本教材充分体现了时代特点,强调“健康第一”的指导思想,以培养学生的体育健康意识、实践能力,增进学生身心健康,养成终身锻炼习惯为主线,突出规范、实用、新颖的特点,具有观念新、内容丰富、方法简便易学的特点。本教材注重理论与实践的结合,内容充实、文笔流畅、图文并茂、清晰易懂,融科学性、知识性和趣味性于一体,易于学生掌握科学的锻炼方法和各项体育运动的基本知识,是普通高等学校开设体育课教学的通用教材。
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