吕迎春，全国优秀教师，多年来致力于高考与成才研究。《家有儿女要中考：初中生家长指导手册》就是由她所著。书中，作者认为：一个称职的初中生家长，起码应该在孩子三年的求学生涯中扮演好以下五种角色：学习方法上的助推器，心理调节上的按摩师，生活服务上的营养师，临场考试上的参谋长，志愿填报上的咨询员。

中考，是学生们一生中经历的第一次大考，其重要性不亚于高考。从某种意义上讲。可以决定大多数学生今后发展的方向。如何面对中考，是许多中学生和家长的一大难题。

《家有儿女要中考：初中生家长指导手册》从中考学生的学习方法、心理调节、生活保障、考场技巧等方面的需求出发，手把手地对初中生家长进行全方位的指导，力争使每一位家长都成为孩子中考的好帮手。

《家有儿女要中考：初中生家长指导手册》由吕迎春编写。

前言 做一个称职的初中生家长

第一章 助学篇——帮孩子成为学习赢家

 刚上初中不适应——陪孩子一起度过“小升初”衔接期

 中考目标早确立——为孩子制定一个完美的学习规划

 上课外班费斟酌——是否上课外班的10个理由

 亲其师而信其道——与老师沟通的四项注意

 瘸腿也能上重点——应对偏科的四个绝招

 帮孩子巧学语文——学好语文的四个习惯

 帮孩子巧学数学——学好数学的三大策略

 帮孩子巧学英语——学好英语的四个绝招

 帮孩子巧学物理——学好物理的五个关键词

 帮孩子巧学化学——学好化学的三个“实验”

第二章 心态篇——让孩子有一个健康心态

 我家有子初长成——帮孩子度过心理危险期

 网络游戏不可怕——阻断网瘾的五个妙招

 早开的花不结果——发现孩子早恋之后的五条措施

 培养兴趣最重要——轻松治愈孩子的厌学症

 倾听孩子的声音——做一回孩子的出气筒

 适度焦虑怕什么——情绪放松的四种方法

 烘干潮湿的火柴——帮孩子走出自卑的心理泥潭

 临危不惧保平安——中考怯场的无敌法宝

第三章 生活篇——做好孩子的后勤保障

 孟母三迁为陪读——家长租房陪读的四个变通

 时间计划巧安排——帮孩子制定一份学习生活两不误的计划

 大脑营养新理念——给孩子选择营养保健品的四大良方

 孩子失眠怎么办——让孩子远离失眠的五大黄金对策

 当好后勤火头军——考前安排饮食的“三忌三宜”

 考前吸氧该不该——有氧运动的三大原则

 当中考遇上例假——女孩子的三个应急措施

 有备无患小药箱——家庭小药箱里四类必备药品

 护送孩子去中考——送不送孩子谁说了算

第四章 临场篇——教孩子在考场超常发挥

 进出考场守规则——不可忽视的若干考场细节

 遇到难题莫慌张——考场上应对难题的三大方略

 语文增分有技巧——考场超常发挥的答题模式

 数学增分有技巧——考场超常发挥的步步为营

 英语增分有技巧——考场超常发挥的答题妙法

 物理增分有技巧——考场超常发挥的答题秘籍

 化学增分有技巧——考场超常发挥的四大要点

 体育考试有技巧——考场超常发挥全攻略

第五章 志愿篇——报一所最适合孩子的高中

 搜集信息早准备——报志愿之前家长应该准备的资料

 高价择校值不值——择校生既要有“钱”更要有“才”

 提前签约潜规则——中考升学的另一把金钥匙

 异地借读该不该——城里孩子为何“下乡”读高中

 国际高中国内读——怎样选择国内的“洋高中”

 另辟蹊径跃龙门——艺术类高中填报技巧

 一技之长求生存——职高中专技校填报技巧

 远走他乡去留学——什么情况下可以送孩子出国读高中

 而今迈步从头越——中考后选择复读要慎重

吕老师支招

从小学升人初中，对孩子来说是学习生活中的一个飞跃。新环境、新生活、新鲜事，会让孩子们感到激动和兴奋，同时也会产生许多的困惑和担心，在学习和生活等诸多方面产生这样或那样的不适应。这种种不适应是正常的，但如果不及时处理或处理不好，将会对孩子的整个初中三年的生活产生十分重大的消极影响。

