《魅力--时尚总监的风格修炼书(精)》由卡罗琳·考克斯所著，欧洲女性气质造型类领袖，享誉全球的时尚史大师，倾心力作！

沙宣集团时尚总监，BBC热门时尚节目主持人。史上首次解密！

她，是世界顶级时尚总监、享誉全球的时尚史大师，书中独家揭秘第一手的明星时尚秘闻！

《魅力--时尚总监的风格修炼书(精)》由卡罗琳·考克斯所著，你知道是什么让梳着老处女头的凯瑟琳·赫本，变身最上镜的模特；让奥黛丽·赫本一辈子保持31.5—22—31.5的完美三围；让情景喜剧演员的詹妮弗·安妮斯顿，成为好莱坞女星；让叛逆女孩安吉丽娜·朱莉转变为衣橱里挂满St.John服饰、带着贵族气息的魅力女人？

我们又如何能像如何能像格蕾丝·凯利那样优雅地交谈，如何像杰奎琳·肯尼迪一般迷倒众生，如何像法国第一夫人布吕尼成功转变风格，如何拥有如詹妮弗·安妮斯顿一样良好的人缘。

《魅力--时尚总监的风格修炼书(精)》：享誉全球的时尚史大师卡罗琳·考克斯，首次出书揭示世界最有魅力女人们的成长蜕变秘密——如何打造时尚得体的外在、如何修炼优雅迷人的内在，以及如何获得爱情之神的眷顾。一句话，看完这本书后，你能让自己光芒四射，由内到外成为魅力的女人。

