初识芳香疗法、芳香疗法的历史及盛行、芳香疗法受现代人青睐的原因、精油对人体的好处、如何选购纯质精油、精油及香草的使用方法详解……本书收录了众多精油、芳疗的必修知识,还推荐了11个世界顶级SPA会所、12种芳香小物!
12则精油、芳疗的必修知识,从入门到精通!
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12种芳香小物,带给你情趣盎然的香香生活创意!
11个世界顶级SPA会所推荐,总有一处适合你!
作者简介
达人推荐
作者自序
Chapter 1 芳香行动之前的先修问题
了解芳疗、精油、SPA
初识芳香疗法
芳香疗法的历史及盛行
芳香疗法受现代人青睐的原因
精油对人体的好处
如何选购纯质精油
精油及香草的使用方法详解
芳疗家族中的其他好东东
调配复方精油的原则
精油的萃取方法
常用精油的全球分布和产地图示
走进SPA的世界
Chapter 2 精油快速入门
Chapter 3 享受芳香、高效的Home
Chapter 4 尝试简单、舒适的芳香精油按摩
Chapter 5 宠爱自己,活用香薰疗法
Chapter 6 关于口腹那点儿事
Chapter 7 芳香小物DIY,给生活加点“料”
Chapter 8 精油教母重磅推荐的世界知名SPA天堂