生活方式疾病与传染病不同,因个人不健康行为造成的疾病是不能用疫苗、药物等来预防的,而且每一种不良习惯对健康都有多种危害。因此,养成良好的生活习惯,健康的生活方式,不但可防患生活方式疾病,降低其发病率和死亡率,还可提高生活质量。鉴于此,我们从树立科学的健康理念出发,精心编写了这本《现代农家健康生活常识》。本书由周传林主编,围绕生活习惯这一重大主题,从饮食、饮水、穿戴、家居、旅游、日用、运动、睡眠、养生、用药十个层面逐一提醒人们哪些生活习惯是健康的,哪些生活习惯是不健康的,指导人们从生活习惯上把好一道道的防病关口。