思考。什么时候，更多的人才能知道这一点呢？

常说“他山之石可以攻玉”，对于那些正在思考着“思考是什么”、对此感兴趣或是为此而苦恼的人来说，如果本书能成为一块小小的“他山之石”，对打磨“纯粹的思考”这块美玉有所帮助，哪怕是只能提供一些有用的启发，对我来说都是意料之外的收获了。

承蒙筑摩书房编辑部的井崎正敏先生的鼎力相助，本书才得以诞生。在此请允许我深表谢意。

一九八三年早春

外山滋比古

书的基本内容不错，且生动活泼，深入浅出，读后能给人启发。由于写作于上个世纪八十年代，电脑、网络等对思考有何作用和如何利用当然不可能谈及。但这仍是一本可读性很强的好书。

——中国政法大学副校长马抗美

这是一本帮助青年学生培育创新思维能力的好书，它的可贵之处在于提供了大量很容易做到、且行之有效的思想方法和工作方法。不但对于大、中学生，而且对于已经就业的职场人士提高自己的思维能力也是非常有用的。

——我国著名系统工程专家、大连理工大学教授王众托

日本学者写的书《思考的整理术》才出版两个月就爆卖100万册，而且读者大都是名牌大学的学生。书刚读就发觉挺有智慧。比如，写到东方人说英文爱说“I think”之类的话，这在欧美人看来挺奇怪，为啥东方人老想呢?于是，全书由此说开，展示了应该如何整理想法，行文生动，觉得是一本值得翻译的好书。

——旅日华人作家，拥有超过10万粉丝的新浪博主毛丹青

其实，有些时候很多问题难以解决就是因为方法不对。但是，为了维护自己脆弱的小自尊，我们也不去学习。思考方法看似简单，其实别人的点拨也很重要。

——豆瓣网友Emmazoo