现在的空气污染那么严重，再加上各种电磁辐射、静电干扰、毒食物、毒奶粉等等，老公常常念叨，我们真是生活在一个“剧毒”的世界里啊。
毒就毒吧，谁让我们头脑发热地住进了钢筋水泥的城市丛林里了呢？离了电脑、手机还活不下去，做饭不是微波炉就是电磁炉的，出门还要小汽车代步，生怕多走两步就把腿遛细了。说到底，毒素太多，也是人类自找的。
可是作为一个负责任的母亲，在孩子准备到来之前，咱怎么也得把身体清干净点儿，给宝贝提供一个安全的生长和扎根的环境啊！
不过，排毒咱们还是要讲科学的，不是拿着注射器往胳膊上那么一捅，就能把毒素抽出来。得一步步地来，一点点地清除，才是王道。
在准备要宝宝的这段时间，对于食物的选择，也应该多花一点心思去研究，毕竟咱是伟大的母亲嘛。
有一些食物的排毒效果还不错，比如动物血。当这些物质进入我们的胃里，血红蛋白会被胃液分解，之后就会与人体内残存的重金属和烟尘发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能。所以，定期吃一些动物血是有好处的。不过我们家是老公负责买回来并且做好，我只负责吃，不然看着那血淋淋的东西，还是会影响心情的。
除此之外，那些生活在海里的东西也有很好的排毒效果，比如海带、紫菜等。因为它们都宫含胶质，能把身体内的放射性物质驱逐出体外，而且烹饪起来也比较方便。
当然，新鲜的瓜果蔬菜也一定要多吃，它们除了排毒，还能帮助身体补充各种各样的维生素。而且许多富含纤维素的瓜果蔬菜还能帮助排便，有效防止便秘，使得我们的皮肤俏丽动人。蔬菜当中，韭菜和豆芽都是不错的选择，豆芽不但能清除体内导致胎儿畸形的有害物质，还能促进性激素的分泌；韭菜就更不用说了，老公吃了，还有壮阳的作用哦！
除了吃，老公还给我安排了喝。每天早晨起来，雷打不动的苦丁茶或是菊花枸杞茶一杯。他强调，这些茶能够排除肝脏内的毒素。
起初喝的时候，我还咧嘴皱眉，大有被逼之态势，不过后来在口中慢慢回味，才发现什么叫“先苦后甜”。
姐妹们要记住，排毒不是一日之功，因为身体内淤积毒素的速度要远远高于排出的速度，所以这根本就是一场持久战。
除了食物能排毒，运动也是有效的“杀毒武器”。只有运动，才能让身体的毛孔都打开，排出很多携带了毒素的汗液。考虑到我的腰椎不是很好，老公体贴地给我办了张游泳卡，据他说，游泳是一项“躺着做的运动”，我得修炼修炼，增强腰背力量。
可并非所有的准妈妈都像我这么勤快地去做运动，她们要么就是时间不够用，要么就是真的很懒。不过，要排毒，也不是非运动不可。现在，很多姐妹都开始使用足贴来排毒，无需运动，无需忌口，只要每天晚上洗脚后，把足贴贴在脚底就可以了。第二天就会发现，原本洁白的足贴变得分不清是什么颜色了，还油腻腻的，哈哈，那就是大家身体里可怕的毒素哦！
当然，足贴也不是一天就见效的，通常要坚持使用两个月，隔一天贴一次，直到揭下来的足贴颜色慢慢变浅为止。
以上这些都是健康、科学、本人亲自试验过的排毒方法，总之就是排出毒素，一身轻松啦！可是有些姐妹的做法就让人很揪心了，听信很多保健品的“谗言”，什么天然无公害啊，什么纯有机食物制成的呀，听起来怪玄乎的，可信度却不敢保证。还有诸如“排毒养颜胶囊”之类的中成药制品就更要谨慎了。尽管没有确凿的证据证明这些药物对身体有着哪方面的伤害，但是不能说它们就能起到良好的排毒作用，而且“是药三分毒”，谁也不敢保证那“三分毒”会不会淤积下来，什么时候又发作呀。
所以，我个人意见是，与其吃那些看不出什么成分的怪异粉末，不如就吃点新鲜的东西吧！说到底，排毒这档子事儿，做是一定要做，但是得看怎么做，不科学的方法就免了吧，不然就弄巧成拙了。P9-11
姐不贪心，但鱼和熊掌我都要
“爱妃，爱妃妃……”入夜时分，我刚敷完面膜、抹罢精华素准备入睡，老公便看准时机一脸谄媚地凑了过来。
其实他压根儿不用张嘴，我都知道这厮要说啥。但善良如我，始终觉得还是应该给人一个陈述想法的机会。
