初为人父母，如何正确、科学地养育和教育宝宝，是所有父母共同担心的问题了。在这本《育婴师妈妈的小儿日常照顾经》中。着重介绍了0～3岁的宝宝养育方法。通过研读本书中这几个阶段的育儿方法。让父母们能够充分了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿各方面体、智能发展水平，能够与用正确的科学方式去养护、教育他们，让他们健康、快乐且聪明的成长起来。

本书通过宝宝的生理状况、如何喂养健康宝宝、如何科学护理宝宝、如何照顾疾病宝宝和宝宝的早教五个部分，分别针对0～3岁宝宝的育儿要点、身心发育和体、智能发展状况，以及平日和疾病时的照料护理等方面进行了全面而细致的介绍。

宝宝能够健康聪明，应该是天下所有父母共同的心愿吧。但是初为人父母，如何正确、科学地养育宝宝，也是所有父母共同担心的问题了。

本书通过宝宝的生理状况、如何喂养健康宝宝、如何科学护理宝宝、如何照顾疾病宝宝和宝宝的早教五个部分，分别针对0～3岁宝宝的育儿要点、身心发育过程，以及日常或疾病时的护理等方面，进行了全面而细致的介绍，让父母在看完本书后，能把书中介绍的知识轻松地运用到宝宝的实际养育过程中。

PART 01 育婴师妈妈告诉你什么样的宝宝最健康

 新生儿生理状况

 新生儿各项指标的测评

 身体状况

 智能状况

 宝宝的生理特点

 宝宝的特有生理现象

 指标测量方法

 生长发育规律

 1～2个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 2～3个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 3～4个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 4～5个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 5～6个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 6～7个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 7～8个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 8～9个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 9～10个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

PART 02 育婴师妈妈的喂养心得大公开

 10～11个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 11～12个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 1～1.5岁宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 1.5～2岁宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 2～3个月宝宝的生理状况

 身体状况

 生长发育标准

 智能状况

 新生儿的喂养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养新生儿

 育婴师妈妈教你如何人工喂养新生儿

 1～2个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你如何人工喂养本月龄宝宝

 2～3个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你如何人工喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈说：添加辅食不宜过早

 3～4个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你如何人工喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你准备辅食

 4～5个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你如何人工喂养本月龄宝宝’

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 5～6个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何母乳喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你如何人工喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 6～7个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 7～8个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 8～9个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 9～10个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 10～11个月宝宝的喂养

