肖峰编著的这本《心情快乐体操——好心情66妙招》的书，通过这种每日一读的方式来让你进行心理的锻炼，给你增强心理营养，提高你的心理免疫力。
每天坚持读读这本《心情快乐体操——好心情66妙招》，就相当于每天进行了心理锻炼，补充了心理营养。
现在，就请你轻轻地推开门，走进这本《心情快乐体操——好心情66妙招》，坐下来，静静地读一读，你会感叹：这里面悠扬飘荡的快乐心曲，充满温情的谈心圆桌，挥洒人间真爱的心动小品，逗你开怀大笑的幽默笑话，慢慢地如清泉般进入你的灵魂深处，拨动你快乐的心弦，释放你沉重的心情。
繁忙工作之余，繁琐生活之外，拼搏生存当中，喝喝本书为你特别熬制的心灵鸡汤，顿感沁人心脾直逼肺‘腑浑身清爽。她可以治好名医治不愈的病，可以摘除手术无法摘除的“肿瘤”；她可以为你的生活扫盲，为你的心灵除垢。