苏曼扬编著的《女人幸福究竟靠什么》结合新时代女性的心理特点，从新时代对女性的要求出发，从自立、成熟、气质等十二个方面，教女人如何由内而外“自修”自己的心灵、如何由低到高逐层“提升”自己的魅力，女人也唯有“自修”和“提升”，让“心”之豁达、“身”具魅力，女人才能真正驾驭生活，把握幸福。

《女人幸福究竟靠什么》简介：做个幸福的女人，是每个女人一生的最大追求。然而，女人到底要靠什么才能获得幸福？靠美貌？靠男人？靠事业？其实，都不是。对于女人而言，幸福并没有什么秘诀，如果非要说有的话，那就是“女人的心”。德国剧作家、思想家歌德说：“人之幸福，在于心之幸福。”《女人幸福究竟靠什么》是作者苏曼扬从自己多年的心理从业经验出发，结合新时代女性的心理特点，从自立、成熟、气质、人脉等十二个方面，教女人如何由内而外“自修”自己，如何从低到高“提升”自己，也唯有“自修”和“提升”，让“心”之豁达、“身”具魅力，女人才能真正驾驭生活，才能真正获得幸福。

Part 1 自立的女人最美丽

 女人要潇洒，经济上就要独立

 谁说好女不如男

 做职场上的铿锵玫瑰

 放弃了自我就是放弃了世界

 自信的女人散发迷人的魅力

 女人把坚强藏在骨子里

Part 2 女人的成熟比成功更重要

 淡淡女人香，浓浓女人味

 美丽在于张弛有度、成熟睿智

 单纯的女孩可爱，单纯的女人可笑

 成熟并不是“老”的代名词

 成熟美来自女人的内心深处

 长袖善舞，成熟女人处危不惊

 丰富的阅历缔造成熟女人

 梦想有多长，幸福就有多长

Part 3 女人之魅在于“妆”占

 天下没有丑女人，只有懒女人

 “面子”是女人亮的第一张牌

 人靠衣装，马靠鞍

 饰品，女人一生的朋友

 女人最完美的境界：性感而不风骚

 细微之处见真人

Part 4 气质是女人最美丽的外衣

 气质，女人的杀手锏

 优雅，就在举手投足间

 微笑，女人光华四射的秘密

 个性，彰显与众不同的魅力

 芳香，女人的无字名片

 幽默，为魅力女人锦上添花

 浪漫，平添女人的高雅

 羞涩，女人风韵的源头

Part 5 女人要靠“真性情”打天下

 女人因宽容而美丽

 女人的亲和力可以融化冰霜

 善良的女人更可爱

 女人的快乐可以传染

 知足的女人最幸福

 女人多疑是跟自己过不去

Part 6 美丽让男人停下，智慧让男人留下

 女子“有才”便是美

 漂亮女人多，聪明女人少

 不能把“女人”当作底牌

 智慧是一件永远穿不破的衣裳

 读书让女人更有内蕴

 聪明才智用到正确的地方才会生效

 做个口吐莲花的女人

 给智慧之灯加点油——献给智慧女人的十部电影

Part 7 好心态让女人青春永驻

 女人是永不凋谢的花朵

 三十岁的女人如尘埃落定

 四十岁的女人是珍品

 五十岁的女人是熟透的果子

 驻颜有术，花开不败

 美丽在于运动

 睡眠不足是女人的第一大杀手

 好气色可以吃出来

 魔鬼身材让你长生不老

Part 8 聪明的女人永远是爱情的赢家

 孤独的女人犹如凄凉的夜

 理智是爱情的护身符

 爱情如沙，不能攥得太牢

 爱不在了，要潇洒地挥挥手

 女人在恋爱中成长

 爱情不是生命的全部

 学做一棵智慧的“回头草”

 撒娇不是媚女人的专利

 对于男人来说，女人的理解万岁

 柔情的女人会结网

 过分贤惠等于自掘坟墓

 聪明的女人永远是爱情的赢家

 为爱情注入保鲜剂

Part 9 家庭的温馨是女人最大的幸福

 做“强女人”，不做“女强人”

 在家不妨做个小女人

 处好婆媳关系。别让后院起火

 给孩子一个空间，让他自己往前走

 敲响警钟：对孩子极端的爱等于伤害

 乐观妈妈培养乐观孩子

 单亲妈妈也没有什么可怕

Part 10 做理财能手，女人就是要有钱

 理财不只是男人的“游戏”

 会花钱的女人才是好女人

 女人有管钱的天赋

 制订完善的理财计划

 丈夫的钱包不要碰

 死钱不会升值，要让大钱生小钱

 别做高薪“月光族”