 本月龄宝宝所需营养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 本月龄宝宝所需营养

 11～12个月宝宝的喂养

 育婴师妈妈教你如何喂养本月龄宝宝

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 1～1.5岁宝宝的喂养

 本阶段宝宝主要需要的营养

 本阶段宝宝的参照食谱

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 1.5～2岁宝宝的喂养

 本阶段宝宝主要需要的营养

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

 2～3岁宝宝的喂养

 本阶段宝宝的参照食谱

 育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食

PART 03 育婴师妈妈的独家护理秘诀

 新生儿护理要点

 脐带护理

 眼睛护理

 口腔护理

 睡眠护理

 安抚哭闹的宝宝

 尿布的选择与更换

 育婴师妈妈教你如何给新生儿挑选内衣

 育婴师妈妈教你如何抱新生儿

 1～2个月宝宝的护理

 睡眠护理

 指甲护理

 头发护理

 保温护理

 外出护理

 洗澡护理

 生活环境

 2～3个月宝宝的护理

 情绪护理

 排泄护理

 6种抱宝宝的方法

 3～4个月宝宝的护理

 睡眠护理

 脚的保暖很重要

 流口水的卫生护理

 宝宝小手的卫生处理

 警惕婴儿用品的危害

 警惕小宠物危险

 4～5个月宝宝的护理

 宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策

 哄逗宝宝开心的方法

 洗澡护理

 育婴师妈妈教你如何清理宝宝鼻腔

 5～6个月宝宝的护理

 宝宝异常流口水要重视

 牙齿护理

 臀部护理

 看 护

 6～7个月宝宝的护理

 出 牙

 趴着睡觉

 不要给宝宝穿得太暖

 不要给宝宝盖厚被子

 慎防宝宝吞食异物

 7～8个月宝宝的护理

 坐便盆

 眼部的清洁与保护

 耳部的清洁与保养

 鼻部的清洁与保养

 8～9个月宝宝的护理

 睡眠护理

 排便护理

 池浴护理

 宝宝用品

 生活环境

 9～10个月宝宝的护理

 保暖护理

 卫生护理

 避免学步车带来的危害

 慎防宝宝被物体击伤

 10～11个月宝宝的护理

 外出护理

 生活环境

 做好宝宝情绪护理

 11～12个月宝宝的护理

 看护护理

 排泄护理

 预防宝宝睡偏了头

 1～1.5岁宝宝的护理

 卫生护理

 穿衣护理

 宝宝用品

 1.5～2岁宝宝的护理

 睡眠护理

 意外事故的预防

 2～3岁宝宝的护理

 排泄护理

 宝宝用品

PART 04 育婴师妈妈亲手教你如何照顾疾病宝宝

 发热

 发热是身体表现出来的一种防御性反应

 给宝宝一个更舒适的环境

 护理要点

 呕吐

 婴幼儿原本就比较容易呕吐

 要防止婴幼儿出现脱水症状

 护理要点

 腹泻

 粪便松软和腹泻是不同的

 预防脱水和臀部长斑疹

 护理要点

 咳嗽

 咳嗽是为了把痰咳出来

 给宝宝创造一个舒适的环境

 护理要点

 发疹症状

 宝宝生病常常伴随有发疹症状

 皮肤疾病的预防和护理关键是清洁

 护理要点

 痉挛

 伴有发热的痉挛一般情况下无需担心

 护理要点

 流鼻涕、鼻塞

 如何能让宝宝的鼻子通畅

 护理要点

 耳痛、耳

 不能忽略宝宝碰触耳朵

 护理要点

 口腔、舌头、牙齿的问题

 宝宝如果食欲下降，应该先检查一下口腔

 护理要点

 眼部分泌物增多、眼部充血

 出现异常症状要及时就诊

 护理要点

PART 05 育婴师妈妈的早教育儿经

 脸色变化

 从脸色观察宝宝的健康状况

 护理要点

 便秘

 不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态

 护理要点

 尿量异常

 要多关注宝宝的尿量和颜色的变化

 护理要点

 生殖器问题

 不能仅凭妈妈的判断，一定要接受专业医生的检查

 女宝宝护理要点

 男宝宝护理要点

 宝宝状态不好该怎样安排换乳期饮食

 一定要给宝宝补充水分防止发生脱水症状

 可以逐渐增喂一些容易消化的食物

 粥的基本做法

 1个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：把握宝宝大脑发育的黄金期

 刺激宝宝的大脑发育

 父母要与新生儿多交流

 2个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：多与宝宝互动，让宝宝更聪明

 让宝宝养成良好的观察习惯

 手指锻炼开发宝宝智力

 3个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：按阶段看颜色可促进宝宝大脑发育

 如何利用颜色影响宝宝的智力

 如何教宝宝指认事物

 4个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：父母要学会发现宝宝的学习类型

 数学启蒙训练要从现在开始

 宝宝也有交际能力

 5个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：准确掌握宝宝的语言敏感期

 正确理解宝宝吃手的利与弊

 早期识字课促进语言发展

 6个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：让宝宝尽情地满地爬动

 手眼协调促进智力发展

 正确教宝宝认识身体各部位

 7个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：游戏可促进宝宝说话

 如何让宝宝“不霸道”

 给宝宝创造读书氛围

 8个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：维生素对宝宝有益智作用

 让宝宝开心地笑

 学会用手语和宝宝沟通

 9个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：多给宝宝一些表扬

 适当增加户外活动

 加强社会交往能力

 10个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：宝宝已能够准确理解简单词语

 继续培养宝宝两指对捏能九

 如何正确引导宝宝练习走路

 11个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：让宝宝将玩具放进去、拿出来

 鼓励宝宝模仿发音、理解语言

 增加提高宝宝自信的小游戏

 12个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：了解周岁宝宝的认知能力

 儿歌和童谣让宝宝更聪明

 培养宝宝的学习习惯

 1岁1～2个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：训练宝宝拿起或拖物行走的能力

 睡前故事促进宝宝大脑发育

 如何教宝宝用词组表达意图

 1岁3～4个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：培养宝宝独自玩耍的习惯

 脑力开发能让宝宝更聪明

 父母要注意讲话语气

 1岁5～6个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：用正确的方法和宝宝沟通

 玩球开启宝宝的智力

 如何应对脾气暴躁的宝宝

 赤足有利于宝宝健康成长

 1岁7～8个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：正确判断不肯说与不会说

 如何提高宝宝说话积极性

 如何给宝宝讲道理

 习惯的培养

 1岁9～10个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：要选择适合宝宝年龄特点的书

 如何让宝宝合群

 如何让宝宝学会分享

 1岁11～12个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：灵活应对宝宝的各种要求

 培养宝宝的创造能力

 做一个快乐的宝宝

 2岁1～3个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：父母用心宝宝聪明

 教宝宝认字的好方法

 拼图能促进宝宝智力发育

 2岁4～6个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：听故事让宝宝更聪明

 如何对待宝宝爱臭美

 及早培养宝宝自控力

 2岁7～9个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：教宝宝认识周围各种危险

 父亲对宝宝会产生很大的影响

 如何培养宝宝的学习兴趣

 2岁10～12个月宝宝这样教

 育婴师妈妈说：巧妙结合游戏与数学教育

 培养宝宝的独立性格

 培养宝宝性别意识

生理性体重降低

新生儿出生后的最初几天，睡眠时间长，吸吮力弱，吃奶时间和次数少，肺和皮肤蒸发大量水分，大小便排泄量也相对多，再加上妈妈乳汁分泌量少，所以新生儿在出生后的头几天，体重不增加，甚至下降，是正常的生理现象，俗称“塌水膘”，新手妈妈不必着急，在随后的日子里，新生儿体重会迅速增长。

