随心所欲改变自己的命运，摇身一变最有本事的人！

智慧大师、心灵导师都是催眠师，运用催眠术实现与心灵对话。　　

人人都能学会催眠术，每天学一点，即学即用！

《世界最神奇的催眠术》(作者林俊良)：一本书彻底把催眠术说清楚！随书附赠时尚精美的神奇催眠旋转卡，物超所值！

林俊良的《世界最神奇的催眠术》将告诉你：成功是自我正面想法的不断催眠，失败也只不过是自我负面想法的不断催眠。你的身边都是催眠术！

美国国家催眠师公会(NGH)会员、专业催眠治疗师林俊良，深入浅出讲解世界最神奇的催眠术，一点就通，一学就会，从入门到进阶再到实践，一本书彻底把催眠讲清楚。读过《世界最神奇的催眠术》，你就可以掌握人人羡慕的催眠术，随心所欲改变自己的命运，摇身一变最有本事的人！

推荐序

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不愿做迷途中的羔羊

自序

你是否遗忘躲在内心里的刺客？

第1章 基础催眠术

 你的身边都是催眠术

 催眠与睡眠有何不同？

 信任感建立，催眠就成功了80%

 压力是心灵的病源

第2章 进阶催眠术

 NLP是催眠治疗最有效且快速的方式

 催眠师的职业道德与咨询面谈技巧

 团体辅导的活动就是多数催眠少数

 催眠运用艺术治疗：音乐、舞蹈、绘画、游戏、戏剧

 自我催眠的舒眠减压技巧

 解除睡眠障碍的迅速入眠疗法

 催眠麻醉疗法

 非治疗催眠法：舞台催眠、动物催眠与催眠侦讯

第3章 高阶催眠术

 运用催眠进入心灵来改变人生

 催眠千变万化的活用：叙事、隐喻、焦点、BASIC、脚本语法的融入技巧

 催眠超心理学的心灵投射

 前世回溯催眠术

 禅修、灵动、气功都是催眠

 催眠师要做好自我防护：三好法

第4章 实践催眠术

 催眠可以扫描出脑中“病毒”吗？

 催眠可以帮我中六合彩吗？

 催眠能预测祸福吗？

 催眠可以开启“阴阳眼”吗？

 催眠能透视未来吗？

 催眠能让我看到往生的亲人吗？

 催眠能让人跨越第三度空间吗？

 催眠可以解决婴灵纠缠吗？

 催眠可以让我拥有超能力吗？

 催眠治疗对“选择性沉默”有效吗？

 催眠可以解决“中邪”吗？

 催眠可以帮我戒酒吗？

 催眠可以解梦吗？

 催眠可以改善睡眠障碍吗？

 催眠可以改善梦游与夜惊吗？

 催眠对妥瑞氏症有帮助吗？

 催眠可以代替体罚吗？

 催眠能帮助强迫症患者多少？

 催眠可以加强信念与决心吗？

 催眠可以减压治疗忧郁症吗？

 催眠可以帮我修补记忆吗？

 催眠是一种医术吗？

常常在《新闻快报》里看到年轻人为情自杀的消息，或是父母因为还不了债而带着儿女自杀，这些人都是因为一时想不开而轻生，我不禁想说他们真的很傻。有的时候，当人在钻牛角尖时，最需要有人拉他们一把，也许只是和他们说说话，让他们将心中的苦闷倾诉出来，那么也许悲剧就不会发生了。我只能说：心病还须心药医。

催眠到底对人们身体的病痛有没有帮助呢？还是一种另类心灵的沟通呢？读者们！你们认为呢？

催眠是医术吗？催眠并没有吃药打针。催眠是一种心灵上的沟通！

我们的身体有生、老、病、死种种病症，有很多生理上的病痛，因疼痛而知道它在哪，但你是否发觉，心理上的病痛却是捉不到也摸不着，例如贪嗔、愚痴或对任何事都存在着邪念、怨恨、虐待与被虐，这些都算是心理上的疾病。

