正在幸福待产中的大龄准妈妈们，刚刚开始走进这项神圣的使命时，是否会担心自己的年龄会给孕产带来影响呢？是否也会在孕期里感到自己的孕产知识十分匮乏呢？成美堂出版编写的《30几岁的孕产书》便是为三十几岁女性提供解决这些问题的孕产书。书中介绍了孕期的身体变化及各种症状。同时，介绍了孕期的生活方式，选择产院的方法以及怎样能够打造更轻松度过分娩期的体质。并详细地介绍了新生儿的样子，健康管理方法以及必备的婴儿护理知识。希望通过此书能够为您解决在孕产中的各项困难。

年过三十的产妇采访实录

 甄别并选择出适合自己的分娩方式

 年轻时尽情做自己喜欢的事情，现在育儿生活乐在其中

 怀孕是我至今最感到幸福的一件事

 结婚后，夫妇俩细心经营着这个家

 二十多岁时努力工作尽情享乐，如今我觉得没有什么事比跟孩子待在一起更开心的了

我的分娩体验记

Part 1 舒适的十月怀胎

初期 0-3月 怀孕个月 受精卵到达子宫，尚未发觉已怀孕

 怀孕周数的计算方法

 怀孕时的注意事项

初期 4-7月 怀孕2个月 验孕棒显示为阳性时应及早就诊

 初诊时的检查项目

初期 8-1周 怀孕3个月 怀孕10周之前胎儿不稳定，请勿劳累

 办理计划生育服务证，为宝宝的顺利降生做准备

初期 12-15周 怀孕4个月 腹部开始隆起，胎儿逐渐稳定

 参加孕妇学校

中期 16-19周 怀孕5个月 为了顺利分娩并预防妊娠并发症，开始进行体重管理吧！

 戴上孕妇带(腹带)

中期 20-23周 怀孕6个月 开始感受“哎？动了！”的喜悦，有了准妈妈的感觉

中期 24-27周 怀孕7个月 不要劳累，预防早产，特别关注腹胀

 腹胀什么感觉？

后期 28-31周 怀孕8个月 避免罹患妊娠高血压综合征等妊娠并发症

 有妊娠高血压综合征征兆时

后期 32-35周 怀孕个月做好分娩准备和迎接孩子的准备

 为了迎接宝宝的降生，要准备的东西

后期 36-39周 怀孕10个月 迎接怀孕生活的结束，与期盼已久的宝宝见面

 做好住院准备

一定要定期接受孕检

 孕检时向医生传达的事情

 孕检所接受的诊察和检查

 血液检查

孕检注意事项

三十几岁的孕妇须知

 流产、先兆流产

 宫外孕

 胞状奇胎

 妊娠反应

 患有子宫和卵巢疾病时

 羊水穿刺检查

 过敏体质

 早产、先兆早产

 妊娠高血压综合征(妊娠中毒症)

 妊娠糖尿病

 羊水、胎盘的异常

 双胞胎(多胞胎怀孕)

 胎位不正骨盆位

 注意出血和腹胀现象

 怀孕时出现出血、腹胀、腹痛的情况时，应考虑到的疾病

舒适度过孕期的建议

 做家务的窍门

 日常生活中的注意事项

 旅行时的注意事项

 怀孕中的性生活

 肌肤护理

 妊娠纹的预防和护理

 妊娠纹预防按摩

 孕期容易出现的小毛病

 孕妇体操

 提高孕妇分娩能力，消除小毛病的孕妇训练

 母乳喂养的准备和护理

 怀孕中的胸部护理

 需要工作的孕妇的怀孕生活

Part 2 妇产医院的选择方法与分娩常识

妇产医院的种类与选择方法

选择妇产医院的要点

提早了解生育津贴的相关信息

……

Part 3 以体能锻炼与体重管理提高孕妇分娩能力

Part 4 产后恢复

Part 5 婴儿出生3个月内的育儿生活与健康管理

Part 6 关于不孕不育