网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
董海鹰主编的《大学体育与健康》依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发,确立以终身体育理念和技能为内容、以学生身心健康为目标的新型体育教学体系,改变单一课堂的狭隘课程教学模式,拓展课外、社会和自然体育资源,引进大量学生喜爱的新颖项目。
董海鹰主编的《大学体育与健康》主要介绍体育健康理论知识。阐述体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行讲解;概述并分析大学生体质健康的测试与评价标准。全书既有理论方面的深入阐释,又有切合大学生身心发展的趣味拓展运动的训练,并配有大量趣味性插图。有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育习惯,为其全面发展奠定基础。
《大学体育与健康》可作为高等学校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
第一章 体育与健康
第一节 体育演义
一、历史回顾——追溯体育的轨迹
二、人文视野一探寻体育的真谛
第二节 健康准则
一、健康的内涵
二、影响健康的因素
三、体育锻炼与健康维护
思考与练习
活动与探索
第二章 体育卫生保健
第三章 大学生体质健康测试与评价
第四章 田径运动
第五章 篮球运动
第六章 排球运动
第七章 羽毛球运动
第八章 乒乓球运动
第九章 网球运动
第十章 简化太极拳
第十一章 健美操运动
第十二章 体育舞蹈
第十三章 瑜伽
第十四章 轮滑运动
第十五章 拓展训练
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。