那么，家长应如何帮助孩子适应新的学习生活呢？

1.教孩子学会适应新的人际关系

初中的同学来自不同的社区、不同的学校、不同的城镇，父母应该多引导孩子如何交新朋友，交什么样的新朋友，要帮助孩子正确处理这些人际关系。如果是对新的集体生活的不适应，就要积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；如果是因自己在班中“位置”的变化产生失落感，就要及时调整心态，既要认识到升人中学后比自己素质高、能力强的同学比小学时要多，又不能自暴自弃，丧失信心。

2.教孩子学会适应新的授课方式

初中学习突出表现为“三多”：课多、书多、老师多。家长要帮助孩子学会主动适应各科老师的授课方式：在感知方式上，由听觉型为主转变为以视觉型为主，重视观察能力的培养；在记忆方式上，由机械记忆为主转向以意义记忆为主；在思维方式上，由形象思维向抽象思维过渡，要鼓励孩子学会独立地对学习材料进行综合、判断、推理，发展思维能力。

3.教孩子学会适应新的学习方式

(1)制定计划。家长一定要督促孩子结合初中课程设置特点，有效地制定适合自己特色的计划，并随时调整，严格实施。

(2)课前预习。要养成课前预习的好习惯。通过自主学习掌握一定基础知识，及时发现问题，在课堂学习时更要有针对性。借助于网络等获取有效资源，开阔视野，提高学生获取信息的能力。

(3)上课专心。课堂是学生获取知识的主渠道，专心致志地参与到课堂教学中，是有效获取知识的保证。在课堂教学中不但要做到自主学习，还要学会合作学习、探究学习。调动学生的兴致来体验在做中学、学中做。

(4)复习巩固。复习，既包括对知识的巩固与深入探究，又包括对学习过程的反思回顾。及时有效地复习，使在课堂中学到的知识得以巩固提升；回顾与反思，及时发现学习中存在的问题，不断寻找适合自己的学习方法。

(5)解决疑难。在预习或复习中遇到的难点或不明白的地方，要敢于暴露，向同学或老师求教。

(6)系统复习。在双休日、重大节假日、寒暑假等，针对自己这段时间学习上的难点重点，有针对性地感悟复习。个别疑难处，可以请老师或同学帮忙，否则学习上的“疙瘩”越聚越多，便无法解开。

过来人感言

我让孩子多交朋友(讲述人：天津某师范学校教师王女士)

我家孩子比较内向，胆子有点小，上小学就不敢举手提问题，有几个经常交往的小学同学，也都上了各自不同的中学，有的虽然在同一所中学，但是没在一个班。孩子刚上初中后，在家和父母说的话很少，也不怎么说学校的事。每当我问她考得怎样，她就说不怎么样，等开家长会后才知道，孩子的成绩也在前5名左右，我就很高兴，孩子却说，那算什么，我们班又不是重点班，这个成绩在重点班也排不到20名。

我是搞教育工作的，孩子人学后虽然表面看没什么大问题，但我认为还是有进步的空间。针对孩子有时情绪低沉的问题，可以从励志的故事书中汲取营养。毕竟刚上初中，进入一个新环境，感到陌生，我让孩子多交朋友，让她带着住的离家近的好朋友来我家吃饭，孩子们一起聊感兴趣的话题。这样久而久之，孩子的好朋友逐渐多起来，每个朋友的性格迥异，各有优点，我家孩子比较谦虚，也善于发现别人的优点，这样，每天晚饭的餐桌上，我和孩子有了更多话题，同学之间好玩的事情、老师上课的趣闻、以及孩子将来的理想，都和妈妈聊。孩子的心态更加阳光，学习在班里提高到前三名，也第一批加入了团组织。孩子的情绪理顺了，学习就比较省心了。

孩子是个“顺毛驴”(讲述人：河北某电视台技术人员董先生)

经历了“小升初”战争，我们和女儿都从紧张、焦虑中解脱出来，开始松了一口气。而后，便是异常的兴奋。是啊，女儿终于要成为一个初中生了，她将有新的学习环境，更重要的是，她完成了一个由“小学生”到“中学生”的大转变，去掉了一个“小”字，终于长大了，这怎么能不令人高兴呢？