鹅口疮

第三周时，很多新手父母们都会在心里暗暗舒口气：最手忙脚乱的时间过去了。不过要提醒大家的是，假如卫生工作不够到位，新生儿可能会患“鹅口疮”。

鹅口疮的症状表现为新生儿口中出现白颜色的东西，看起来有点像奶块，开始是一小片一小片，慢慢地融合成一大片。一般的奶块很容易擦掉，但是鹅口疮则不易擦掉。有的父母会用手强制抠掉，被剥落的部位会出血，没有多久，你会发现在原来的部位又出现了新的白片。

一般情况下，新生儿出现“鹅口疮”，不痛、不影响吃奶，也不会出现其他症状：但是如果鹅口疮特别严重，整个口里都被覆盖住，这个时候新生儿可能会出现呕吐、吞咽困难、声音嘶哑或呼吸困难等症状。

假月经和白带

有些女婴的家长可能会发现，刚出生的女婴就出现了阴道流血，有时还有白色分泌物自阴道口流出。这是怎么回事呢？这是由于胎儿在母体内受到雌激素的影响，使新生儿的阴道上皮增生，阴道分泌物增多，甚至使子宫内膜增生。胎儿娩出后，雌激素水平下降，子宫内膜脱落，阴道就会流出少量血性分泌物和白色分泌物，一般发生在宝宝出生后3～了天，持续1周左右。无论是假月经还是白带，都属于正常生理现象。家长不必惊慌失措，也不需任何治疗。

鼻尖上的小丘疹

新生儿出生后，在鼻尖及两个鼻翼上可以见到针尖大小、密密麻麻的黄白色小结节，略高于皮肤表面，医学上称粟粒疹。这主要是由于新生儿皮脂腺潴留所引起的。几乎每个新生儿都可见到，一般在出生后1周就会消退，这属于正常的生理现象，不需任何处理。

四肢屈曲

细心的家长都会发现自己的宝宝从一出生到满月，总是四肢屈曲，有的家长害怕，宝宝日后会是罗圈腿，干脆将宝宝的四肢捆绑起来。其实，这种做法是不对的，正常新生儿的姿势都是呈英文字母“W”和“M”状，即双上肢屈曲呈“W”状，双下肢屈曲呈“M”状。这是健康新生儿肌张力正常的表现。随着月龄的增长，四肢逐渐伸展。而罗圈腿即“O”型腿，是由于佝偻病所致的骨骼变形引起的。与新生儿四肢屈曲毫无关系。所以我的建议是，不要将宝宝的四肢捆绑起来，这样不利于宝宝四肢正常发展。

先锋头

胎儿在分娩过程中随着阵阵宫缩，头部受到产道的挤压，使颅骨发生顺应性变形而被挤长。同时，头皮也由于挤压而发生先露部分头皮水肿，用手指压上去呈可凹陷性鼓包，临床称产瘤。一般宝宝出生后1～2天自然消退。对新生儿健康无影响，不需要处理。

了解新生儿的“笑”

新生儿的笑，往往出现在睡眠中，微微地笑，或只是嘴角向上翘一下。新生儿清醒时，不易发笑，也不易被逗笑。长期以来人们以此认为，新生儿的笑并无明确意义。

其实新生儿的笑有一定意义。妈妈在护理新生儿时，已经体会到，宝宝吃饱后舒适地睡去，睡眠中常会出现微笑，甚至能笑出声来。有时在清醒状态下，宝宝看到妈妈的脸，也会出现笑的表情。当妈妈对着宝宝笑时，宝宝的脸会出现欢欣的样子：当妈妈变得严肃时，宝宝会瞪着眼睛，一眨不眨地望着妈妈，好像要哭了：当看到奶瓶时，宝宝的表情会很愉悦……这些都说明，新生儿的笑是有意义的。当新生儿的身体不舒服时，笑的时候就少，甚至会皱眉，严重时就哭闹、呻吟。新生儿也有自己的喜怒哀乐，妈妈可以通过宝宝的表情，初步判断宝宝的健康状况。

