智障者奥林匹克是一个通过为那些缺乏体育环境的智障者提供训练场地、承办成果汇报比赛活动来促进智障者参加体育运动、培养智障者参加体育运动兴趣的民间团体。
我曾经认为，日本人对智障者奥林匹克缺乏理解，智障者奥林匹克恐怕很难坚持下去。然而，每当我看到那些因参加体育运动而变得开朗的智障人士时，内心就充满了克服困难的勇气和力量。
通过与智障人士的接触，我深深感动于他们身上的“惟我独尊”。这个世界没有一个人生来是多余的，我们每个人来到这个世界，都肩负着自己的使命，“我”作为个体是唯一的、尊贵的，是与他人牛来平等的。今后，我还想通过开展各项活动为每一个参加活动的人找到生命的美好、生活的欢愉以及每个人所蕴藏的无限潜力，
佛租出生时，一手指天，一手指地，“天上地下，惟我独尊”。这不是佛祖的疏狂，这句话在暗示我们，每个人的生命都是尊贵的，命运掌握在自己手中。今生的使命，要去发现、承担。智障者让我们懂得仁爱与体谅，是上帝赐给我们的礼物。对智障者来说，他们的生命也是尊贵的、唯一的，人生的感悟对他们同等重要。我这件书法作品，表达的是自性觉醒时的喜悦，以及对每个个体生命的尊重。
烹调始于做家庭饭菜，做家庭饭菜是为解决我们的生存问题。迄今为止，我到过世界上六十多个国家，领略过各种各样的家庭料理的美味，深切感受到母亲们做饭时的自信。无论走到哪个国家，我看到母亲们都对自己的烹饪、对自己的家人充满信心。她们通过自己的双手，把自信变成美味的菜肴。
世界上的男人都很会讨母亲的欢心，他们总爱说：“还是我妈做的饭菜最香。”听到这样赞扬的母亲也会时刻把家人放在心上，尽自己最大的努力把饭菜做得更加美味。就这样，对家人的爱成了母亲烹饪时看不见的“调料”。我母亲能做一手好菜，在她的厨房里有一个专门用来品尝味道的碟子，细细品尝料理的咸淡也反映了母亲对孩子和丈夫的关爱。
或许，有人认为“幸福始于家庭饭桌”的说法再平凡不过，但我却觉得它非常重要。P7-10
这是一本访谈笔记。记录了2004年10月至2006年3月，我在日本东京电视台，跨界策划主持《心之书》栏目，与七十位日本当下文化艺术大家谈人生感悟。
2001年，日本世界文化社出版了我的目文版自传《心》。回顾自己的人生旅途，我惊奇地意识到：每每遭遇坎坷时，总会有昔日写过的名言警句，像黑暗中的灯塔，激励引导着我渡过一道道沟坎难关。语言对人的影响深远，语言的力量是强大的。那些名言警句也一定给予了许多人战胜艰难险阻的力量。我计划写一万个各行各业，从社会精英到平民百姓，不同阶层各种各样人的座右铭，我希望我的书法作品能够影响更多人的人生。
此后的几年，我不仅写古代贤哲的语句。也写当下名流对生活、成功和幸福的感悟。我觉得：那是一件非常有意义的让书法为社会服务的事情。但我发现：为个人写的座右铭，不管是挂在家里，还是在美术馆或画廓展览，只能传播给很少的人群。无法实现让“书法作品影响更多人的人生”的初衷。
2004年春，我萌发了一个做书法电视栏目的创意。在当下的诸多媒体中，电视的观众最多，影响力最大。我希望用电视这个平台去传播书法作品和语言的力量，电祝能给书法搭建一个不受时空限制的展台。于是，我与日本电通广告公司、东京电视台经过长达半年多时间的商谈，策划出一个全新形式的书法电视栏目《心之书》。
《心之书》节目由我主持，形式上虽然也是老生常谈的名人访谈，但切入点新颖，不谈成功和轶事，而是让文化艺术大家谈自己对人生、对成功、对幸福的理解。结尾，我当场写下他们的座佑铭，并发表感悟。节目将文化艺术大家、座右拈、书法三个元素有机地结合，呈现出一种全新的颇具现代艺术多元性的视觉效果。节目播出后，备受日本各界关注。2006年，日本世界文化社出版了日文版《心之言》。后来，日本其他的电视台还陆续出现类似的节目。
回望那长达一年半、每周一期的访谈节目，仿佛经历了一次漫长的心灵之旅，收获了诸多震撼心灵的智慧和启示。
我从十几岁开始，就经常接受媒体采访，但访谈的话题基本上都是我对事物的看法。换个位置，当你以采访者的身份去倾听日本的文化大家讲述他们各自不同的经历和人生观时，你会猛然地领悟到，原来生活中的所有问题，都是可以从多个角度去思考的，你的心路不由得豁然开朗。
日本文化艺术大家对人生和幸福的理解是多元的，没有“大而美”的一元崇拜，没有宏大叙述，没有普世价值，没有各种主义，他们追求的都是那些看得见、摸得着的东西。他们享受在各自“小而美”的情趣世界里。
我希望这些东瀛之玉，对当下生活在高速转变社会中的国人会有一些有益的启示。
娄正纲
2012年3月12日
娄正纲编著的《心语》围绕着成功、幸福、事业、人生这些人人都会遇到的问题，敞开心扉，畅谈各自的见解。这些成功者对人生和幸福的理解是多元的，他们追求的都是那些看得见、摸得着的东西，享受在各自“小而美”的情趣世界里。
倾听这些发自心底的人生智慧，你会猛然领悟，原来，生活的路径有自己的内心，选择自己的道路，心路豁然开朗，人生的路自然也豁然开朗。《心语》这本温暖的小书，将带你走入一个个多元的、温暖的人生。
娄正纲编著的《心语》内容介绍：日本文化艺术大家对人生和幸福的理解是多元的，没有“大而美”的一元崇拜，没有宏大叙述，没有普世价值，没有各种主义，他们追求的都是那些看得见、摸得着的东西。他们享受在各自“小而美”的情趣世界里。
