当下最流行的情绪掌控术，都市人消除浮躁必读经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到最佳状态，从而吸引回自己想要的一切！林恩·格莱布霍恩编著的《吸引力(把好生活吸过来)》是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且彻底改变自己的生活。

林恩·格莱布霍恩编著的《吸引力(把好生活吸过来)》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？

林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力(把好生活吸过来)》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。

Chapter 01 为什么会陷入糟糕的境地

 强击手杰西

 与自我对话：了解你的生活现状

 打破思维的限制

 人人都是行走的磁体

 感觉对了，才能美梦成真

 吸引法则：物以类聚的神奇力量

 担心没钱偿债，账单反而越来越多

 关注什么就吸引什么

 脱离困境的四个步骤

 驾驭自己的能量

Chapter 02 情绪的神奇力量

 好坏感觉，天壤之别

 消极吸引：让坏情绪越聚越多

 帕特的微笑

 遇见真实的自己

 来自肚子的美妙声音

 欲望是我们最原始的意图

 红旗子/绿旗子

 如愿以偿拥有你的爱车

 新闻媒体的负面力量

 积极和消极的能量感应

 最强大的力量，在你内心

Chapter 03 改变，从心开始

 改变，从接受现实开始

 新生活，从心开始

 把想要的东西吸过来

 跟过去的经历说再见

 抱怨连连的弗瑞德神父

 越是不想要，越是如影随行

 情绪的马太效应

 感觉：自身的神奇精灵

 让梦想破灭的人，是你自己

 消极情绪：弄清楚你不想要什么

 改变你的情绪

Chapter 04 萨姆维尔星球的假想之旅

 欢迎来到萨姆维尔

 备受抑制的需求

 需要的三种形式

 需要：生活的必需品

 唤醒内心的渴望

 你真正想要的是什么

 思维的困境

 转念，你就可以拥有一切

 想象拥有它的感觉

 给自己一个需要的理由

 体验美梦成真的感觉

 神奇的阀门

 打算：通往需要的前奏

 需要照进现实，改变只为做到

Chapter 05 可恶的环境

 从“安全感”开始

 备受我们珍视的问题

 与现实谈判：要么忍，要么躲

 转移注意力的招数

 逃离糟糕的境地

 斯尔沃综合征：行动中的能量

 为糟糕的状况感到庆幸

Chapter 06 改变你的频率，兴奋起来吧

 让好状态多“飞”一会儿

 兴奋：快速提升振动的频率

 温柔的内在微笑

 下一步，替代感觉

 调频到“感觉良好”的状态

 使我发怒的走廊电灯

 寻找生命中的点金石

 欣赏的魔力

 沐浴在爱中

 总是很甜蜜

 在最低落的日子里

 让你的摩托转动起来

Chapter 07 力量与你同在

 受启发与受打击

 加了润滑油的滑梯

 把迹象变成直觉

 听从心灵的指引

 最后一步

 你的需求在哪里

 你在烦恼些什么

 激情就是创造

 内心强大，才是真正的强大

Chapter 08 把财富吸过来

 抛开旧观念

 开启新篇章

 大生意不请自来

 一百美元带来的财富

 预先铺路：释放积极的能量波

 团结就是力量

 只要这样做就行

Chapter 09 亲密关系

 改变关系前先改变自己的频率

 不抱怨的人生

 做自己情绪的主人

 不停发出低频振动的女模特

 真正的宽恕是放下

 还是分手吧

 痛苦的锁链

 和谐的家庭关系

 开启内心的阀门

Chapter 10 启动健康的能量

 我们至关重要的生命线

 启动你的自愈力

 疾病与事故：日积月累的低频能量

 假装的艺术

 假装很瘦很健康

 错误的东西永远是错的

 死亡是一个玩笑

 彼此吸引的噩运

 我们身心健康的开关

Chapter 11 追寻快乐的足迹

 快乐，由自己选择

 糟糕的事情

 地球：我们心灵的镜子

 将消极的能量拒之门外

Chapter 12 情绪修炼课：三十天突破自己

 通往快乐的钥匙

 紧张忙乱的三个月

 开始的介绍

 最初的十天

 剩下的二十天

 情绪集训营

 这是你的演出

 控制能量，就能掌控命运

附录

关于作者

很多年前，我从未听说过“吸引法则”。有一天，我的朋友明迪硬要拖着我去看她儿子的青少年棒球比赛。她儿子打的是左外野的位置，不过她邀请我去的目的并不是看她儿子打球，而是另有计谋。

周末去看棒球的人很多，我吓了一跳，还以为是巴比·鲁斯转世到现场当贵宾呢。虽然我很想质问明迪，但是她有自己的小算盘，说什么也不肯透露。所以我就想，管他呢，先看比赛吧。

