《保护好可怜的腿--科学健身与训练》由中国科学技术馆编写,眼镜熊在减肥,可是为什么他越减越肥呢?你也在减肥吗?会不会一点效果都没有呢?让我们一起来看看小熊们会陷入怎样的运动误区吧,让我们来纠正他们的错误,也来审视自己的运动误区吧!
为什么运动时腿会抽筋呢?运动的时候能穿纯棉的衣服吗?你用脚踏过鹅卵石吗?你后退着走过吗?想寻找更多答案就来阅读这本书吧,书中有很多很多关于科学健身与训练的方法与注意事项,很多方法和注意事项都是你不曾在意的,或许不知道的,那就让我们一起来学习吧!
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