然而，这个兴奋劲没过多久就消失了，取而代之的是问题和矛盾的凸显。

我家女儿所在的这所重点中学在全市都很有名，生源都来自于各小学的优秀学生。我们单位因为和这所重点中学有协议，我们电视台子女都可以在这所学校上初中，一开始我担心孩子和那些优秀的学生有差异，是否能上重点班。没想到孩子很争气，入学时果真考上了重点班，我们很欣慰。小学孩子就喜欢语文，作文也不错，到初中还当上了语文课代表，所以每次语文成绩都很好。最让我发愁的是数学，女儿不太喜欢数学老师，兴趣不大，分数总是在班里中下游。还有就是做作业太慢，每天做到晚上11点，这对于13岁左右的小女孩来说，睡觉太晚了，影响身体，第二天起床就困难。

为了解决孩子的问题，到了初一下学期，我为此和班主任沟通了一下孩子的状况，班主任也给予了更多的关注，和孩子谈心，了解了不喜欢数学的原因。我们平常发现孩子的每一点进步都及时表扬，哪怕从51名前进到50名。因为孩子语文成绩好，班主任让她参加班里为演出活动编剧本，孩子很认真地完成了老师交待的特殊任务。我家孩子属于“顺毛驴”，再加上孩子在青春期，表扬还是管用的。现在做作业不磨蹭了，做作业时让她先复习再做作业，每天晚上对第二天的课预习，不懂的地方上课多提问老师，这样学习效率有了提高，数学也有了不小的进步，各学科整体成绩也有了提高。

让孩子给我们当老师(讲述人：山东某超市理货员孟女士)

我们两口子都没有上过大学，别说中学知识，就连小学知识我们也辅导不了(尽管我们也是高中毕业，但学的那点东西早忘光了)，但是我们闺女在小学学习一直特别好，上了中学后，在年级里也是名列前茅，去年中考她考上了我们市里最好的高中，还是公费生。如果说有什么经验的话，我们的做法很简单，就是和孩子一起学。具体来说，就是孩子每天放学回来和她一起做作业，我们要求闺女把每天老师教过的东西再给我们讲解一遍，讲不清楚的第二天去问同学或老师，放学后再给我们讲。尽管大部分东西我们都听不懂，但孩子讲一遍或者两遍后，她自己却掌握得特别牢。而且由于长年累月地坚持，孩子的口才也锻炼出来了，学校组织演讲比赛，她还得了第二名呢！

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做一个称职的初中生家长

当孩子升入初中之后，很多家长会惊奇地发现：孩子的学习、身体、心理等各方面都发生了很大的变化。与小学相比，孩子的各方面，不是上了一个台阶，而是上了一层楼；不是一种简单的量变，而是一个质的飞跃。

在中国，几乎所有的家庭从孩子上初一开始，有关“中考”的日程安排就被提到了家庭最重要的地位。因为现今的中考，早已不是孩子一个人的孤军奋战，而是整个家庭的集体攻坚。如果要想三年后孩子中考达到预期的目标，除了需要孩子本身“三更灯火五更鸡”的勤奋学习，家长的一举一动、一言一行，对孩子的中考也都起着至关重要的作用。正所谓：“军功章里有你的一半，也有我的一半”。

这几年我一直在做升学指导研究工作，接受过全国各地无数考生和家长的咨询。每年中考尘埃落定，我的邮箱就会存满来自四面八方的问候。我从中分享过他们的欢愉和幸福，也分担过他们的懊悔和痛苦，而这一切，几乎都与家长在孩子初中三年里营造的家庭氛围和教育措施息息相关。

由此，我深切地体会到，一个称职的初中生家长，起码应该在孩子三年的求学生涯中扮演好以下五种角色：

1.学习方法上的助推器：为孩子找到各科的学习方法，让孩子成为一个学习赢家。

2.心理调节上的按摩师：为孩子宽心减压，让孩子成为一个心理健康的阳光少年。

3.生活服务上的营养师：为孩子做好后勤保障，让孩子健健康康茁壮成长。

4.临场考试上的参谋长：为孩子上考场出谋划策，让孩子发挥出最佳水平。

5.志愿填报上的咨询员：为孩子搜集各种信息，让孩子进入最适合自己的高中。

有鉴于此，我编写了这本《家有儿女要中考》一书，希望更多的家长能扮演好这五种角色，给予孩子一些实实在在的帮助，做一个让孩子满意和骄傲的称职家长。

在本书编著过程中，张静、吴琦玲、杨海波、刘辉、李素芬、张晓东、尹文利、李慧芳、赵俊华、杨润晋、薛文清等老师参与了书稿的编写工作，一些在校学生和考生家长给予了配合和支持，在此一并表示由衷的感谢。

吕迎春