这是一本来历不明的神秘读物，源自于作者约翰·麦克唐纳对自己神奇经历的记录和思考。作者是一位具有传奇色彩的隐士，在他陷入人生低谷时，他碰到了一位大师，大师传授给他了宇宙的心灵法则。只要切实地履行这个法则，每个人都可以达到自己的目标。

上世纪二三十年代美国大萧条时期，无数人对生活失去了信心，对自己的命运悲观、怀疑。本书的横空出世，产生了强烈的反响，使不少读者重拾信心，创造生命的辉煌。

这本书介绍的观念，能让你成为充满力量的梦想实现家，成为环境和局面的主宰者。只要切实执行书中所说的方法，每个人都会是神奇的预言家、胜利者、幸运儿。因为，命运真的就在你手中。

命运由谁定，胜败谁人知？谁是生命舞台上的导演？从古至今，人们一直在寻找命运的答案。

对作者来说，答案是如此的简单，以至于人们常常忽视了它的存在。“只是很多入迷途不返，越走越远而已。”

也许你曾看过关于心想事成法则、吸引力的奇迹、自我实现的秘密等等类似主题的心灵读物，并从中获得了一些似是而非的勇气。但是，为什么你却越来越迷茫，那些堂皇的说教听起来怎么都有点像雾里看花，不太真切呢？

你需要一个更加简单可行的、透彻有力的实践工具，这正是《生命的活法》一书的贡献——宇宙心灵法则。

这是一份生命的礼物，它揭示了生命的无限可能，改变了人们对幸福、健康、财富、命运的定义。以简洁而充满说服力的语言，在梦想和现实之间搭起了一座真正的桥梁，引领人们大踏步地去实现内心的梦想。

关于幸福、健康、财富的生命宝藏，就隐藏在本书之中。改变命运的时候到了，一个全新的世界，正在等着一个全新的你来创造。

致读者／2

第一部分：机缘／5

 第一章：好友归来／7

 第二章：偶遇大师／13

 第三章：聆听教诲／21

 第四章：期待明师／29

 第五章：苦心追寻／37

 第六章：亲身受教／43

第二部分：法则／49

 第七章：敞开心扉／51

 第八章：心灵奇迹／57

 第九章：生命本质／63

 第十章：驯服心灵／67

 第十一章：心想事成／75

第三部分：践行／85

 第十二章：沉默是金／87

 第十三章：坚持不懈／95

 第十四章：能量词汇／101

 第十五章：总结过程／111

 第十六章：端正心态／121

附录：再次的告白／127

原文／131

第三章：聆听教诲

“第二天早晨，我起得很早，愉快而急切地想知道这将会是怎样的一天。我直接去申请游轮的座位，但是被告知游客名单已满。我失望极了，事情怎么一下子变得如此糟糕。就在我转身要走的时候，办事员叫住了我，他说有一个座位刚刚被退订，如果我愿意的话现在可以订这个座位。突然之间，一个念头冲进我的脑海：这一定又是我的朋友的‘魔力’。我是对的。后来，他承认的确是他为我订了一个座位。当然，你无法理解这是怎么回事，汤姆。当时我也不理解，但现在我懂了，事情非常简单。我想，正是它的简单导致它被忽略。

“我的朋友是带着助理一起来的。和往常一样，他一出现立即招来服务员的热情接待，人人都愿意为他服务。整个旅途中，我一直紧紧跟在他身边，而且看起来他也很喜欢我的陪伴。

“第一晚，我在他的专用豪华包厢里拜访了他。不论在哪里，他总是能得到最好的礼遇。他告诉我，每个人身上都有宇宙的能量，它潜伏在人们身上却常常被忽视。与此同时，他给我举了一些例子，来说明他所拥有的能量。他的确做了很多令人吃惊的事。他问我：‘你为什么不能做我做过的事？为什么不能像我一样做事？你没有的能量我也没有。我来告诉你为什么。因为我了解宇宙的法则。我把上天给我的能量发挥出来了，而你，由于你自己的忽视，已经渐渐浪费掉了你的能量。所有的人，都有同样的能量，因为宇宙之间只有一种能量。正如支撑宇宙运行的根本物理法则只有一个一样，宇宙能量的心灵法则也只能有一个。这就是自知，就像你看到的这样。’

“他继续说：‘大多数人，都在破坏或者部分地破坏着这个法则。因此，命运的天平就不会倾向他们。在芸芸众生之中，我们偶尔会发现一些杰出的人物，他们或者是获得了事业的成功，或者是取得了某些方面的成就，但却被错误地认为是因为他很幸运或者是天赋过人。事实上，那是因为他运用了‘法则’，无论他自己是否清楚地意识到这一点。他是否意识到并不重要，至少，他对法则的运用足以让天平偏向他这一边。对于懂得这一点的人来说，这太清楚不过了。’

