《羽毛球入门与技战术图解》一书,以简洁的文字和图解,介绍了羽毛球的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。本书内容丰富多彩,集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体,有很强的可读性。大量的图片内容,增加了技术、战术的直观效果,使读者更易理解、更易接受,读者通过短时问的学习和实践,可以达到一定的水平。
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书名 | 羽毛球入门与技战术图解 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 薛林峰 |
出版社 | 蓝天出版社 |
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简介 | 编辑推荐 《羽毛球入门与技战术图解》一书,以简洁的文字和图解,介绍了羽毛球的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。本书内容丰富多彩,集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体,有很强的可读性。大量的图片内容,增加了技术、战术的直观效果,使读者更易理解、更易接受,读者通过短时问的学习和实践,可以达到一定的水平。 内容推荐 “以我为主、以快为主、以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。“以我为主”即战术要量身定做,充分考虑自身的特点。 “以快为主”即在战术的变化和转换上要快。一旦发现对方技术、战术的优缺点。改变战术要及时。 “以攻为主”即在制定战术时要强调进攻的主导思想,当然在防守时也要强调积极防守。 目录 第1章 羽毛球运动概况 Section 1 羽毛球运动的发展 Section 2 羽毛球运动的特点及其与现代人的关系 Section 3 羽毛球运动的官方组织机构 第2章 羽毛球运动的基本知识 Section 1 羽毛球拍与羽毛球 Section 2 羽毛球场地与设施 Section 3 基本动作 第3章 羽毛球运动的基本技术 Section 1 握拍法 Section 2 发球技术 Section 3 接发球技术 Section 4 击球技术 Section 5 基本步法 Section 6 羽毛球运动中的假动作 第4章 羽毛球运动的基本战术 Section 1 单打战术 Section 2 双打战术 第5章 羽毛球运动员体能训练 Section 1 概述 Section 2 体能训练的意义与原则 Section 3 羽毛球运动员专项体能训练方法 Section 4 羽毛球运动员体能的评价 第6章 羽毛球比赛的组织和竞赛规则 Section 1 羽毛球比赛的组织 Section 2 羽毛球竞赛规则 第7章 赛事欣赏 Section 1 重大国际赛事简介 Section 2 国际积分排名方法 Section 3 如何观看比赛 附录一:中外著名羽毛球运动员 附录二:羽毛球运动员技术等级标准 附录三:羽毛球打球要诀 |
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