01 向“女超人”说再见
我看到一辆汽车的保险杠上贴着一张贴纸：“我是个女人，我所向无敌，我累坏了。”各位女性朋友，这句话可不是道尽了一切？女人到底是怎么冒出这种想法的呢——我们必须要十全十美，像个女超人一样，热情十足而且风度优雅地去做每一件事？如果是在能力范围之内尽力做到最好，这当然无妨；但是如果你期望太高，而让自己头痛不已，或是觉得头发都要掉光了，那你就必须要向女超人形象说再见了。
这个策略的关键点有三个层次。第一步，摆脱掉你能做所有事的理论。你无法完成清单上所列的每一件事，并不代表你不及格。第二步，在需要的时候愿意开口求援。第三步，在自己的生活变得混乱时，愿意作一些改变。如果你能做到这三件事，就是开始向女超人说再见了！
我曾经认为，自己一定是那种很容易就能将母亲的职责、事业、外在的兴趣调适平衡，而且能保有完美婚姻的女人。在第二个女儿，可爱的肯娜出生之前，我都表现得相当杰出。可是在此之后我的生活脱序了，无法保持平衡了。肯娜是上天创造的最甜蜜的小宝贝，但是她出生时，一只耳朵就受到感染，经常发高烧。她总是在生病，需要服用抗生素。不用说，她天天都需要人照顾，我根本不敢把这样的小孩交给别人看护。理查德跟我都已经无计可施了。
最后，在一个精疲力竭的早晨，结论出来了。就在我终于让自己安静下来时，我明白了，我只是想要保持一种形象，而现在想起来那是完全无法掌控的一种形象，大得超越我的能力所及，或是完全超乎我的想象。我的脑海中灵光一现，是该向女超人说再见的时候了。
这是第一次，我开始想要换职业。我要从一个绘图设计者转变为家庭主妇。虽然就财务上来说这并不是最好的时机，但是如果我暂时离开工作，确实会把整个家照顾得更好。我知道这对我而言，是生命中一个章节的结束，就像任何改变一样，绝不是容易的事。不过，我决定把家庭的需要(与健全)放在最前面，把我个人对于能用打盹时间来拼事业的“女超人”幻想放在后面。我真的是受够了！
开始作了调整之后，我发现全职照顾两个女儿是很好玩的事，虽然这意味着少挣了一点金钱——但是却不会有必须跟上工作进度的挫败感，反而获得了更多的喜悦与满足。
有压力是千真万确的事，但想想看有多少压力是你为自己制造的？如果丈夫的收入无法养家糊口，那么你唯一的选择可能就是得出去工作；但换个角度来看，如果你丈夫的收入已经足够了，但你还是要选择外出工作，而且经常感到压力很大，被工作压得喘不过气来一一嗯，在我的书里面，这又是不同的故事了。
听起来好像我是在提倡所有的母亲都该待在家里，照顾孩子，不要去工作。我并不是这个意思。我要说的只是在情况转变时，我们应该观察一下自己的生活，反思自己的优先顺序是什么。重大事件发生时——例如把宝宝从医院带回家，父母生病了，孩子身体不好需要照顾——我们就不该期望自己的生活还是跟以前一样。我们应该评估一下，现在的生活方式是否还适合我们。如果不适合了，就要转换新方向，作一些小小的调整与改变。长期生活在巨大压力之中，并不能给家人最好的照料，因为你所提供的任何物质上的东西，都不能取代你的健全身心和家庭的平静安详。
相反的，如果在需要的时候，你的工作流程能有些弹性，又有合适的人能帮助你，所有家人也都健康强壮，让你无后顾之忧——你就是找到理想的平衡点了。
记住，一个女超人会认为自己在同一时间里能做所有的事，能为所有的人服务。别人要她牺牲自己的时间时，她绝不会说：“不行，不过谢谢你找我。”她从不会设限，也绝不放过任何事情，只会在行程表上一加再加。她到处冲刺，留下的是忙乱不堪的混乱足印。她从不会对午餐约会或社交活动说不——当然，除非她有另外的安排。她总是接纳来过夜的朋友。她有没有家庭呢？嗯，如果没有，你可以打赌她一定拼命想在时间表中挤进一个来！不论理由是什么，她都做太多事了，她已经掉进筋疲力竭的洞穴之中了。
如果这些听起来都很熟悉，你就该重新评估自己的“女超人”形象，以及你强加给自己的期许了。不论你是待在家中的全职母亲或企业主管，单身或已婚也有了孩子，甚或是任何状况，你都需要问自己几个基本的问题：如果你偶尔休一下假，会不会发现更能享受跟孩子相处的时光，也能给他们更多的关爱？你是不是假借一份好工作之名，而远离了孩子？你经营的事业，是不是快要占满你的生活了？你投人了多少心力为自己创立的公司奋斗？你又有多少意愿，肯放弃攀登企业内的晋升阶梯？
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