“‘在电波的传播原理被发现之前，这种伟大的力量就一直存在于宇宙之中，至少在人类的认知范围内是如此。人类首先需要发现它，然后才能对它加以利用。宇宙的法则也是如此。’

“‘幸福是每个人先天的合法财产，也是他们的至高追求。人类的灵魂深处渴望快乐，但人类却把快乐错误地解读为金钱和物质。为什么？因为钱是用以达到目的的途径，是生命的驱动力，它驱使我们向最终的目的地不断探索。在世界上，没有钱就没有快乐。因此，一份能够得到钱的工作的确是令人尊重和值得称赞的。’

“‘为什么低等的动物，比如地上的野兽、空中的鸟儿和河流中的鱼虫，都在慷慨地奉献，而人类，这个宇宙问最伟大的杰作，却总是要遭遇失落、痛苦和不幸呢？无论地位出身怎样，很多人都认为一切都是命运天定，个人的作为无足轻重，纯属徒劳无功。这种想法是非常荒唐的。’

“‘有人发现了无线电的原理，于是我们有了收音机。现在，成千上万的人都在享受着收音机带来的便利。他们锁定自己感兴趣的频道，并且从中获取信息。这个例子暗示了一个很重要的经验。相信我，你可以拥有任何你想要的东西，并且会从中获益，只要你学会锁定它们，用你无穷的能量。你的能量比电波或者它的媒介收音机更有力量。这种神奇的力量你从出生那一天就拥有了。’

“‘我们这艘船的船长知道怎么掌控这艘船，就好像他完全拥有它一模一样。任何一个目标和另一个目标相比，都不会难到哪儿去。他把目标锁定为船长，他已经如愿成功。但如果他觉得拥有这只船看起来遥不可及，他不值得为这个远大的目标而努力，那么，结果当然不言而喻了。他永远也无法变成一个船主。实际上，这两个位置的区别只不过是字面上的不同，再没有别的差异了。时问一长，你一定会清楚这一点。’

“每天晚上返回房间后，我都会坐到天亮，阅读当天的笔记，然后为第二天的会面整理一些新的问题。他说，我非常‘容易接受新东西’，因为我的热切、真诚和信赖，他觉得指点我是一件愉快的事情。为了表示感谢，我坦诚地表示，为了收获生命的真相，我愿意不计任何代价，付出任何的牺牲。

“当我问他是在什么时候怎样发现这个秘密时，他说：‘我什么都没发现，对我来说，没有什么秘密。这个奥秘，自人类有史以来就已经存在了。我之所以能够利用它，是因为我知道它是达成目的的简单而有效的方法，而你，只知道那些困难而不确定的方法。大部分人都是如此。’看上去，他从来都不想把任何事情归功于他自己。他总是表示，这些财富本来就在那里，从未消失，也从未被创造，荣誉不属于他。”

P21-28

读它！然后，改变你的生活！

这是一本神奇的生命之书，它用简短的篇幅揭示了蕴含在现实世界中的“宇宙心灵法则”，浅显的话语中隐藏着无尽的生命深意。

这也是一本神秘的书，它的最初起源已经没有人确知，连作者究竟是一个什么样的人也都众说纷纭。但是这不重要，无论作者是一个什么样的人，这本书所具有的神奇力量是丝毫不会被削弱的。唯一重要的是，它的确能震撼你的心灵，让你发挥出天赋的、神奇的心灵力量。

这本书的出版曾经在美国引起了很大的轰动。跟同类型的其他读物相比，这本书篇幅比较简短，但它却是其他同类型书的精髓所在，是同一个宇宙心灵法则最为简单和通俗的表达，甚至还弥补了同类型读物的不足。正如支撑宇宙运行的根本物理法则只有一个一样，无论是什么样的人、什么样的目标，自我成长的宇宙心灵法则也只能有一个。这本书的真正精髓就在于此，它没有用冗长的文字来描述事业成功的具体技巧，而是用最简洁的笔墨探讨了最为本质的心灵法则。这个本质的宇宙心灵法则，乃是《秘密》、《与神对话》、《奇迹课程》、《新世界》、《赛斯书》、《唐望故事》、《财富圣经》等一系列风行欧美、影响广泛的经典心灵读物都在努力破解的生命终极问题。

作者告诉我们，一切力量都来自于自己的内心，只要我们正视心灵的存在、激发内在心灵的巨大能量，那我们就能获得无穷的力量，创造生命的奇迹，拥有自己想要的人生。

正如书中所说：“巧妙地运用这些心灵法则，任何事业都会有最好的结果，你也将有无限的可能性。”无论你处在什么样的境况，书中所说的心灵法则对你来说都是适用的。它不是教你某一问题的具体技巧，而是在向你传达一个基本、的心灵法则。这个心灵法则能让你的内心变得异常强大，并进而使你在人生的舞台上得心应手。

