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书名 保护好可怜的腿--科学健身与训练/奥运会的科技传奇
分类 少儿童书-启蒙益智-科普百科
作者 殷皓
出版社 中国科学技术出版社
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简介
编辑推荐

《保护好可怜的腿--科学健身与训练》由中国科学技术馆编写,眼镜熊在减肥,可是为什么他越减越肥呢?你也在减肥吗?会不会一点效果都没有呢?让我们一起来看看小熊们会陷入怎样的运动误区吧,让我们来纠正他们的错误,也来审视自己的运动误区吧!

为什么运动时腿会抽筋呢?运动的时候能穿纯棉的衣服吗?你用脚踏过鹅卵石吗?你后退着走过吗?想寻找更多答案就来阅读这本书吧,书中有很多很多关于科学健身与训练的方法与注意事项,很多方法和注意事项都是你不曾在意的,或许不知道的,那就让我们一起来学习吧!

目录

可怜的腿

头晕脑胀

吃饱了歇会儿

哇,好凉快

越减越肥

瞧这一身肉

开心投篮

咕咚咕咚

贵在坚持

有备无患

脚踏鹅卵石

踢得漂亮

纯棉有罪吗

只选对的

机不可失

只走不跑

腰酸背疼

只退不进

烈日炎炎

不宜锻炼

随便看

 

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更新时间:2025/4/6 3:06:47