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书名 大心脏(强大人生的内霸术)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 叶対
出版社 古吴轩出版社
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简介
编辑推荐

叶対编著的《大心脏》内容介绍:是“世界如此险恶”吗?有时候并不是世界险恶了,而是你内心不够强大!你的内心如何强大?并不是要了解世界怎样险恶,而是要有一颗“大心脏”!那些“担当重任的人”为什么总是能在关键时刻力挽狂澜?那些“志存高远的人”为什么能熬过漫长屈辱的磨难取得最后胜利?那些“干大事的人”为什么在极度矛盾的情况下,做出最正确的选择?那些“让人信任的人”为什么总是能没有任何借口地给人一个满意的答案?那些“干劲十足的人”为什么总能表现出比别人更加旺盛的精力?那些“改变命运的人”为什么能担当起卑微苦难的人生?

内容推荐

叶対编著的《大心脏》适合阅读对象:对巅峰时刻怀有警觉心人士、关键时刻习惯临阵脱逃人士、在人生的十字路口不知何去何从人士、遇到瓶颈无法突破人士、不知如何保持充沛精力人士、无法承受压力人士、习惯优柔寡断人士、喜欢临阵磨枪人士、渴望温情与鼓励人士。一起来翻阅《大心脏》吧!

目录

大心脏一:最要命的时刻你能不能不崩溃

 关键时刻你是“关键先生”还是“崩溃王”

 没辙的时候最能出奇迹,谁是“神奇选手”

 吓得尿裤子时,你能不能来点“敢性”

 临界点:谁最凶狠,谁最冷静,谁最准

 临门一脚:不能有任何失败之念的千钧力

 临阵磨枪:不可能的挑战总能赢也是有方法的

 对决:跟心里的一切“牛鬼蛇神”谈“霸气”

 遭遇致命打击,你是“了结”还是“再来”

大心脏二:最漫长的等待你能不能忍受

 争不过是你太强,熬不过是你太弱

 “王者之下,强者之前”笑到最后的撒手锏

 黑暗:不屈不挠的灵魂所担当起来的命运

 怀才不遇:人生中最漫长的失意

 大风吹来:顺风逆风,“不折”才是硬道理

 大器晚成:你是让时光磨炼,还是让时光磨损

 逆境牌:牌越烂越要用心打的终极修炼

 人生不如意事十之八九,如何期于有成

大心脏三:最危急的时刻你能不能下狠心

 “grow”(成长)就是“割肉”

 两难的永恒命题:一边是人情,一边是道理

 大是非必有大利弊,你能顶住多大的压力

 有目标就有必经路,豁出去说“天在帮我”

 让心跳来得更猛烈些:人生总得赌几把大的

 不要老等到火烧眉毛才决定,优柔是一种病

 善谋不善断,终将一事无成

 大目标:成功不仅需要本钱,更需要“代价”

 危机现场:斗的是“急智”,更是“急勇”

 狠角色:做得到就下得了狠心,下得去狠手

 逆战决心:少对多,弱战强,下克上,败求胜

大心脏四:面对麻烦,你能不能搞定一切

 是否经得起考验,上上台面就知道

 “不堪重任”怎么让人高看一眼

 他们“演谁像谁”,我“演谁是谁”

 紧急时刻:问题一大堆,还要让人满意

 没有任何借口:别以为我无所谓的模样很简单

 凡吾思想之所及,吾皆有实行之义务

 向那些一看就让人放心的人学习“滴水不漏”

 登峰造极:让别人的“享受”代替“挑剔”

 最高境界:不怕小人监督,能令敌人满意

大心脏五:最疲惫的时候你能不能顶住压力

 状态:超强的状态来自对希望的超强渴望

 持久:过人的精力必有高人一等的目标

 天妒英才:做一头病狮子是多么的悲哀

 天道酬勤:“勤”必须百分百心甘情愿

 惰性:精神肥胖者减不去的恼人肥肉

 犯困:因为现实总是没有做梦精彩

 时间观念一:做更多的事,而不是花更多的时间

 时间观念二:把难熬的时间缩短,而不是延长

 时间观念三:时间是对手淘汰你最好的利器

大心脏六:最平凡的人生你能不能画出自己的一片天空

 脱光了更刺激:什么都没有,什么都不怕

 人穷志不穷,出人头地的信念你能维持多久

 好好活着:在看不到希望中走出绝望要走多远

 自尊:那些在嫌弃和蔑视中寻找自我价值的勇气

 改变:改变生存状态

 转换:从“疲于奔命”到“幸福来敲门”的跨度

 卑贱中熬出来的,不是王者也有王者之气

大心脏七:最复杂的环境你能不能解开死结

 饭碗:是“舒适区”还是“死地”

 冒险:中国人最不提倡的一种宝贵品质

 环境:弱者忍受枯燥,强者追求精彩

 规则:强者既要适应环境规则还要适应人的规则

 适者生存:强者适先进求发展,弱者适落后求苟安

 变化:面对剧烈的变化,有所变有所不变

 强有力的适应者决不成为环境或某个人的附庸

 核心价值:有价值的东西放到哪里哪里亮

大心脏八:最成功的时候你能不能恬淡心灵,避免“自败”

 自持:没见过世面的人会因为成功而高兴致死

 危机:对手最想看到你跌倒的时候,稳住阵脚

 失道:得意到不知道自己姓什么就离失败不远了

 通吃:胃口突然变大的欲望“超常规膨胀”败局

 失智:自信过度让你作决定时的智商接近于零

 狭隘:不愿与人共享成功其实是“土老帽”的心态

 满足:不思进取的心承载不起已经取得的成功

 勇退:要敢于承认进一步便是灭亡的“警戒线”

