我们的人生应该怎样度过？怎样才能够拥有一个幸福美满的人生？人生是应该及时享乐，还是要先立业立德？怎样组成自己的幸福家庭？究竟怎样才能踏对人生的脚步？

或许这些都是现在很多人都在迷惑的问题。由蔡礼旭编著的《踏对人生的脚步》将会用他特有的演讲方式，循序渐进的让你明白人生的真谛，帮助你确立正确的生活观念和人生观念，教给你更好的处理人际关系的方法，教给你完成道德学问的先后次第，踏着正确的步伐幸福的工作、生活。

蔡礼旭老师，1973年出生于台湾，国际儒学联合会会员。多年来一直专精研修和推广中华传统文化。《踏对人生的脚步》根据蔡礼旭老师“2008年台湾寒假大专营”，以及“2008年幸福人生讲座大专营——建立和谐尊重的两性关系”讲座整理而成。

安住当下，磨炼自己的人生。福生于清俭，道生于安静；德生于卑退，命生于和畅。人生的大事，就是把当下每一件小事做好。思想决定行为，行为决定了习惯，习惯就决定了性格，性格就决定了命运，所以正确的思想非常重要。思想决定了我们的行为，行为变成习惯，习惯变成性格之后影响到命运……让《踏对人生的脚步》告诉你如何找寻自我，获得真正的愉悦人生。

第一部分　认识自己

第一讲　人生第一步是认识自己

第二讲　如何建立真正的信心

第三讲　开显心地的宝藏

第四讲　思想观念决定命运

第五讲　对治自己去除恶习

第六讲　五千年中华文化的智慧纲领

第七讲　幸福在一念之间

第八讲　一言兴邦 一言丧邦

第九讲　深入经典汲取智慧

第二部分 两性相处

第一讲 相识 相知

第二讲 自爱爱人

第三讲 爱的真谛

第三部分　人生根本

第一讲 人生的根本在何处

第二讲 人生的根本在孝道

第三讲 养父母之身心志慧

第四部分　答疑解惑

智慧的启迪——答疑解惑

孔夫子教诲的核心

尊敬的诸位同学们，大家早上好！我曾经在桃园的平镇高中，办了一个讲座，那时候有一位女校长，她上台来给我们勉励几句话，而开头的前两句，我听的时候非常感动，而且这一辈子都不会忘记。她说道，因为她的学校是零中辍生，零中辍生，我们看到这个数字，可以推断到她的背后，费了非常大的耐心、用心在其中。因为她是国中的校长，能够达到都没有学生厌学不来上课，那很不容易了。她是一个一个把孩子、把学生请回学校来学习。而从零中辍生这一个结果，我们可以感觉到这一位校长，她确确实实力行了孔老夫子教诲的核心。

我们在《论语》当中应该很有印象，夫子说他“吾道一以贯之”，那个时候其他的同学不是很了解，后来出来以后问曾子：那夫子是什么意思呢？这一段大家熟不熟悉？哇，我们的代沟越来越强了，越来越大了。“夫子之道，忠恕而已矣”。孔老夫子的教诲，我们现在一听到夫子的教诲，要提起高度的一种警觉，高度的一种学习状态。因为在西方20世纪70年代有一位大历史哲学家，他是公认的，因为他研究的不是英国的历史而已（他是英国人），不是西方的历史，而是全世界重要文明的历史。这位汤因比教授说道，解决21世纪的社会问题，我们一听到21世纪的社会问题，应该都会感觉到问题多不多啊？多啊，那怎么解决？大家觉得有没有办法解决？你们都没有想过这个问题，那你们到底在想什么？