“长夜漫漫无心睡眠，既然闲来无事，要不我俩闹个人命玩玩吧？”果然毫无新意，老公继续重复着已经跟我提了不下二十遍的议案。
“滚！想都别想！”我横眉冷对，老公惊得一身冷汗，只好躲在角落一边用“怨念的 度”仰天长啸，一边我见犹怜地画圈圈。
但我知道老公注定不是那种遭遇挫折就立马放弃的主儿，否则不会碰了二十多次壁，还义无反顾地自讨没趣。他会欲盖弥彰、会暗度陈仓、会旁敲侧击、会指桑骂槐、会拉拢一切可以拉拢的力量结成统一战线。
于是，接下来的日子里，爸妈、公婆、三姑六婶八大姨轮番上阵，苦口婆心、循循善诱地劝说我：“都快三十的人了，赶紧生个娃吧！”尤其是四位老人，前所未见地口径一致：“快点生，趁着我们还年轻，可以帮你们带孩子……”看他们那副眉飞色舞、兴高采烈的表情，仿佛小孩压根儿不需要十月怀胎、一朝分娩，而是跟“嗯嗯”一样，往那儿一蹲，下腹一用力，就能“啪”的一声华丽落地般简单。如果真是那样，我愿意每天给他们家“嗯”一个足球队出来。我嗯，我嗯，我嗯嗯嗯……
其实我很传统，也压根儿没想做丁克，之所以临近三十岁还没考虑要孩子，主要原因有三：
一是头些年一直在打基础，老公事业刚刚起步，我在单位也正处于事业上升期，如果贸然要孩子，我怕家庭累积不够，无法应对XX的房价和OO的物价。
二是我总觉得自己才二十多岁，两人世界还没过够。一旦孩子诞生，我得把他养大，从幼儿园到大学，再到毕业、结婚生子，操不完的心。所以我想生娃这事，能晚一天是一天。
至于第三点，说出来可能你们觉得太小题大做。但我可以很负责任地告诉各位，这对很多女人来说，是大事——因为我是超级臭美的人，始终觉得生了孩子，身体会严重走样、皮肤会变差、美丽将与我无缘……这是我无法容忍的。因为我妈、我婆婆貌似都是这样，看她们年轻时候的照片，个个貌美如水灵小花，对比生了孩子以后的家庭主妇样儿，我只能说很雷很囧很给力。
所以对于生孩子这件事，我是有小小的恐惧心理的。
但恐惧毕竟只是恐惧，老公一直想要孩子，我对于生儿育女也没有本质上的排斥，再加上医生告诉我，现在生育是最佳时机，身体会恢复得很快，再过几年成了高龄产妇，不仅分娩过程会更危险，后期恢复也更加困难。再看到每年翻一番的幼儿园建园费，我终究屈服了。
杀人不过头点地，生娃不过40 周，生就生吧，老娘认了，谁让咱出厂时没像男人那样，直接把怀孕的功能给简配了呢？
生归生，美归美，这是两码事。我会爱自己的孩子，但是不会为他牺牲掉自己的生活和追求。So，第一条就是不能容忍自己为了生儿育女就牺牲掉美丽的外表。
其实怀孕对女人的美丽带来的威胁多数集中在皮肤和身材上，比如色素沉积、妊娠纹、青春痘、身材发胖、走样之类。只要把这些威胁克服，我觉得当回孕妈感觉应该也蛮不错。因为我经常在院子里看到一些挺着大肚子的准妈一手撑着腰，一手抚摸着肚子，满脸幸福的样子，那表情甚至让我略有神往。好吧，怀孕而已，我相信只要做足了功课，自己依旧会美丽如初。
现在回想起来，曾经觉得漫长的十月怀胎，几乎是在一瞬间就走完了。如今我的宝宝已经两岁，怀孕时期产生的种种影响美观的问题也压根就是浮云。现在我皮肤依旧光滑，除了肚子上还有几道淡淡的妊娠纹外，其他基本没有任何变化。至于身材，更是完全没有走样，无论是我的医生还是身边朋友，每次看到我都会赞叹，这女人恢复得太好了！甚至有人戏谑道：“你丫是不是借腹生的子哦？”
听到这些评价，我心里自然美得无以言表。可独美美，与众人美美，孰美？答案不言而喻。所以我希望能借此机会，把自己怀孕前后的美容心得分享给大家。虽然我不是专家、教授，也不是营养师、美容师，但我说的这些方法，都是自己精心挑选并且亲身尝试过的，所以对各位即将怀孕或者已经怀孕的姐妹们一定会有所帮助！
最后我想说的是，美丽不是天生的，如果你想让自己难得的准妈时期变得更美更健康，那就请认真对待你的身体和你的生活吧！
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