台湾时尚装扮畅销书榜NO.1，平凡小女人也能修炼出明星气场台湾超高人气博客，每天破80000浏览量，瘦身、穿搭、化妆、造型一网打尽，学习、努力、坚持、信念造就非凡，和花猴一起，感受美丽带给女性最真实的快乐。本书具有极强的可读性和趣味性，读者定位于20~35岁热爱装扮、时尚靓丽的年轻女性。

本书稿主要介绍作者瘦身、化妆、穿搭72变大公开。瘦身是作者的切身体会和自我总结出来的有效方法，化妆则是作者由完全不懂到成为美妆达人，而穿搭更是体现作者成功瘦身后的良好状态和美丽外形。作者向大家展示了自己是如何从丑小鸭变成白天鹅的过程，只要我们掌握方法、有信心，就一定能够变美丽、变自信！

花猴“不堪回首”照片大公开

Part 1　想当瘦子吗？两个月瘦掉5斤

　我和阿宅的发胖实录

　减肥大作战

　斤斤计较的日子

　想当瘦子吗?

　减肥停滞期该怎么办

　九大减肥重点，再不瘦我也没办法

　好气色便利超市七日瘦身食谱

Part 2　女人一定要化妆

　所以说，女孩们还是要会化妆

　轻、薄、透、亮的完美底妆

　BB霜狂热分子

　眼妆，真的很重要

　好用到爆炸的双眼皮贴

　不能没有美瞳，戴与不戴差很大啦

　不用整形，眼睛也可以瞬间放大

　偶而也要来一下大浓妆-花猴最爱烟熏妆

　混血儿眼妆-深遂大眼化妆术

　打造LENA风-性感犬目妆

　不是你化妆技术烂，是你没用对工具

　不做好防晒，你就死定啦

　便宜又好用的日系小物分享

　无时无刻都要香喷喷

Part 3　花猴保养大公开

　好皮肤是“洗”出来的

　保养品一定要换季

　花猴最爱面膜大集合

　保养品可以用喝的吗

　护手霜强迫症

　夏日美体大作战

　让你漫步在云端的足部护理

Part 4　百变花猴最IN造型穿搭术

　短腿变修长的穿衣诀窍

　郊游踏青也能穿美美的

　出国这样穿，回头l00％

　百变0L，上班_点都不无聊啦!

　约会这样穿，魅力无法挡

　百变发型的穿搭术

　做美美指甲的不“NG”穿衣法

　　还记得认识我家胖阿宅那年，我才刚入社会半工半读，那时我们只是工作上的同事，偶而聊聊天、打打混，算不上太有交集。　　那时我有我的男朋友，他有他的女朋友，我常和他讨论我与男友的状况。现在想想真后悔，干嘛跟他说那么多!后来他跟女友分手，我甚至还帮他介绍过女朋友，虽然没成功。　　交往几年后，我居然会嫁给阿宅。刚结婚时，我一直都处二于一种“傻眼”的感觉，老实说，我们两个人其实都并没有打算那么早结婚，无奈我那可爱的公公，恩威并施硬是把我们送进婚姻的殿章，那时我才26岁，发喜帖的时候，同事都一脸惊讶看着我问：“天哪，你该不会是怀孕了吧!”　　我都会大叫：“怀你个‘大头鬼’啦!我只是变胖了!”　　婚后，阿宅也一直很疼爱我，总是包容我这个幼稚又懒惰的妻子，我常常在想，若是我当初没嫁，是否还可以再遇到这么爱我的男人?生命不能重来，这当然不会有答案，但至少在结婚这四年来，我的每一天有阿宅你在，都很幸福、很安心。　　婚前花老妈妈就再三叮咛我：“你最好找一个‘胖胖’的，会疼你、爱你、照顾你一辈子的男生结婚……”果然被我老妈说中了，她总觉得胖胖的男生比较疼老婆。哈哈哈，是真的耶，至少阿宅越胖我越好命，嘻!结婚真的会让人发福！阿宅常常会提议说：“我们今天去吃点特别的如何?听说有一家铁板烧超赞……”就这样，即使原来肚子一点也不饿，被阿宅一讲，也会失去自制力啦，管他的，吃了再说吧!　　婚前我的体重是44公斤，结婚不到三年竟然胖了七斤!妈呀!一想到猪肉摊上7公斤的肉竟然长在自己身上，马上晕倒。阿宅更是成绩斐然，哈!不方便告诉大家他现在的体重，我可不希望他变瘦男子呢!总之，我和阿宅婚后就像吹气球一样，无止境地发胖!

P16-17

从来没有想过有一天可以帮苏花猴出的书写序，我又证明一次，天底下没有什么事是不可能的!在她的身上，嗅不到一丝文艺气息，只有浓浓的流行讯息，不过当我了解这本书的内容时，我也就不再那么讶异了。

我跟苏花猴是那种可以很久不见面，感觉我们之间已经没有温度，但见了面温度计立刻会回到应有刻度的那种情谊，我们不是最要好的朋友，但我就是知道，地球上有一个人在某个地方，还是会贴心地记得我，并且关怀我。

曾上过苏花猴的部落格或者新加入的读者们，应该都只看到苏花猴美美的一面，想要知道其他面的，可就要仔细读我这一篇。

苏花猴的心肠非常软。有一次台里一位好脾气的男生生日，我们决定恶整他整到他发脾气为止，大家非常卖力，连其他部门的同事都来助阵，眼看这位男生脸涨红，用力摔抽屉，就要大骂出口……苏花猴却在最关键的时刻端出了生日蛋糕，大家一阵错愕，只听苏花猴用林志玲的口吻说：“唉呀!我看他都快哭了啦!”虽然前功尽弃，大家又怎忍心骂这位好心肠的美女呢?

苏花猴很带种。虽然我是个没什么威严的主管，但大部分同事也知道要敬老尊贤，只有她，不但没大没小，还是第一个敢跟我对骂“三字经”的人，虽然我们都是用非常温柔的口吻在讲这几个字，但听到的人还是不免要愣一秒钟。

现在就要提到跟美丽有关的东西了。苏花猴是办公室里的流行物新鲜货专家，她常会贴心地在我的抽屉里放网络当红的流行小物，给我惊喜，然后骄傲地教我这个老土怎么用。每天都把减肥挂在嘴边，三不五时就会听到她大叫：“我瘦了2公斤耶!”若把这些尖叫加起来，她显然应该是个瘦子，但没有啦，她仍在减肥，因为她常常胖回去。而她最常做的一件事就是——拆包裹，办公室里永远都会有她放纵购买欲的战利品，偶而有同事碎碎念，她会用求救的口吻说：“怎么办，我觉得我有强迫症，不能控制地买下去啦!”

苏花猴就是这样特别的一位怪怪美少女。不!她现在已经是一位少妇了(看到这里她应该已经抱头尖叫了吧)。但她的风格一以贯之，她的美丽也是有增无减，很开心看到她运用自己的喜好、经验跟专长，经营出自己的一片天地，这是每一个女人都想要的。苏花猴，我要告诉你，我很忌妒你喔!