像我读大学的时候在想什么？Long time ago（很久以前），记得我念大学的时候，一进到大学的校门，跟大家说明一下，我是台中逢甲大学毕业的，那个时候我读了资讯系。大家知不知道我为什么读资讯系？因为听说出来赚钱比较容易。你看我们受国家社会栽培了18年，教出来的是踏出校门干啥？我们受国家社会栽培应该踏出来讲那一句：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”我们应该取之社会，用之社会。诸位同学们，您有把握您每天在进步的举手？那我们每天，“学如逆水行舟”，我们在进还是在退？所以当我们的价值观、我们的想法是错误的时候，是不对的追求的时候，甚至于是先后顺序颠倒的时候，我们很可能在浪费我们的生命，很可能我们的道德学问在往后退。这个都要警觉啊。责任心是一个人事业成败的关键点

诸位同学们，请问我们是小学的时候德行好，还是大学的时候德行好？（答：小学。）我感觉到女同学都很诚实，我感觉男同学都比较木讷。讲话很重要，不然会得罪人。你看我们小学的时候，看到地上的纸屑，哎呀，这是我的责任，我要让班级干净一点，就把它捡起来了。读到大学了，唉，十多年呢，“那个关我什么事？”是吧，连家里的纸屑都不捡！所以责任心是一个人事业成败的关键点，而我们的责任心在哪里培养呢？在哪里提升呢？是不是大学毕业之后去上三个小时责任心的课，我们就提起来了？这个心是每一天都在改变哪，每一天可以提升，每一天也可以在下堕啊。不进则退，这个非常重要。真的，当我们在求学的过程当中，真的是欲望，真的是为了这个私利，自私自利，当你走过三年、走过五年，你只会有一种强烈的感觉：空虚！浪费掉。

我觉得我那个高中三年，好像考上高中了，目标顿失，又是要考大学，我的劲儿快使不上来了，没有那种生命的充实感。结果这三年空空荡荡地就混过去了。进了大学，你看已经考那么烂了，还是死不悔改，大学一进去，又是这个理工科多的男校，是吧。还是一样要去交个女朋友，就去参加跟静宜大学的联谊。然后就参加了，结果补习费也交不少，什么补习费呢？唱歌的补习费。我们学校很多卡拉OK、KTV，就进去了。她们排一排、我们排一排，就开始在那里唱。

当然就开始交谈哪，这个时候，大家看得出来，我是比较沉默寡言的人，哇，你们表情要配合一下，要很相信的样子，是吧？这样我才讲得下去嘛。结果我就问女同学，你猜我是哪一年出生的？什么话不提，提这种话？你看蠢不蠢？一提的问题就是自取其辱的问题。因为这个高中时期，念大一的时期都是患得患失，人家都有女朋友，怎么我没有？就每天在那里追求，耗掉了身心很多的精力。而且我记得我念高中的时候，看到一些长得比较酷的同学好像都比较有女人缘。所以那个时候我就想，我今天一定要很酷，酷了，女孩子才会多看我一下。我那一天真的酷哦，都不笑哦，人家跟我讲话我也懒得理他哦，结果酷了一天以后，差点没把我给累死，觉得太难受了，这个不是我，算了，算了，还是不要装酷了。所以我们是比较习惯这个微笑待人，可能是女孩子看到很酷的男孩子，就会觉得他很可怜，然后希望去爱护他，去救他。结果这个女孩子扑通就跳下海里去救他了，结果突然跳下去的时候才明白到：啊，我还不会游泳！

所以要救人首先要自救，而且你要帮助一个人，首先他要愿意接受帮助。这个问题都要思考清楚，不然这么多女孩子有这么好的爱心，要去解救另外的人，这个时候才突然明白到“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”。真正想去救人，自己还没能力，还搞不清楚的时候，很难救人。我们想助人，首先要自助；想爱人首先要自爱。所以那个时候我问了这句话，因为自己多愁善感，患得患失，忧能使人老。我这么一问，你猜我是哪一年出生的？她确实很认真地想了一下，然后对我说，我猜你是六八年生的。哇，我是七三年生的，她居然猜我是六八年。我马上那个表情：你猜得差太多了吧？结果她也善解人意，看到我的表情，觉得自己猜错了，她马上带一点微笑地说，我是不是猜得太年轻了？从这个经验当中我们体会到，不要自取其辱。P3—P6