《世上没有懒孩子》是美国顶级儿童心理学家梅尔·莱文的教养力作。

没有孩子不想按时交作业；没有孩子不想赢得老是的赞赏；没有孩子不想和小伙伴打成一片。

每个孩子都渴望别人的认同，但勤未必能补拙。

本书作者逐一揭秘7种“懒”问题，为家长、学校提出实用的建议，师范如何强化孩子的优势，提高孩子的综合素质！

美国顶级儿童心理学家梅尔·莱文在《世上没有懒孩子》中展示了7个真实案例，剖析孩子不爱运动、记性不好、分心多动、拖拖拉拉等7种所谓的“懒”问题，不但能帮助家长和老师找到孩子存在的问题，还针对这些问题提供了方法和指导。让孩子爱学习、会学习，变得自信、快乐、高效！

《世上没有懒孩子》不但能为家长、学校提出实用的建议，更能示范如何强化孩子的优势，提高孩子的综合素质！

引言 懒惰不是天生的

第一部分 他们不是懒

　01 不爱运动——小胖拉塞尔的故事

　02 记性不好——牛仔克林特的故事

　03 分心多动——热辣俏妞金妮的故事

　04 又懒散又冲动——富二代斯科特的故事

　05 词不达意——街头少年达内尔的故事

　06 缺乏创造力——优等生罗伯塔的故事

　07 拖拖拉拉——糊涂母子莎伦与马克的故事

第二部分 让他们高效起来

　08 孩子出了什么问题

　09 解决孩子最头疼的问题——写作

　10 从家庭到学校，培养孩子的高效能

后记 那些“懒孩子”们怎么样了

附录A 写作故障检测表

附录B 故事编造器

附录C 报告编造器

附录D 输出细目表

译者后记

10月中旬的一个晚上，拉塞尔的父母意识到，他的身体里有一股火焰正在失控地燃烧着。拉塞尔在餐桌上话少多了，也不如往常那么能吃。他们在几天前就认为拉塞尔有些“身心不适”。几个星期以来，他们发现11岁的儿子逐渐变得安静、无精打采。他似乎把太多的时间花在一些完全不消耗热量的活动中了——这对于一个已经超重的孩子来说并不是件好事。他甚至对电子游戏也失去了兴趣。

这天吃饭时，拉塞尔像是被一层浓雾笼罩着，对父母挑起的话题完全没有反应，也不回答那些关于学校生活的常规问题。这真的很奇怪，因为拉塞尔平时是个非常爱说话的孩子，而且很渴望诉说自己的经历。

突然，拉塞尔把视线从手边那碗汽水里拉出来，以单调而缓慢的声音说道：“我想自杀。我再也不想活了。我没有任何活下去的理由。我讨厌学校，讨厌其他的孩子，甚至讨厌我自己——但我很爱你们。”他的父母吓坏了。

拉塞尔起身走向卧室，父母战战兢兢地跟在他后面。他们坐在拉塞尔的床边，花了一个多小时来安慰他，却不知道究竟发生了什么。他们说他们爱他，也尊重他，偶尔还试探性地询问他，想要知道这种悲伤情绪从何而来，结果完全没有头绪。拉塞尔什么也不想说，而是一直要求单独待着。他说“请不要管我”，但他的父母并不打算同意这个请求。在接下来的七八个晚上，他们轮流睡在拉塞尔的房间里。

事发第二天早上，拉塞尔的爸爸向社区医院申请了一个紧急精神病评估。当天上午，拉塞尔去见了儿童精神病医生——乔·平克汉姆医生。在15分钟的访谈里，拉塞尔什么也没说，他甚至不愿意和轻声细语的治疗师有目光接触。他嘴里含糊地嘟哝着一些听不清楚的话——他正在使用“拒绝”防御机制。平克汉姆医生把他诊断为抑郁症，给他开了两种神经药物。医生警告拉塞尔的父母，要密切监视自己的儿子。他同时要求校方提高警惕，并提供所有可以提供的检查结果。

拉塞尔的老师和学校的心理咨询师对此都大为震惊。拉塞尔在某些学科上一直有困难，经常不按时交作业，然而除此之外，他们从来没有意识到拉塞尔有什么问题。事实上，这些问题并不新鲜——这些年，拉塞尔的父母经常被告知他们的孩子不可信赖。可是，拉塞尔的五年级老师格雷斯·莫菲却提出了一个明显对立的结论，他说拉塞尔“无疑是全校最聪明的学生之一”。