前言 永恒而又完美的课程

【CHAPTER 1 什么是魅力？】

什么是魅力？

◎ 我的性感秘密——玛丽莲·梦露

魅力也有定式

你可以生来不美，但不可忽略内在的潜质

◎ 世界踢踏舞美女大师埃利诺·鲍德温的形象改造清单

【CHAPTER 2 像明星一样有型】

明星初成

芭蕾身型

奥黛丽·赫本 / 妮可·基德曼 / Do 对芭蕾身型者的建议 / Don’t芭蕾身材要绝对避免的着装

S身型

索菲亚·罗兰 / 玛丽莲·梦露 / Do对S身型者的建议 / DON’T S身材要绝对避免的着装

◎ Elsie Pierce在《女性之美》节目中得到的指导

窄臀大胸的身型

维多利亚·贝克汉姆 / 伊丽莎白·赫莉 / 多莉·帕顿 / Do对窄臀大胸者的建议 / DON’T窄臀大胸身材要绝对避免的着装

娇小完美的Pocket身型

凯莉·米洛 / 克拉拉·鲍 / Do对娇小完美的Pocket身型者的建议 / DON’T娇小完美的Pocket身材要绝对避免的着装

运动型

凯瑟琳· 赫本 / 麦当娜 / Do对运动型者的建议 / DON’T运动型身材要绝对避免的着装

高个儿美女

梅·韦斯特 / Do对高个儿美女的建议 / DON’T高个儿美女要绝对避免的着装

◎“你在我身上所看到的所有美丽，都应该归功于面食！” ——索菲亚·罗兰

明星们的减肥菜单大揭露（一定要珍藏这一页！）

像明星一样吃饭

◎ 魔法瘦身饮食咒语——Paige Thomas

【CHAPTER 3 引导时尚——明星是如何做的】

自成风格

芭蕾身型的穿衣术

芭蕾身型女生的着装首选

S身型

性感身材女生的Must Have

窄臀大胸的身型

窄臀大胸身材的必备物

娇小完美的Pocket身型

Pocket朋克必备

运动型身材的穿衣术

运动型女生的着装首选

◎ 为什么要穿裤子——凯瑟琳·赫本

高个儿美女的穿衣术

高个儿女生的着装首选

如何创造属于自己的标志

不做名人，做个明星！

只有自我的才是时尚的

【CHAPTER 4 内心的优雅】

打造优雅的内在

◎ 恭维会让你到哪里都吃香——Arlene Dabl

如何修炼自己的迷人个性

Do

◎ 交谈的魅力

◎ 说话时，怎样变身为格蕾丝·凯利王妃

让声音都变得性感的9种法则——约翰·鲍威尔

如何转变风格

怎样像安吉丽娜·朱莉一样成为内心善良的女人

找到知心朋友

如何做一个好朋友

如何让自己光芒四射

【Chapter5 你也能和明星一样耀人——跟明星学美妆】

时刻准备自己的特写镜头

好莱坞顶级造型师的最高美丽秘诀

梦露性感妆

玛莲娜·迪特里茜的魅惑腮红妆

永远都像女主角一样——碧昂斯时尚天后妆

诱人的唇膏

魅力的双唇

◎ 琼·克劳馥保持完美嘴唇的秘诀

魅惑红唇必购榜

让眼睛会说话的亮眼妆

直面事实

如何画出黛比·哈利的烟熏妆

最后一个小诀窍

伊丽莎白·泰勒式弓眉妆

◎ 芭芭拉·斯坦威克的耳朵

◎ 双下巴去除小脸术——简·肯特

明星洗脸也有术——向赫本学正确洗脸

最高机密！女星们的裸妆秘诀

【Chapter6 跟明星学发型】

好莱坞的发型设计和染色

拥有电影明星般的最佳发型

制造骄傲：打理出电影里的绝美发型

Louis Brooks的短发 / 格蕾丝·凯利的假髻 / 碧姬式蜂窝头

棕发女人的秘诀——阿琳·达尔的谜

◎ 红发的乐趣

如何拥有淡金色的头发——珍·哈露

如何拥有格温·史蒂芬妮可爱甜美的发型

刘海的受益者——凯特·莫斯

拥有漂亮头发的秘诀——阿琳·达尔

莫森·皮尔森，世界上最好用的发梳

分享经典：那些火热发型的电影

◎ 葛丽亚·嘉逊的香槟疗法

我们所不知道的——明星护发方法大揭秘

【Chapter7 高跟鞋和皮包包，永远不能缺】

缺什么都可以，高跟鞋与皮包绝不行

◎ 梦露的鞋子秘密

宁愿穿着高跟鞋进地狱

细高跟的致命诱惑

◎ 简·肯特的紧缩小腿肚法

赫本的优雅芭蕾舞鞋

手袋

属于你自己的包包

夏洛特 / 凯莉 / 玛兰达 / 萨曼莎

◎ 教你鉴别高仿包

伊丽莎白·泰勒：大号克拉配大牌明星

◎ 八个配饰小技巧

◎ 男人不向戴眼镜的女人调情——多萝茜·帕克

◎ 像葛丽泰·嘉宝一样学会带贝雷帽

【Chapter8 小细节看出大魅力】

那些迷人的下Extras

人生需要闪亮登场

行走优雅有学问

◎ 如何以明星的风姿走下楼梯

◎ 如何像维多利亚·贝克汉姆一样打造上镜姿势

迷人的旅馆

1.BEVERLY HILLS酒店，洛杉矶

2.COPACABANA PALACE HOTEL，RIO DE JANEIRO

3.PARCO DEI PRINCIPI， SORRENTO

4. LE CARLTON， CANNES

5.CLARIDGE’S， 伦敦

6.CASA KIMBERLEY， PUERTO VALLARTA

调酒棒和Tiki bars：对魅力少女的鸡尾酒向导

玛丽莲·梦露 / 伊丽莎白·泰勒的苹果马丁尼 / 简·曼斯菲尔德 /

索菲亚·罗兰 / 梅·韦斯特 / 玛莲娜·迪特里茜 / 珍·哈露 / 葛丽泰·嘉宝 / 秀兰·邓波儿(无酒精)