试读章节

无论人还是动物在千钧一发的时刻,常会做出一些反常行为,心理学家将这种反应称为“应激反应”。当然,这种反应的结果并不都是好的,有时候也会置人于死地,关键就要看你的心理承受能力够不够强。所以,要想使自己成为“关键先生”,就要学会“武装”自己的心脏——提高心理承受能力。

没事找点儿“刺激”尝尝吧!不要总是躲在他人的荫庇下,不经历一些风霜雨雪,怎么能磨砺出坚强的意志呢?也不要总是抱着“天塌了有个高的人扛着”这种心理,万一高个子都躺下睡着了怎么办?所以,你要适时地给自己创造锻炼的机会,根据自己现有的心理承受能力设置较高的要求,逐步向自己发起挑战。不久之后,你就会发现自己在遇到关键问题时不会轻易心慌了。

平时多“关心”一下自己的心理变化。当生活总是和你捣乱的时候,不妨用一颗平和的心来面对,不要夸大困难,也不要小觑阻碍,用正确的态度、坚定的信念来解决问题,没有什么坎儿是过不去的。不久之后,你的心理自控力就会突飞猛进,在关键时刻就不会轻易“掉链子”了。通常情况下,“关键时刻”往往来势汹涌,不过有时它也会表现出诱人的一面,比如在感情、事业等方面装扮成难得的机遇。要是你一时头脑发热作出错误的决定,那么收获的就不是成功,而是更加巨大的磨难。因此,平时多积累一些相关阅历,或者从他人那里吸取经验,在关键时刻保持清醒的头脑,使自己的心脏能够抵挡得住压力。

“武装”心脏是一个循序渐进的过程,最忌讳的就是急于求成。适当的压力能够激发你的斗志,提高自己的战斗力,而过度的压力则会让你身心俱疲,严重的话还会使自己一蹶不振。所以,要一步一个脚印,让自己慢慢适应压力的变化。不要自诩你的心脏承受力有多强,在没有实战经验的情况下,一个小小的突发事件就可能将你击败。

人生会有很多关键时刻,有些是可以预见的,有些则是出其不意的;有些是诱人的机遇,有些则是暂时的困难。无论是什么样的关键时刻,都需要你有强大的心理承受能力。成功学大师奥利森?马登说过:“一个身处逆境却依旧能含着笑的人,要比一陷入困境就立即崩溃的人获益更多。”事实正是如此,正如人们常说的:谁能够笑到最后,谁就是真正的胜者。关键时刻就是考验你心理承受能力的时刻,它是连接现在与未来的捷径,如果你能把握住,那么就可以省去很多麻烦,不走弯路;若是你在第一时间就崩溃了,就只能遗憾地与成功说再见。

要成为“关键先生”还是“崩溃王”,只有你自己说了算。P3-4

序言

我承认,你是一个勇敢者!

懦夫是不敢翻开这本书的,甚至不愿碰它。除非,他的内心像你一样渴望成功。

人生在世,谁不愿活得精彩些?成功,就是最好的选择。可是这个社会竞争激烈、危机四伏、变幻莫测,如何才能从汹涌中挣脱出来,站上安全的高地?有人说,我拥有聪慧无敌的大脑、高高在上的学历、炉火纯青的技术,有什么好怕的?不怕最好。就怕你什么都有,就是没有一颗强有力的心!

这个世界最不缺乏的就是人类,其中的优秀者不在少数,但是真正能够被人们记住的人却少得可怜。许多人总是打着“成功”的旗号四处招摇,真正要做的时候却像泄了气的皮球;有的人好不容易迈出了第一步,却被半路出现的困难、失败打了回去;还有的人眼看就要走到终点了,结果在最后一刻崩溃了。诸如此类的事情在生活中数不胜数,究其原因就是没有一颗足以成事的“大心脏”!

大心脏不是徒有其表的才华,而是一种强大的人生内霸术。它是成功的动力,更是成功的基础。常言道“心想事成”,没有哪件事不是从心开始的,敢想才能敢做。因此,心脏的强弱就是你成功的助推器。其实,每个人都有成功的潜质,只不过被心中的“弱势力”暂时遮住了而已,要想发掘出巨大的内在潜力,就要靠大心脏唤醒心中的“巨人”!

本书就是专门为所有渴望成功,而心脏力度又不够强的人量身打造的内霸术。当然,本身就很强大的人也适合拿来练手,因为你将会在这里找到强劲的对手,更上一层楼。本书共分为八个章节。分别从“最要命的关键时刻”、“最屈辱漫长的等待”、“最矛盾危急的时候”、“最卑微的身份”、“最成功、巅峰的时候”等“最”让人揪心的方面,以及“能否把问题留给自己,把满意留给别人”、“能否保持充足的精力”、“能否适应现实复杂的新环境”等考验内心“厚度”的方面,全面、详尽地为你揭示“大心脏”的重要性!本文囊括古今中外众多成功者的生动事例、发人深省的心灵故事、成功学大师的醒世箴言,语言犀利而不失幽默,行文流畅而不失严谨,让你一读起来欲罢不能!

成功难,但不会难于上青天,拥有一颗大心脏,你可以毫不在乎地说:“让暴风雨来得更猛烈些吧!成功不是不可及,成功乃是不可免!”

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更新时间:2025/4/4 20:35:05