平克汉姆医生持续和拉塞尔见面。由于药物作用，他似乎没有那么不安了，而且不再提到自杀。这孩子的注意力似乎一直很集中，但是仍然沉默着，什么也不透露。直到去见学校里的心理咨询师——汤姆·威廉姆斯医生时，拉塞尔才打开了情绪的闸门，他曾因为坚决不肯上体育课而去看过威廉姆斯医生。

当时，拉塞尔坚决拒绝去上体育课，他的情绪很激动。威廉姆斯曾经很委婉地询问过拉塞尔，为什么那么不愿意上体育课。一开始，拉塞尔坚持说：“我不知道。我就是不去！”经过大约15分钟的反抗和拒绝，拉塞尔承认：“太丢脸了。他们都取笑我。我不能像他们那样轻松地接球和投球，也不能像他们一样跑得那么快。我跑步的时候看起来很蠢。做运动的时候，我会犯一大堆愚蠢的错误。而且，他们骂我骂得真的很难听！”说完，拉塞尔用双手捂住了脸道：“我再也不想说这些了！”威廉姆斯医生试着安慰拉塞尔，说有很多好孩子都在运动方面有问题，而且长大以后就不会有人在意他是否能够很好地接球和投球了。威廉姆斯医生甚至坦言，自己也曾经患有长期的运动无能。然而，所有的专业安抚似乎都没有对拉塞尔起到任何作用。

威廉姆斯医生和平克汉姆医生交流了各自的发现。很明显，体育课上反复的耻辱体验深深地伤害了拉塞尔的自尊。不过，还不止这些。拉塞尔提到了去年暑假里发生的一件事。拉塞尔的堂兄邀请他去镇上的游泳池玩，他们的几个朋友也去了。他们去更衣室里换衣服，当拉塞尔脱掉衣服换泳裤的时候，其他的三个孩子开始嘲笑他的生殖器太小。

我以儿科医生的身份发誓，对于像拉塞尔这样的肥胖儿童而言，有一个看起来很小的阴茎并没有什么不正常，因为阴茎被埋在前耻骨的脂肪垫里。这种现象很常见，但也不难理解它会让人感到焦虑。这种焦虑在拉塞尔的案例中显然是存在的，因为其他的孩子嘲笑他，还有一个孩子毫无同情心地说道：“看看拉塞尔的那东西多小啊！它太小了，几乎都看不见！他永远也没法用它来生孩子。他简直就……像个女孩子。”于是，大家都嘻嘻哈哈地嘲笑他。之后，大家很快就忘记了这一切——除了可怜的拉塞尔自己。再加上他糟糕的运动能力和矮胖的身材，这次沉重的打击真的让他怀疑，自己究竟是不是一个“真正的男人”。

多年以来，拉塞尔一直在尿床，这更强化了他的自我怀疑感。他对尿床感到极度羞耻。换句话说，拉塞尔的身体意象每况愈下。而这一切正发生在大多数孩子都开始高度关注自己的身体发展的时候。拉塞尔几乎没法和平克汉姆医生谈论这些，这种谈论对他来说都是极度痛苦的。“为什么上帝给了我一个这么糟糕的身体？”每当拉塞尔在学校里被做“肥猪”或“气球”的时候，那次更衣室里的体验就会被唤醒。他的体型经常遭到别人各种方式的侮辱。最近，有些孩子还嘲笑甚至是威胁他说，要在放学后收拾他。于是，拉塞尔开始对他的同龄人产生恐惧。

那天晚上，拉塞尔告诉父母他要自杀，这是一种积累后的爆发。几个月以来，他一直忍受着焦虑与痛苦的煎熬，感觉自己毫无价值。是的，拉塞尔很抑郁。以一个11岁小孩的人生经历与价值观来看，这种抑郁是很有理由的。更糟的是，他开始无法达到学校的各种要求——这也是我认识他的原因。平克汉姆医生请我对拉塞尔进行评估，看看他是否有“某种学习障碍”才导致他的成绩这么糟糕。P1-4

西西弗斯的行为触怒了众神，众神对他做出了不公正的判罚：永无止境地将巨石滚上山顶。

无数绝望的孩子和成人就像是现实版的西西弗斯：他们辛勤地劳作，却总也不能在学校或工作场所达到期望中的最佳表现。他们还经常受到不公正的指责——被说成是_懒人”。就像西西弗斯一样，他们是无辜的受害者。