魅力宝贝：她们都养什么宠物

适合你的宠物：腊肠狗（达克斯猎犬） / 适合你的宠物：小型贵宾犬 / The handbag dog

【Chapter9 挡不住的诱惑】

诱惑——魅力女人的风格

行走时的风情 / 酒吧情调 / Diane Brill的通用情调理论

◎ 为什么我不选择紧身的服饰——玛丽莲·梦露

◎ 女人最应该看的七大性感电影

怎样使男人爱慕你——by 那些深喑此道的明星们

男人所厌恶的女人行为

成功是有香味

芬芳的明星们

名人们所喜爱的香味

◎ 为你的约会所做的芳香准备——简·肯特

白丝无后跟拖鞋

如何向男人传达性感

不着寸缕的明星们

◎ 穿长筒袜的技巧——Kathleen Hughes

【Chapter10 找个好男人，幸福到永远】

如何拥有幸福的结局

早餐之后

阿林·达尔的鸡蛋大餐 / 梅·韦斯特的健康大餐 / 索菲亚·罗兰的西葫芦煎蛋卷 / 玛丽莲·梦露的早餐

◎ 嫁给我的女孩——法利·格兰杰

炫目的婚礼

◎ 五部精彩的婚礼电影

如何维持一段感情

◎ 沉迷于婚姻——伊丽莎白·泰勒

结婚或单身，最重要的是要快乐

◎ 不要邋遢，女人——简·肯特

玛丽莲·梦露，这个公认的“性感女神”，几乎是“S曲线”，的代名词——虽然以今天的审美观点看，她的身材似乎有些过于丰满了。她比索菲亚要矮，身高大概有165cm，在她的整个演艺生涯中，她的三围有过轻微的变动：臀围89～94cm，腰围56～60cm。胸围89～91cm。这些不是特别精确的数字，是因为梦露早期的服装都是由电影公司定做的，没有尺寸标签，所以她精准的三围尺寸现在已经不可考证了。不过有一点可以确定，在梦露的一生中，服装一直是她用以凸显身材的利器。无论任何情况下，她都能让自己看起来比其他时尚名媛更加诱人可爱。能做到这一点可真是个奇迹，在一次展览上，当伊丽莎白·赫莉看到其中展示的梦露的衣服时，大为惊叹：“还不等长到她那么胖，我大概就会先杀了我自己。她太惊人了！”是啊，在以骨感为流行的今天，谁能想象梦露的丰满竟然可以创造那样的轰动呢？

那么，梦露是怎样保持她那魔鬼般的身材的呢？用她自己的话来说：“为了保持均衡的体形，我的最大信仰，就是锻炼，锻炼，再锻炼。能够拥有纤细的腰围和丰满的胸臀无疑是幸运的，但为了让这份幸运一直保持下去，我也必须付出许多，比如保持正确的饮食，还有坚持做大量的塑身运动。”

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这是一本独具特色的风格指南。里面所有关于美丽和时尚的秘决和建议，全部来自那些世界上最有魅力的女性——玛丽莲·梦露、奥黛丽·赫本、杰奎琳·肯尼迪、碧姬·芭铎、凯莉·米洛、狄波拉·哈利、格温·史蒂芬尼和马林·迪特里希……在书中，我将向你揭示她们美丽动人的秘密，以及使她们光彩照人的要素——热情、魅力和独一无二的个性。

狄波拉·哈利诱人的烟熏眼、伊丽莎白·泰勒优雅的弓形眉、玛丽莲·梦露勾魂摄魄的烈焰红唇，以及这些知名女性最佳着装的方法，在这本书中你都可以毫不费力地一一学会。这些让人称羡崇拜的女人，最与众不同的特质并不仅仅来自她们美丽的外表，更来自内心。如果你能学会像格蕾丝·凯利那样精于雄辩，像杰奎琳·肯尼迪一般优雅地迷倒众生，像詹妮弗·安妮斯顿一样有个好人缘，那么每晚闭上双眼入梦前，你也可以自豪地对自己说：“我就是一个时尚、有魅力，又得体的女人！”

所以，现在，请脱下紧紧束缚你的通勤套装，打开一盒Charbonnel et Walker的松露巧克力糖，让自己沉浸在这本通往时尚魅力的终极指南之中吧！这里有独家的时尚箴言、令人获益匪浅的奇闻异事、宝贵犀利的风格建议和虏获女人优雅灵魂的有益指示。透过这些世界上最值得崇拜的女人，由我来为你量身打造这堂永恒而又完美的课程。在这里，你会认识到：与单纯的时尚、造型不同，魅力是一种风格的升级，是一种人生的态度。当合上这本书，你，即将成为一个最有魅力的女人！