Part 11 人脉支撑生活，幸福离不开友情

 友情扩大女人的生活半径

 拥有几个闺中密友很必要

 蓝颜知已是女人的一大财富

 女人随时需要倾诉

 与朋友相处是一种艺术

 朋友是女人的坚强后盾

 女人的友情拒绝考验

 收起忌妒心，懂得欣赏朋友

Part 12 女人靠自己，更要爱自己

 女人要为自己鼓掌

 精品女人享受精致生活

 不能放弃自己的爱好

 放慢脚步，独享宁静的天空

 设计一个充满情调的家

 生活方式决定女人的生活质量

 生活本来可以很简单

参考文献

女人要潇洒，经济上就要独立

某女打算考律师证，每天捧着一大堆法律书籍埋头苦读。

一男同事瞧见了，道：“你一个女孩子奋斗得这么辛苦干吗？等我将来有了女儿，就教她如何钓金龟婿，在家做个贵妇！”

女子抬起头，白了男同事一眼，说：“你趁早醒醒吧！你不知道行业竞争有多激烈啊！”

还有一个女孩子，在洞察世事后，终于明白了女人的无奈：嫁太有钱的男人不放心，因为他钱多还可以给其他女人花；嫁太穷的男人也不行，连自己都养活不了，更何况养家糊口？经过理智的分析之后，她认定最理想的人选就是那些收入稳定，既不会暴发又不会潦倒的男人。

众里寻他千百度，最后，她找了一个IT界的技术员，年薪足可以让自己衣食无忧，又不会像暴发户一样家产一夜成空。于是，她结婚后不久，便辞掉工作做了全职太太。可是，万万没有想到，IT界风云变幻，更新速度犹如闪电，仅三年的功夫，如意郎君所在的公司就破产了。不善言谈的他，在多次再就业失败后，心灰意冷、颓废不堪。她想从操旧业，挣钱养活一家老小，但是人才竞争激烈，三年过去了，谁还会给你留着位子！多次碰壁后，她只能委屈自己，从售货员干起，拼命挣钱维持一家生计。劳累不算，还要为丈夫做思想工作，日子过得相当沉重。她感叹造化弄人，自己小心理智，千挑百选，到最后还是走到了这步田地。

其实女人本来可以自食其力，只是在惰性的驱使下，一些女人希望坐享其成，靠山吃山，只是没想到，山也有吃空的时候！当发现自己的经济支柱倒下后，才想到要养活自己，但为时已晚，因为时代不等人，社会不等人，长时间的经济依赖，已经使其丧失了自食其力的能力。

男人的钱装在男人自己的口袋里，所以他理直气壮；女人把男人的钱揣进自己的怀里，所以要看男人的脸色行事。虽然，在真挚的感情面前，金钱是身外之物。但问题是，如果一个女人是男人的经济附庸，又怎么可能获得牢固的感情？

对于那些一心想靠掏男人口袋为生的女人来说，年轻的时候，可以用自己的美貌和青春换取男人的金钱，但女人终有青春不在的那一天，这时，又有哪个男人还一如既往地慷慨解囊？在竞争激烈的当今社会，大多数男人都会选择有一定经济来源的女人作为伴侣，他们知道，靠自己一个人苦苦挣扎非常辛苦。对于女人来说，自己挣钱虽然辛苦，但是可以在职场中体验到自己的社会价值，还可以在男人面前挺直腰板，而且工作也有工作的乐趣，何乐而不为呢？

从另一种意义上说，经济是精神的坚强后盾。一个在经济上不独立的女人，如何面对感情的波折和变迁？女人只有有了自己的经济基础，才能处变不惊。可见，女人要潇洒，就要在经济上实现独立。

谁说好女不如男

常言道：“巾帼不让须眉”“女子也能顶半边天”，似乎女人已经认识到自己并不比男人差，但仔细想想，以男人为榜样和标杆，来衡量自己，就好像一个没有底气的运动员，在比赛前先大声叫嚷：“我不比那个世界冠军差！”，以此来鼓舞士气，吓跑自己的自卑和胆怯。为什么男人从来不说“我们男人不比女人差”？由此便能够窥见女人藏在骨子里的自卑心理，说自己不比男人差，只是女人的慰藉和鼓励罢了。

一个结了婚的女人，她家里的电脑坏了，总是要等丈夫来修，因为她觉得在处理这些事情上，男人要比女人强，自己干不了这种事情。五年以后，她离婚了，家里的电脑又出现了问题，此时她正在用电脑传输一个重要的文件，除了硬着头皮修还能有什么更好的办法？经历一番摸索后，问题居然也解决了。后来，她苦笑着和朋友说：“现在，我自己都难以置信，连重装系统这种事情，我也可以自己解决了。看来，女人说自己不行，是因为没有被逼到走投无路的地步啊！”