他们需要我们的同情与理解，因为他们更善于学习和思考，却无法获得出色的学习成绩和工作成果。在逻辑思考、幽默和社交方面，他们可能会显得魅力四射，不过，付出的努力和取得的成绩无法达到父母、老师、上司的期望。工作对他们来说是困难的，就像西西弗斯一样，不停地努力却毫无成果。他们做事的能力低下，或是彻底丧失了做事的能力，然而这并非他们的错，他们并不是故意的。可是就像西西弗斯一样，他们经常会因为没有犯下的罪行而被惩罚与责备。

懒惰并非人的天性。人天生就有一种力量驱使自己进行生产活动。就像果园里的树苗，每个人都有能结出果实的内在资源，并感觉到自己是有用的、高效的。对于包括孩子在内的任何人来说，成功大都是以成就来表示的：智力或体力的成就，以及自己在学校、家庭、工作中贡献的总和。从小到大，我们总想展示自己能做的事。当我们的个人成就赢得了朋友、家人、上司或老师，尤其是具有批判精神的自我的赞许、接受和尊敬时，我们就获得了能量，而且自我感觉良好。如果我们为自己的成就而自豪，在生活中就将感到无比的满足。

在某些时候，人们会由于某些原因而失去成功的动力。在追求成功时，他们就像熄火的汽车。这些人经常被指责为“懒”，但这其实不是他们的错。一些隐藏的缺陷阻碍了他们的输出，让他们为此受苦。他们并不懒。而是患有“输出障碍”。

驱动力对生产造成的各种正面和负面影响经常被人忽略。我相信，无论是孩子还是成人，大多会把自己的努力看做自我的一个重要部分。如果一个人患有输出障碍，并认为自己的努力在现在和未来都毫无价值，他的自我就会受到伤害。为了帮助他们恢复心理健康、实现就业，社会已经付出了太大的代价。

当努力有效时

从积极的方面来看，我们通常都可以从高品质的输出中享受到被他人及自我认可的满足。在音乐剧中扮演主角并赢得众多好评，在冰球比赛中上演帽子戏法，研究报告获得全A的成绩，教育出一个适应能力良好的孩子，甚至是成功地为汽车发动机换一个垫圈，这些都是输出成功的例子。

正如没有哪种高科技产品能帮你做完所有的家务一样，也没有哪个人能在所有的领域都很高效。真正重要的是，大脑与身体的流水作业线是否在正常运转？你是否已经做了该做的事情？生产的产品质量是否合格？你的输出是充足的还是贫乏而缓慢的？换句话说，你的工作努力有效吗？

……

懒惰的神话

我并不认为学校或工作中的生产活动是在生活中提供满足感与幸福感的唯一来源，也并不是说输出过低的人只能拥有悲剧的人生。人们有很多方式获得幸福。拥有积极的人际关系、在聚会中成为焦点、热爱读书，这些都只是获得生活满足感的众多来源中的一小部分。然而，感觉到自己多产、炫耀自己引以为荣的“生产线”、输出得到认可，这些才是生活中意义感与满足感的最主要来源。

我见过太多的青少年因长期丧失成就能力而陷入重大的麻烦。即便经过多年的努力，他们也没有可以炫耀的成果。因此，他们自暴自弃，甚至走上犯罪的道路。他们需要我们的同情、理解和帮助。

当我们说一个人懒惰时，是在给他定罪。我确信懒惰只是一个神话，每个人都渴望高生产力。每个孩子都希望高质量地完成家庭作业，然后得到表扬。每个成年人都想做出值得赞扬的成绩。追求他人的认可与自我满足是人的天性。正如我所说，它是一种基本驱动力。因此，如果某些人的输出太少，我们不应该谴责他们，而是要搞清楚是什么阻塞了他们的输出，是什么扰乱了他们喜欢生产的天性。

有一些建设性的方法可以帮助有输出衰竭的孩子和成人。我们可以做很多事来防止输出衰竭。为了提高效率，我们必须理解人们如何定义“多产”，并找出阻碍人们的缺陷是什么。在本书中，我将深入探讨8个输出不足的个案的生活。每个个案都描述了一种造成生产力低下的潜在机制。许多学者把阅读障碍等同于学习障碍，但本书个案中的主人公在小学时基本上都是优秀的阅读者。当他们开始输出时，失败却戏剧性地发生了。

我将会探索诸如运动、记忆、语言、组织能力等神经发展机能如何对输出衰竭造成各种正面和负面的影响。30多年来，我致力于理解人的发展和修复发展的缺陷。书中的故事都来源于我经历过的真实个案，为了保护他们的隐私，我做了适当的加工。