有病总是要找医生来医治，我认为宗教也是一种医术，宗教可以医治心病，但宗教信仰却有很多的仪式，信仰宗教因而治病的过程巾，需要时间来慢慢地潜移默化。催眠治疗与宗教异曲同工，但是速度却是快了很多，只要你相信，只要你认同、相信催眠师，在我们心理上的病痛都有办法找出来。

“心病还须心药医”，其实这句话用来比喻催眠的治疗再好不过。到底我们的“心”有什么样的病呢？在日常生活中，我们都会遇到六种“心病前兆症候群”，你是否在不自觉中有了这六种征兆呢？对于这六种“心病前兆症候群”，我将以最简单的方式来与大家一一探讨。

第一，你是否永远都在嫌钱不够用？

人都是恐惧贫穷的，但我们要如何来避免钱不够用呢？如何避免对贫苦的恐惧呢？这并不是通过认真赚钱就能解决的，你懂得节省、节约吗？我指的并不是买菜斤斤计较、货比三家的那种节省，而是有些事你应该节省却没有节省的。

例如，你对时间的控制如何？你对生命的认同如何？你对你的感情有做到节省吗？有些人对感情不懂得节省，到处滥情，因此他永远都感受到爱人零得很辛苦，可是爱他的人却是少之又少，付出的爱永远和得到的爱无法成正比。

第二，你是否爱慕虚荣呢？

有些人喜爱与别人做比较，比车子，比房子，比孩子是否乖巧、成绩是否名列前茅，生活上的事皆可拿来做比较。其实越爱比较，在你的心中越会觉得烦躁；越爱做比较，你越会觉得内心无法安定；越爱做比较，你越会觉得匮乏与贫穷。朋友，你说是不是呢？

第三，你是否经常杞人忧天呢？

一会烦恼这件事，一会又烦恼那件事，很多事情明明和你无关，别人不是在讨论你的是非，你却选择对号入座，对于任何事情都认为是别人在针对你，你是千夫所指的对象，永远都觉得好事轮不到自己，可坏事却自己送上门，一天到晚胡思乱想，富也愁，贫也愁，丈夫在家愁，丈夫出外工作也愁，烦恼孩子找不到好工作，总而言之，闲来无事时，就整天与烦恼为伍。这是否也是最傻的人呢？

第四，你是否见到神就拜。看到佛就跪？

这样的人做人耳根子软，无论什么神、什么佛，别人告诉你，你就相信，你就照单全收，从来不去判断一下，拜尽了千神与万佛，你是否想过哪尊神明保佑了你呢？拜到最后，你仍是心灵上最匮乏的人。

平时修法，你是否想过怎样修法才是对的呢？你有用心吗？你是否真的身体力行了呢？还是纯粹嘴巴上说说而已呢？就算你戴再好的佛珠，穿比别人好一千倍的袈裟，你是否想过你的一切仍是空虚？佛法应放在心上，用心去实行，不是要你熟背千字万字的佛经，那只不过是形式而已，修法永远都在你的心中，那才是最重要的，修法于无形，无形是胜过有形的。  第五。你是否感到知识匮乏呢？

你一天读了几本书？一个月读了几本书？一年又看了几本书？有人说看到书就讨厌，就烦躁，但我所指的并不只是书本上的知识而已，而是你是否每天都在接触新的知识？无论是借由收音机、电视、报纸，甚至是从别人的谈论中学来。你是否吸收了新的观念而让自己有所改变呢？你的观念是否时时在进步呢？还是你仍和五年前，甚至是十年前一样呢？读书吧，新的知识能让你改善气质，开阔视野，增加人生的智慧。

第六。你今天照镜子了吗？

我指的并不是只为了梳妆打扮而照镜子，而是用镜子照照你的内心，有的时候，我们的心会在不知不觉中走偏了方向，记得时常拿着镜子看看自己。你是否每天都做反省呢？你是否自我检讨了呢？想要改变自己，也要懂得选择对的方向做改变。

催眠就是依据这六种“心病前兆症候群”，在人的潜意识极度专注的状况下，来做心灵的对话。也就是说，催眠是绕过理性主宰头脑的意识，直接与心灵核心(潜意识)对话，对于人的观念和行为的改变有特别的功效。催眠可以有效深入潜意识挖掘病因，产生快速治疗的效果，而且舒服、轻松的催眠状态，可以减少治疗过程中出现的阻碍。P215-217