一会儿就轮到她儿子击球了。他们队一共击球两次，但在换场之前还没得过分。接着，对方一些球员过来了，这时我立刻感受到了人群的躁动。

这几个年轻气盛的大小伙儿慢吞吞地走到了击球区，但是竟然三振出局了，这完全归功于我们队的击球手，他简直太棒了。现在该杰西击球了，欢呼声此起彼伏，而且不仅仅只有我们队的观众为他加油喝彩。

杰西个子很小，他的球拍看上去都比他长。他带着洒脱的自信，信步走到了击球区的位置。第一个球就被他击中了!只见球越过了灌木丛，最后都不知道落到了什么地方。我目瞪口呆，人群也激动不已。明迪则向我眨了眨眼睛。

杰西不止一次创造了类似的奇迹，同样的精彩上演了四次。小个子击球手杰西成了那天的风云人物，一个活生生的天才。我当时恰好在做关于“自我展露物理学” (physics of manifesting)的研究。我很想知道这个小个子天才是怎么成功的，看来明迪早已料到我会这么想了。

当各种赞扬夸奖过去之后，我费力地穿过人群，走到了杰西旁边，问他我们是否可以坐下来聊聊。当我们在露天看台坐定后，我问杰西： “你是怎么做到的啊?你怎么打出了这么多本垒打啊?”

“我不知道啊，”他回答得很单纯，一边还时不时地和队员挥手告别，“每次我拿起球拍的时候，我都会用心感受要怎么击球才会赢，之后就跟着感觉走了。”

虽然我那时并不知道“吸引法则”这回事，但杰西所描述的恰恰就是“吸引法则”里最根本的自我展露原则，我们生活中的每时每刻都是由这个物理学原理创造出来的。

如今，杰西和他迷人的妻子生活得很有范儿，他们还有两个可爱的孩子。房间里到处展示着他们在周游列国时买的纪念品，除此之外还放着一台电脑，杰西用它来管理自己的投资项目。他已经不再打棒球了，因为他想自己做老板，自由安排时间。他为何会如此成功呢?因为他找到了成功的不二法门：靠感觉。不是只靠脑袋瓜子，而是靠感觉!

P3-4

十多年来，我一直对自己称之为“自我展露物理学”的宏伟精神旅程很感兴趣，对这个有意思的话题进行深入了解之后，最终，它或许会为我们所有人——特别是我自己——提供对生活更多的理解。

我的研究让我涉猎甚广，包括有学识的物理教授、神秘深奥的科学、古老简单的药物和相关的所有事情，我甚至可以说，本来我在这个话题上是门外汉，现在快成专家了。唯一的问题是，不管熟知与否，我并没有“从生活中收获甚多”；而是恰恰相反，这让我大为光火。生活中总是缺了一些东西，但是，我不能确切地说出到底是缺了什么东西。

随着我在这个话题上累积的知识越来越多，当我遭遇未受教育的、不符合科学的教授人员时，当我遇到一些新的、狭隘的说教时，我的第一反应就是对这些信息嗤之以鼻，这是因为我认为这个话题相当复杂，但是，它们实际上却极其简单。我的朋友出于好意将这满是胡言乱语的磁带推到我面前，当我同意对此作出调查的时候，我是有点儿不大情愿的。

我兴奋了!我在这儿，对思维甚有研究——包括它的吸引力、推动力和频率，以及它对情感的反应、对我们经历的影响等——这些家伙来到这里，它们非常淡定，以简单的方式提供了生活中缺失的部分，我差点儿以为它们压根儿不存在了。这有点儿像“啊，对不起，女士，这或许是你在寻找的东西吧?”

最终我开始探究这些信息(这是值得花几百个小时的)，两周内，连我自己都震惊了，一个月的时候，我简直目瞪口呆了，三个月后，我的生活完全有了好转，我对自己说，“这就对了!我应该把它写下来，这样，全世界的人都能和我一起兴奋了”。

目前，市面上关于从生活中获得更多东西的书大概有八亿五千万本，但是，还有一些不为人知的原则，它们看来很奇怪：(a)它们一点儿也不复杂；(b)它们很快就起作用了；(c)它们有所保障。

因此，我在这里用自己平淡无奇的语言和方法，重新出版了来自德克萨斯希克斯家庭简单却又深刻的教义，我加入了自己的想法，加入了一些流行词汇，也加入了过去这些年我自己的观察和经验，我把这些与我多年的研究结合了起来。我把这本书当做人们所知的生活中缺少的最为严重的一个环节，或许这有点儿厚颜无耻，但是，这表明我已经做完了这件事。我还在继续做着这件事，我要一直做下去，因为该死的是，它居然起作用了!

本书作者好像抓住了我们的胃口，主动买单为我们提供午餐，迫不及待要与你们分享这激动人心的、普遍适用的方法，让我们真正达到一直渴望达到的境界。超越正面思考，超越我们的视野和想象，从这本书里我们将学会生活于我们正常的‘默认设置’和情感之上，让我们以更高的频率波动，达到更好的情绪状态，使得‘吸引力法则’更加完美，让我们改变现状，让生活更加美好。

——NAPRA书评