本书是宝宝健康一生的崭新起点。它为0-6岁宝宝精心设计了食谱，营养全面、操作简单，更有宝宝在不同时期的饮食要求、智能发育特点等知识介绍，是新手爸妈的必备读本。

全书共分五章，具体内容涉及：0-6岁宝宝的营养需求及食谱举例，补充营养、预防疾病的特效食谱，烹制宝宝餐最常用的11种营养食物，消除宝宝4大常见不适的饮食方案，买来的辅食这样吃。

第一章 0-6岁宝宝的营养需求及食谱举例

第二章 补充营养、预防疾病的特效食谱

第三章 烹制宝宝餐最常用的11种营养食物

第四章 消除宝宝4大常见不适的饮食方案

第五章 买来的辅食这样吃