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书名 怀孕前怎么准备
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 易磊//林敬
出版社 上海科学技术文献出版社
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简介
编辑推荐

这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书,旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,更重要的是让孕育更科学,家人更放心,宝宝更聪明。

内容推荐

这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。统计显示:我国每年新增先天畸形儿达80~100万。畸形儿是如何产生的呢?如何才能实现优生?孕前准备不容忽视!

怀孕前如何吃?怎么运动?怎么保健?《怀孕前怎么准备》旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体,调整身心,做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,还能在科学备孕的基础上,生一个健康、聪明的宝宝。

专业的事交给专业的指导,孕前准备,从现在开始,让我们和你在一起!

目录

第一章 孕前必读:备孕常识宜先知

第二章 孕前6个月:吃喝调养开户备孕准备

第三章 孕前5个月:日常起居助力“好孕”

第四章 孕前4个月:备孕工作不可懈怠

第五章 孕前3个月:备孕进入关键时期

第六章 孕前2个月:备孕进入倒计时

第七章 孕前1个月:临受孕让身心状态最佳

第八章 了解孕期常识:做好孕期保健

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更新时间:2025/4/7 15:13:40