爱是唯一

中部调频广播股份有限公司董事长张芝嘉

处在资讯发达的这一个世纪，我总觉得它是一种负担，电视、电脑、信用卡、手机，它们让你快速拥有一切，却也剥削了你的心智与努力，成了负担与负债。如此现象日积月累地循环，其所形成的压力绝对会令一个人崩溃，造成这个世纪普遍存在的忧郁症。

压力加之于人，就形似架在脖子上的刀剑，当挫折、恐惧、悔恨侵袭你的时候，你能定如磐石，自我调整情绪、心态和意念吗？个人的能量是有限的，因为每个人都是独立的个体，常常主观意识强烈，对很多事物的抉择常自以为是、自以为重，拒受别人的善导，不听别人的建言，自我探索与论定，这样打拼事业既难发展也难持久。

在心灵层面上，最易受挫的也是这种人。即使是血浓于水的兄弟姐妹，或父母，或亲密爱人，也常被摒弃于心门之外，只因深藏内心的自尊心与隐私权作祟，不愿自己像个透明人出现在所爱的人眼中，所有的苦与悲情，所有的伤害都自己吞咽，其结果只有藏在潜意识里逃避。这个时候，去哪里倾诉与宣泄内心的话？当然只有寻求心理治疗师啦！

心理治疗师，在西方国家医学界自有其地位，且被正名为“心理医生”，西方民众非常依赖这种疗法，他们不是在病情严重时才就医，只要觉得需找个陌生人细说解惑，就会直接到心理医生诊所找医生倾谈。而我们在遇到焦虑、心悸、恐慌、激动易怒、郁闷沮丧、酗酒等心理困扰的问题时，会将它们都归人医院内科或精神科；又碍于门诊业绩的压力，医生只忙着看病、给药，却没给患者充裕的独立思考空间与时间，医生如何探究患者心灵层面的困扰与盲点？

曾荣获台湾地区第二届广播金音奖最佳综合节目主持人，且拥有心理咨询师、营养师、催眠治疗师等资格，具有丰富催眠助人实务经验的俊良，正朝着这个境界钻研，用催眠唤起记忆，再做一个适当的时空转换，让患者在沉静沉思中醒悟。他常常说的“前世回溯”四个字，是西方国家心理医生以催眠为理论的一段课程，利用心理学及潜意识，让每一个想要回顾的人进人大脑，去搜寻前世残留的片断记忆，再探讨今世的因缘。在心理医生个人诊所尚未普及的今天，借助催眠治疗的辅导指引是迫切需要的。

俊良有一颗热诚的心，研习催眠治疗之际亦修持善念，这是我愿为他写序文的主因。在广播圈内担任主持工作30年来，我都秉持隐恶扬善的原则在制作节目，但看到现在社会的乱象，人性的脱序和道德观、价值观的下坠，才觉得隐恶扬善是不该有的鸵鸟心态，民众需要知道这个社会邪恶丑陋的一面，才能分辨是非，防患未然。

在资讯传播媒体中，电台是最棒的，民众不仅能即时接收与生活相关的讯息，也是双赢的最佳选择——边听节目边工作，绝对可以提升效率与业绩；有音乐，有歌声，可舒解压力，提高免疫力。但这个空中舞台，可惜只属于有缘人，你如果不听，他又怎能认识你？这一点遗憾，俊良用文字来弥补，实属上策。本书是他多年来心灵助人的宝贵经验，请不要错过。

人生的舞台起起落落，每个人成长的阶段，每十年一计，就须转换扮演不同的角色，经过时间的酝酿所形成的结果，不管是主角或丑角，都不许有得失心，这样日子就不会难过！若感到难过、伤心、疑惑、无助，找俊良就对啦！

爱是唯一，你只有爱自己，才能远离苦难。

爱是唯一，你只有爱自己，才能爱别人。

在施与受之间求取平衡点，你我互相鼓励。