人都想过有品质的生活！一般意义上理解，人只要吃饱穿暖，夫复何求？其实不然。品质需要物质的前提，但决不至于物质。在精神的层面，人才显示出距离。精神层面的东西，对于人来说，可称境界；而境界的高低，则决定了人的品质的高低。故此，怎样对待人生，怎样面对生活、而对事业，需要人来认真的回答，这是任谁都躲不过去的人生课题。太阳每天东升西落，地球绕着太阳公转一周便是一年。天复一天、年复一年，有追求的人、想过有品质生活的人，天天年年都在禅意地感悟着。情感乃至人生境界的升华，使他们明自，活着为什么要这样活着，做人为什么要做这样的人，做事为什么要这样来做事。真善美，是生活的真谛。对待邪恶，我们必须嫉恶如仇；对待同事，可以旷达一些。活得真实、活得潇洒、活得有品质，是为人之所求。

韩亚君编著的《好好活着(做最有品质的自己)》是一部讲人怎样才能活得好一点儿的书，这是一部讲人怎样才能生活得更柯意义的书，这是一部讲人怎样在职场上努力进取的书。

韩亚君编著的《好好活着（做最有品质的自己）》内容介绍：人活着，是第一要务；

活着，就要思考一自己感兴趣的事情，做一自己喜欢做、愿意做的事情；

这样，人活得才会好，日子过得也会有滋有味一些！

这里，都是我感兴趣、喜欢做、愿意做的事情；

我把它们写出来，我们聊一聊——希望走进彼此的内心和彼此的世界……

《好好活着（做最有品质的自己）》是一本畅销的励志思想文学。

起

 把我的爱深深地藏在心底

 浅薄了——由长发飘飘想到的

 向“邻居”学习

 病了的时候

 尝试的乐趣

 我的树们、菜们、花草们

 男人是哄的，女人是宠的

 普氏野马与宦官文化

承

 2013年首都的第一场春雨

 同事、朋友

 从第六人到第一人

 本分

 凭良心不如凭业绩

 倘人们害羞一些

 夫夷以近……险以远

 关于罪己

转

 我们的“短板”

 茶室里的唏嘘

 谁对最终结果负责

 戴着脚镣跳舞

 装

 人在做，天在看

 为有源头活水来

 把公家的事当作自家的事

合

 好好活着门95

 在路上

 让思想的旗帜飘扬

 想当好人不容易

 人生有时需要“赌”一下

 木秀于林，风必摧之

 一片冰心在玉壶

 留住所爱，留住所想，留住一梦相伴曰月长

走路往上蹿，胸跟着就一颤一颤，短发随着身体的动，便有小小的起伏。喜欢的男生越来越多，胆大一些的男生，有的时候在人家路过的时候，故意地就弄出些动静；更胆大的，会喊一些不着四六的话。女生偶或的回回头，但并无表示。男生此时也不惆怅，往往对视坏笑一笑。到此，我多少才明白，女生吸引人，让人觉得美，不全在外表，也不是长发还是短发所决定，更多的原因，是一种由内而外散发的气质，于此看来，我是浅薄了。

一个人，一生都在跟自己的浅薄作战。参加工作时，一次部门午宴，招待一个外地来京的作者，部室的领导带了几个人出席。我到社里工作不久，怎么着都应留守。宴会结束，领导和同事带回一些吃食，让在家值守的几个人吃，鬼使神差我说了句“嗟来之食”，把领导和同事的好心完全误解，也把领导得罪了。事后反思，自己还是太过敏感，太过脆弱。一件本很正常的事情，让自己看得过重，还进行了放大，不应该有的被冷落的情绪莫名其妙地产生了，所以做出让人匪夷所思的事来。短练！此后很长时间，只要想起这件事，自己就想抽自己耳光。一颗敏感、脆弱的心，一是一种病态，二也不利于个人的成长，也于集体有害。你想，一个好生生的集体，由于你的作为而出现不和谐，大家再效仿，还怎么好得了！那个时候，唯一可以原谅自己的是，那会儿自己还太年轻，俗话说，嘴上没毛，做事不牢。年轻人做几件“浅薄”的事，很容易得到原谅。重要的是，自己要在生活中，通过历练，提升自己。

佛教高僧传例中，有一则故事，我记住了大概，说，一师父带俩弟子出行，至一河边，正准备过河，适见一女子也欲过河。师父未说话，一弟子抱着女子过了河。在河对岸，女子走了，师徒3人又聚一处。这会儿，另一弟子埋怨说：师父，您看他抱着女子过河。言下之意，师兄弟有违佛规。师父回说：浅薄了——由长发飘飘想到的

年轻时，很是喜欢看大街上长发飘飘的女子，总觉得那是一种仙女般的美——柔软而匀称的身材，富于青春律动的脚步，微风带起的飘动的长发，很让人神不守舍。对长发的女生情有独钟，这种情形至今依然。对女生的审美有‘一个比较全面的认识，是在上大学的时候。大一、大二时，我们的寝室在北面，窗户正对着学生食堂。每当吃饭的时候，常有同寝室的几个同学，守在窗前，品评路过窗前的女生。渐渐地，大家的眼睛聚焦到外系的一个女生身上。与我的欣赏眼光不同的是，该女生并不是长发飘飘——短发。同寝室的几个男生很是欣赏，馋羡的眼里有钩子，死死地盯着人家看。小女子确有超人之处，个子不矮，估计要在1．65米以上，国字形脸，大眼睛。最有特点的是，你的师兄弟早就放下了，而你还在抱着。我很欣赏这则佛教故事，早年看过的书不少，忘的也多，但这则故事却是记住了。且不说抱女子过河的师兄弟如何果决，单说师父与发难的师兄弟之间的境界，显而易见，相差得太多了，师父的超凡脱俗与弟子的浅薄拘泥毕现。

浅薄不仅仅体现在社会生活中、人们的观念中，即便是日常生活，我们在很多方面由于生活常识的无知，受到惩罚，也是常有的事。记得上世纪80年代中期，一次出差到陕北，地方上的同志非常地热情，招待我们吃地方特色美食：盆盆羊肉。做好的美食端上来，是一很大的搪瓷盆。盆里看不到肉和配菜，只见一层红红的油汤。陕北人喜辣，是那种油泼辣子似的红。不见热气升腾，不见油花翻滚。主人让我先动筷，先搛。盛情之下，我便先下箸搛了一块儿盆里的土豆。匆忙中放进嘴里，一咬，大事不好，明明看到的是没有一点儿热乎气的盆菜，这一刻，在嘴里却其热无比，那个烫啊！硬撑着不想往外吐，最终还是没坚持住，最终吐在了自己手里。边上的人大笑，说，不能像你那个吃法。要稍等等，凉一下，否则会把人烫坏的。盆盆羊肉的做法，主菜是羊肉，配菜是当地产的很沙很面的土豆，汤重，油多。盆端上来，乍看上去，上面的一层油汤确没有丝毫的热气，但其实却是其热无比，比看着翻开的水还烫。道理很简单，油汤不是水，故其表面不显热气蒸腾，具欺骗性。那一次，我烫得不轻。但有了那一次的教训，此后，再遇同类事情，我绝谨慎。P14－16