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书名 羽毛球入门与技战术图解
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 薛林峰
出版社 蓝天出版社
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简介
编辑推荐

《羽毛球入门与技战术图解》一书,以简洁的文字和图解,介绍了羽毛球的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。本书内容丰富多彩,集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体,有很强的可读性。大量的图片内容,增加了技术、战术的直观效果,使读者更易理解、更易接受,读者通过短时问的学习和实践,可以达到一定的水平。

内容推荐

“以我为主、以快为主、以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。“以我为主”即战术要量身定做,充分考虑自身的特点。

“以快为主”即在战术的变化和转换上要快。一旦发现对方技术、战术的优缺点。改变战术要及时。

“以攻为主”即在制定战术时要强调进攻的主导思想,当然在防守时也要强调积极防守。

目录

第1章 羽毛球运动概况

 Section 1 羽毛球运动的发展

 Section 2 羽毛球运动的特点及其与现代人的关系

 Section 3 羽毛球运动的官方组织机构

第2章 羽毛球运动的基本知识

 Section 1 羽毛球拍与羽毛球

 Section 2 羽毛球场地与设施

 Section 3 基本动作

第3章 羽毛球运动的基本技术

 Section 1 握拍法

 Section 2 发球技术

 Section 3 接发球技术

 Section 4 击球技术

 Section 5 基本步法

 Section 6 羽毛球运动中的假动作

第4章 羽毛球运动的基本战术

 Section 1 单打战术

 Section 2 双打战术

第5章 羽毛球运动员体能训练

 Section 1 概述

 Section 2 体能训练的意义与原则

 Section 3 羽毛球运动员专项体能训练方法

 Section 4 羽毛球运动员体能的评价

第6章 羽毛球比赛的组织和竞赛规则

 Section 1 羽毛球比赛的组织

 Section 2 羽毛球竞赛规则

第7章 赛事欣赏

 Section 1 重大国际赛事简介

 Section 2 国际积分排名方法

 Section 3 如何观看比赛

 附录一:中外著名羽毛球运动员

 附录二:羽毛球运动员技术等级标准

 附录三:羽毛球打球要诀

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 19:36:54