戴尔·B·哈恩、韦恩·A·佩恩、艾伦·B·卢卡斯所著的《管理你的健康(第8版)》的核心强调让读者通过学习,学会一些管理健康的技能,养成良好的健康行为,从而能够主动地了解和改善自己的健康。全书除了合理地选择人的一生中最主要的健康问题,按时间顺序进行编排论述外,还在每一章都安排了对这一健康问题的自我评估,以及管理健康的一些关键技能,真正体现了理论与实践的完美结合。我们相信该书的中文译本会对广大读者管理自己的健康有所裨益。
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