又有很多女人说：“天塌下来有男人撑着，女人跑在前面逞什么能？想做女强人的女人都是傻女人，你不知道能者多劳的道理吗？女人强了自然要受累。”正是在这样的心理驱使下，面对很多事情，女人都会“聪明”地退守一边，并为自己的聪明暗自得意。她们不知道，正是因为遇事喜欢靠男人，才使女人自己的能力和智慧生了一层厚厚的锈。也正是因为女人这种自作聪明的逃避，无形中把高地拱手让给了男人。久而久之，男人就会认为女人什么都做不好，做什么都不如男人。性别歧视正是从此而来，是一些大愚若智的女人葬送了自己的命运！

难怪当今社会，很多男领导小觑女员工，认为女性干不成什么大事，于是，女性员工往往是与受重用无份，被提拔无缘。这虽然有女人天然的弱势因素，但更重要的原因是女人自己坏了自己的名声。一个人虽然能力很强，却因为懒惰或自卑，总是在人前喊自己无能，久而久之，自己的能力退化了不说，大家也就真的以为你很无能了，别人对你的信任也就无从谈起。

还有一些女人不懒惰也不自卑，她们常常不愿意像男人那样争取成就，是因为害怕因此变得不像女人。因此，她们认为“比男人优秀和有成就是可怕的。”只有柔弱的外表才可以激起男人的同情心，让他们的心头升腾起强烈的保护欲望，这些女人抱着自己的“女儿身”就像抱着金砖，把这作为获得幸福的资本和保护伞。在她们看来，女人就应该是柔弱的，需要男人保护的，要靠男人养活的，只有这样的女人才是男人心目中的理想女性，只有这样的女人才能享受被人呵护的幸福生活。

P3-5

做个幸福的女人，是每个女人一生的最大梦想。然而，女人到底要靠什么才能获得幸福、赢得人生的精彩呢？

靠男人？当今的年轻女性，谈论最多的话题莫过于男人，在她们眼里，“男人”就是自己后半辈子的依靠。但要是有人问女人：“是谁让你不幸福了？”大多数的女人还是会回答：“是男人！”她们不幸的关键，就缘于太相信男人了。以男人为依靠的女人，往往也只是幸福一时，不会幸福一世。

靠美貌？很多女人总是喜欢说，女人就是要漂亮，漂亮就是女人的资本。然而，她们不知道的是，岁月无情，美貌易逝。时光荏苒，没有任何的容颜可以延绵不老，青春永驻。当到了人老珠黄的时候，你还会觉得自己的容貌是资本吗？

靠事业？女人不靠天，不靠地，凭自己的本事，独立驰骋，固然好。但女强人得知道，有哪种伟大的事业可以填充生活的每个角落？有哪种伟大的事业能够代替情感的需求？事业不是衡量幸福的坐标，幸福也不是一个人形单影只的幸福。

女人的幸福究竟靠什么？其实，幸福并没有什么秘诀，若非要说有的话，那应该就是“女人的心”。德国著名剧作家、思想家歌德曾说：“人之幸福，在于心之幸福。”因此，女人只要有“心”，那她的人生肯定充满欢声笑语，她的人生肯定幸福无比。本书结合新时代女性的心理特点，从新时代对女性的要求出发，从自立、成熟、气质等十二个方面，教女人如何由内而外“自修”自己的心灵、如何由低到高逐层“提升”自己的魅力，女人也唯有“自修”和“提升”，让“心”之豁达、“身”具魅力，女人才能真正驾驭生活，把握幸福。

自立的女人最美丽。自立的女人不依赖男人，要多潇洒就可以有多潇洒，可以痛快地沉醉，可以悠闲地出游，可以从容地追求自我。

女人的成熟比成功更重要。成熟是对千百次经历的提炼，而经历就是一种财富，经历过失败，也就意味着多了一种走向成功的可能。成熟的女人不再像小女生那样幼稚得让人可笑，也不会在危乱面前大声尖叫。

气质是女人最美丽的外衣。气质是女人的一张名片，有气质的女人最漂亮。有气质的女人会得到领导的器重，会得到同事的尊重。有气质的女人注定要成为“万人迷”。

聪明的女人永远是爱情的赢家。聪明的女人能处理好家庭与工作的关系，在婚姻这场保卫战中永远都是胜利者。

身为女人，你要记住，幸福是你的权利。