本书根据0～3岁宝宝的饮食特点，把妈妈们最关心的问题进行收集和整理，最终编著成此书。全书分为七个章节，介绍了关系到宝宝健康的营养饮食习惯，母乳喂养和人工喂养的学问，辅食添加和温柔断奶的种种科学攻略，宝宝在各个时期的不同营养方案，特殊元素的科学补充，并附有宝宝生病时的饮食方案。你只需阅读这本书，养育健康聪明的宝宝便不是什么难事。

育儿道路是辛苦的，更是幸福的，让我们用—颗最真挚的心，一起把宝宝托向更美好的明天！

0～3岁是宝宝人生的初始阶段，这一阶段的营养根基打得是否牢固直接关系到宝宝一生的健康。0～3岁的宝宝需要哪些营养？吃什么会让宝宝更健康？吃什么会让宝宝更聪明？对于爸爸妈妈来说，给宝宝提供充足的营养，培养宝宝良好的饮食习惯，是宝宝养育问题中的头等大事。

本书囊括0～3岁宝宝营养饮食的各个方面，包括宝宝辅食添加、断奶方法、断奶前后的营养饮食计划，宝宝爱吃的营养食物，钙、铁、锌等特殊元素的补充，健脑益智饮食营养，还有宝宝喂养常识解读等。书中还附有0～3岁宝宝常见病饮食调理与食疗方、0～3岁宝宝生长发育参考表等。

本书专业权威，内容全面，菜品丰富，文字详细，图文搭配，条理清晰，帮助您喂养聪明、健康宝宝。

Part 1 0～3个月：母乳喂养&人工喂养

 0～3个月宝宝的生理特征

新生婴儿的身体档案

1～2个月宝宝的身体档案

3个月宝宝的身体档案

 母乳喂养

母乳：上天赐给宝宝的最完美的营养品

怎样喂哺母乳

母乳喂养需要注意的问题

妈妈的困惑：乳汁不足

 人工喂养

配方奶粉：母乳的最佳候补奶品

怎样挑选配方奶粉

怎样进行人工喂养

奶之外的新鲜味道

温开水／5％糖水

美味果蔬汁小集锦

Part 2 4～12个月：辅食添加&宝宝断奶

Part 3 0～3岁宝宝益智聪明计划

Part 4 0～3岁宝宝钙锌同补方案

Part 5 0～3岁宝宝补铁补血课堂

Part 6 0～3岁宝宝全营养计划

Part 7 0～3岁宝宝喂养Q&A

附录