古人云“是药三分毒”， 因此食物治疗越来越被大众所接受和倡导。张志华编著的《常见病食疗妙方》针对人们日常生活中的各种常见病，给与读者关于饮食原则、禁忌以及食疗的对策。本书内容通俗易懂，书中列举的多种简单实用的食疗妙方，不仅能使读者养成科学健康的饮食习惯，对治疗常见疾病也有非常显著的作用。

俗语说：“是药三分毒”、“西药毒上加三分”。也就是说，不管是中草药还是西药都含有一定的毒素，长期服用对人的肝脏、肾脏都会造成严重的损害。为此，我们的祖先早在几千年前就提出了“以食治疾，胜于用药”的理念。自古以来，蔬莱水果不仅是人们的副食品，也是祖国医学用来防治疾病的食材，这些食品具有选材方便、天然安全、疗效特殊之优点。张志华编著的《常见病食疗妙方》向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。

众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。《常见病食疗妙方》还着重介绍了治病过程中的“调养与禁忌”，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

一、治病不如防病

 预防普通感冒

 预防流行性感冒

 预防百日咳

 预防呼吸道感染

 预防麻疹

 预防痢疾

 预防病毒性肝炎

 预防流行性脑炎

 预防食物（鱼虾等）中毒

 预防铅中毒

 预防长期服药慢性中毒

 预防动脉硬化

 预防高血脂症

 预防高血压

 预防中风

 预防中暑

 预防晕车、晕船

 预防癌症

二、传染病和寄生虫病

 流行性感冒

 流行性腮腺炎

 流行性脑膜炎

 麻疹

 水痘

 百日咳

 细菌性痢疾

 病毒性肝炎

 蛔虫病

 蛲虫病

 疟疾

三、呼吸系统疾病

 普通感冒

 咳嗽

 顽固性咳嗽

 顽固性干咳

 老年劳伤喘咳

 急性支气管炎

 慢性支气管炎

 支气管哮喘

 老年哮喘

四、消化系统疾病

 呃逆

 暖气

 呕吐

 急性肠胃炎

 胃痛

 慢性胃炎

 腹泻

 顽固性腹泻

 肝硬化

 便秘

 食物中毒

 酒精中毒

 酒醉不省

五、心血管系统疾病

 高血压

 动脉硬化

 冠心病

 心律失常

 心动过速

 病毒性心肌炎

 贫血

 紫癜

六、泌尿与生殖系统疾病

 水肿

 小便不通（尿潴留）

 泌尿系统感染

 血尿

 肾虚尿频（夜尿频多）

 慢性前列腺炎

 房劳

 性功能减退

 早泄

 阳痿

 遗精

 不射精症

 男子不育症

七、内分泌系统疾病

 高脂血症

 肥胖症

 脂肪肝

 糖尿病

 痛风

 甲状腺功能亢进症

八、神经与运动系统疾病

九、儿科疾病

十、妇产科疾病

十一、眼耳鼻喉口腔疾病

十二、骨伤科疾病

十三、外科疾病

十四、皮肤科疾病