头颅血肿

有时可以看到部分新生儿的一侧头部或双侧头顶有一个鼓包，其大小从枣子到苹果大小不等。摸上去有波动感。宝宝不痛，鼓包不跨过骨缝。这是由于在娩出产道过程中，颅骨骨膜下血管破裂出血的原故。淤血一般在40天左右钙化，形成硬壳，3～4个月才能渐渐被吸收。但需注意的是：血肿期间，要注意头部清洁，洗头洗澡时，勿用手揉搓，更不能用空针穿刺抽血，以免引起细菌侵袭，形成脓肿。

皮肤红斑

新生儿出生头几天，可能出现皮肤红斑。红斑的形状不一，大小不等，颜色鲜红，分布全身，以头面部和躯干为主。新生儿有不适感，但一般几天后即可消失，很少超过1周。有的新生儿出现红斑时，还伴有脱皮的现象。

新生儿红斑的产生原因，医学上目前还不能解释清楚。有学者认为，新生儿红斑是新生儿出生后，受光、空气、温度等环境影响和机械刺激而产生的，比如新生儿洗澡后，红斑可加重。不管学术上还有什么争论，我都建议家长：新生儿红斑对健康没有任何威胁，不用处理，自行消退。

出汗

新生儿手心、脚心极易出汗，睡觉时头部也微微出汗。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，体温调节功能差，易受外界环境的影响。

当周围环境温度较高时，婴儿会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。所以，妈妈们要注意居室的温度和空气的流通，要给宝宝补充足够的水分。

挣劲

新手妈妈常常问我，宝宝总是使劲，尤其是快睡醒时，有时憋得满脸通红，是不是宝宝哪里不舒服呀？宝宝没有不舒服，相反，他很舒服。新生儿憋红脸，那是在伸懒腰，是活动筋骨的一种运动，妈妈不要大惊小怪。把宝宝紧紧抱住，不让孩子使劲，或带着孩子到医院，都是没有必要的。

枕秃

新生儿枕秃，并不是新生儿缺钙的特有体征，枕头较硬、缺铁性贫血、其他营养不良性疾病，都可导致枕秃。

打嗝

新生儿吃得急或吃得不舒服时，就会持续地打嗝。我的解决办法是，用中指弹击宝宝足底，令其啼哭数声，哭声停止后，打嗝也就停止了。如果没有停止，可以重复上述方法。

弹击足底抑制打嗝的办法，在操作中常常失败，原因往往是妈妈心疼孩子，不舍得用力，宝宝哭的程度和时间都不够。宝宝哭上几声，比宝宝持续打嗝要好受得多。新生儿的哭，有利于锻炼身体，想想看，如果助产士不拍打新生儿的足底，不刺激新生儿大声地哭，新生儿的肺脏就不可能完全张开，就不会有充分的气体交换，就可能出现湿肺的病变。所以说，当宝宝打嗝时。弹击宝宝足底，使小家伙放声大哭，不仅抑制了打嗝，还锻炼了身体，有百利而无一害，妈妈放心去做吧。P22-25

宝宝能够健康聪明，应该是天下所有父母的共同心愿吧。但是初为人父母，如何正确、科学地养育和教育宝宝，也可能是所有父母共同担心的问题了。每每有家长来向我询问有关育儿的问题，我总是耐心地帮助大家解答，因为我深深地了解作为父母，在育儿方面遇到问题时那种担心、焦虑的感觉。所以。我决定将我多年的育儿经验汇集成书，帮助家长解决一些我曾经在育儿时遇到的问题和困难。

在这本《育婴师妈妈的小儿日常照顾经》中。着重介绍了0～3岁的宝宝养育方法。通过研读本书中这几个阶段的育儿方法。让父母们能够充分了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿各方面体、智能发展水平，能够与用正确的科学方式去养护、教育他们，让他们健康、快乐且聪明的成长起来。

本书结构清晰，通过宝宝的生理状况、如何喂养健康宝宝、如何科学护理宝宝、如何照顾疾病宝宝和宝宝的早教五个部分，分别针对0～3岁宝宝的育儿要点、身心发育和体、智能发展状况，以及平日和疾病时的照料护理等方面进行了全面而细致的介绍。让父母们在看完本书后，能根据我们在书中介绍的内容轻松地运用到宝宝的实际养育中来。

除此之外，本书为了便于阅读和理解，还为图书搭配了内容丰富的“育婴师妈妈小叮咛”，把我多年来的育婴经验以贴士的方式呈现给家长，希望家长们在阅读的时候能够放松心情，不要在宝宝遇到问题时过于紧张，帮助家长在轻松的心情下科学有效的培养出健康、聪明的宝宝！

由于我的育婴经验尚浅，如果在书中发现了错误之处，希望家长在阅读过后可以给予我批评指正，以便及时修改。谢谢！

育婴师妈妈 董瑞雪