也许你面临命运抉择，犹豫不决；也许你生活缺乏意义，忙碌空虚；也许你遭遇重大挫折，无法解脱；也许你外部压力太大，心情烦躁；也许你人生陷入低谷，前途迷茫；也许你为世事的变幻莫测，而感叹自己的渺小与悲怆……作者一针见血地指出：“无论怎样，你必须知道，世界上大多数人的境遇，都与你一样痛苦不堪。问题，并不在于你的境遇！”

眼下，你机缘巧合，翻开了这本书。值得庆幸的是，你有了一个改变一生的选择机会——你可以掌握宇宙心灵法则，发现“生命的活法”！

“生命的活法”、“宇宙的心灵法则”，这绝非夸大其辞。大师告诉我们：“回归本质，你会惊奇地发现：有时候，问题也许真的很简单，只是很多人迷途不返，越走越远而已。”

读到《生命的活法》这本书的朋友们是有福的！这本生命之书揭示的宇宙心灵法则，是如此的震撼人心，以至于在此书问世后的很长一段时间里，得知此中奥秘的人总是以为它泄露天机，常常将它秘而不宣，致使很多读者迟迟无缘得看。但是，我们究其本源，这本书原本就是作者写给几个朋友的人生忠告，而作者本身，也是因为朋友的无私指引，才有缘得到大师的开示。每个人都渴望、也都有权利活出自己最好的生命，我们不应该将这个天启埋在心底。告诉身边的朋友们吧，一起分享这笔心灵财富！

我们拥有同一片天空，我们也可以共创生命的美好。只要掌握宇宙的心灵法则，任何人都可以在法则的指引下，活出最好的自己。

最后，衷心祝愿每一位有缘翻开本书的读者——

读它！然后，改变你的生活！

我拿起了它，读到一半我就发现，这是一本非常伟大的书。我带着极大的惊喜买了这本书。一小时后，我就忍不住将它推荐给服务员；第二天，我就将它推荐给了我的朋友……

——Shinetrip（中国深圳读者）

阅读的过程中，我发现我的内心起了变化，再加上生活中得到的一些信息，“我”真的开始不一样了。原来心想事成的力量是如此强大。原来发生在我身上的事，都是我自己创造出来的。这让我上了很棒的一课，真是一个很珍贵的礼物啊！

——妙妙铃铛（中国台湾读者）

这本书揭示了成功的真正秘密，而不是只摆了一个空架子。你可能一直在寻找你最喜欢的那副古奇太阳镜，你找遍了抽屉、汽车……还是没有找到。这时，书中的“大师”出现了，他指了指你的头顶……

——On Land Cow（中国香港读者）

如果你喜欢《秘密》，那么你就会喜欢这本书。很多书都在谈论人与人之间的“吸引力法则”，而只有这本书用最特别的方式展示了“吸引”的真正实质。这本书引起了我的共鸣。

——搜寻者（美国丹佛读者）

如果你读过《与神对话》、《赛斯书》、唐望故事》、《奇迹课程》，如果你已经知道了一些真理，却仍然迷茫不已，那么，请买下这本书，随身携带，随时读它。

——亚马逊网上书店读者

《生命的活法》这本书让我看到了《奇迹课程》和《个人实相的本质》这两本书中没有的东西。这本书还非常简明，它只用很少的篇幅，就把那两本书中的内容表达得非常完善。

——亚马逊网上书店读者

市面上有很多书籍、电影都在试图阐明自我实现的原理。但是。只有在《生命的活法》中，这种原理才真正淋漓尽致地被表达出来。

——佚名（美国读者）

大多数人都只是一个玩偶，根本不是自己命运的主人。《生命的活法》是一部不可多得的好书，作者在书中披露的“宇宙心灵法则”，道破了幸福的秘密。

——塞缪尔·塞尔（美国社会心理学家）

读这本书之前，你要认真问自己：“你是自己的命运的主人吗？”如果不是，赶快读吧！

——麦克莱伦（美国书评家）

读过这本书后，我对人生的所有看法都改变了。这本书让我懂得了心灵的力量；让我懂得了拥有一个主要且明确的目标的重要性；也让我懂得了如何将人生道路上的障碍变成奇迹。

——迈克尔·丹（美国书评家）

这是一本极其出色的书。我们苦苦追寻的很多问题的答案，都能在这本书中找到。读完这本书，你将会变成一个真正的胜利者。这本书值得我说：“这个，可以有。”

——我的胡思乱想（美国读者）

这本书告诉我们，应该怎样实现自己最深切的梦想。它不仅仅提供了理论，还提供了实际的做法。这些做法是每位想掌控自己命运的朋友都必需掌握的。

——优素福·哈里曼（澳大利亚读者）

这本书能改变你的一生！

——马克·费希尔（《百万富翁课程》作者）

如果你诚实地遵循这本书里提倡的实践步骤，你就能让自己的梦想变成现实……真理的道路比你自己虚构的道路陌生得多。请保持足够的耐心和力量，这样，你终会创造你自己的奇迹。

——印度精神（美国乔治亚州读者）