本书的写作主要是基于我的个人职业生涯。尽管神经科学、教育学、学习及其障碍相关领域的研究都对我产生了重大影响，但是我最大的收获来自孩子及其家长的讲述。因此，这本书并不是对科学文献进行的综述，而是对我的所见所闻进行精细的检视与解读。希望本书能够为那些有输出衰竭的人提供希望与帮助，并提供一些切实可行的方法来帮助他们不再受到它的侵害。

放下笔，长出一口气。历时5个月的翻译工作终于结束了。这本书现在就像是我自己的孩子，对着它，我感觉到的只有欣喜。闭上眼，翻译过程中的点点滴滴历历在目。

我大概是第一个认真阅读这本书的中国人。在阅读原著的过程中，我时常会因为作者睿智而讽刺的幽默会心一笑，也会被作者对青少年儿童的那种热切真挚的关怀打动。我知道这是一本好书。它以深入浅出的语言介绍了“输出衰竭”这个新提出的概念，并详细叙述了引起输出衰竭的多种“神经发展机能障碍”的具体表现、鉴别方法以及治疗手段。不过正如作者所说：“这本书并不是对科学文献进行的综述，而是对我的所见所闻进行精细的检视与解读。”本书涉及的8个案例充实而详尽，除了严谨的科学思维之外，还包含了许多生动的原始材料(如患者的原话，医生和患者的对话等)。作为一名接受西方严谨科学训练的医生，作者的笔下却流露出一种浓浓的人文关怀气息，使人从内心深处感觉到温暖。作者梅尔·莱文不仅仅是在写一本书，他在书中还灌注了自己的人生观、价值观、对生命的热情与对他人的关心，毫不吝啬地把这一切向世人展示。当你读这本书时，你会感到这个科学严谨而又不乏真性情，睿智幽默却不失严肃认真的儿科医生就站在你的面前和你对话。

当我不断深入地理解作者提出的“输出衰竭”概念时，一些童年的影像陆续地浮现在我的脑海中。在我的小学和中学同学中，就有好几个作者描述的那种类型的人：他们聪明、调皮，运动能力、语言交流能力往往超过同龄的孩子，他们是大家平时最喜欢相处的对象。不过，他们的学习成绩不好，不写作业，考试不及格，老师对他们的态度往往是厌恶而冷淡的，我还依稀记得其中几个人在家长会后失魂落魄的样子。现在，带着一种震惊，我明白了至少他们中的一部分人是被作者所说的“输出衰竭”占据了。他们被老师责备为懒惰、不知上进、道德败坏，而他们几乎很少为自己辩解。现在我和作者同样确信，他们被严重地误解了，承受着不为人知的大脑缺陷，也承受着所有不公正的指责。如果像本书案例中的几个孩子一样，他们的问题在当初得到了诊断和解决，也许现在我的好友中就会多几个优秀的成年人。然而，他们中的确有少数的人走上了犯罪的道路，并为此而付出了昂贵的代价。我为此而感到深深的惋惜，同时又感叹这本书所具有的极高的实用价值。

我想向每一个为人父母者推荐这本书，同时又觉得，所有和青少年打交道的医生、教师、心理学家、社会工作者以及青少年本身，都不应该错过书中的内容。或补牢于未晚，或防患于未然，对孩子们面临的各种学习问题有一个深入的了解总不是坏事。但愿这本书能够成为一座桥梁，或是一个窗口，让那些不被人理解的、处于困难之中的孩子们得到更多的关怀、支持与帮助。但愿如此。

最后，在本书的翻译过程中，许多人给我提供了莫大的帮助。在此，我对他们表示感谢。感谢郑悠然在翻译过程中对我的大力支持，也感谢她对我偶尔的拖延采取了包容的态度。感谢周迅、何强对我持续的关心与关注，他们是译稿的第一读者。感谢邓小磊作为我精神上的有力后盾，给了我足够多的支持与鼓励。感谢白晓飞为我营造了良好的工作环境。还要感谢辛安、熊毅、杨阳、肖轲、徐雅琪等人在整个翻译过程中对我的支持与关注。谢谢大家。

梅尔·莱文教授揭秘了孩子的思考过程，在美国教育界掀起了一场革命！

——《新闻周刊》

梅尔·莱文教授的观点和方法来自他的研究和丰富的临床经验。这些观点和方法通俗易懂，切实可行，充满智慧的光芒。

——《教师》杂志