《淡定的人生不寂寞全集》由李安编著，人生在世，谁都难免被寂寞所困，若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。

请翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。让淡定的力量去改变你周遭的气场，发挥出你的最佳状态。在你遇到艰难险阻的时候，请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。

《淡定的人生不寂寞全集》由李安编著，想得开，放得下，守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，当然也是最快乐的。

有道是，人生的征程中阳光与风雨同在，要活得明白、活得自在，就要想得开，想得开的人拥有淡定的心境、取舍的心胸、理解的宽容、知足的快乐、明智的退步、忍让的人生态度，远离虚荣的陷阱，理性面对挫折，正确对待功名成就。

第一章 选择淡定选择自信

 态度决定人生的高度

 除了自信还需争取他人的信任

 无畏者存，怯懦者亡

 成功之路由信念和行动来完成

 困难面前不要说“我不能”

 自信乃成功之祖

 伟大的理想产生伟大的成功

 自信心往往源于潜在的兴趣

 坚信因为有自己，所以才有世界

 任何一个人都可以具备特殊的才能

 消极的态度和消极后果

第二章 淡定做人乐观向上

 用热情拥抱每一天

 给自己一个积极的评价

 换个地方也许更适合你

 把不愉快的事情写在纸上

 要有良好的精神状态

 做事前多用积极的心理暗示

 把压力化为动力的方法

 “有效”的心理激励法

 让你的生活充满情趣

 学会从工作中获得乐趣

第三章 淡定如你，诚信如你

 诚信是做人第一品牌

 保护好自己的诚信形象

 仁者行遍天下

 一言九鼎是美德

 用诚信提升个人魅力

 做君子，不做小人

 诚信是做人的美德

 “诚”让一切皆有可能

 在交际中树立诚信的形象

 诚信赢得友谊

第四章 淡定面对取与舍

 在开端做出正确的选择

 放弃跟对手硬拼

 选择要有主次之分

 不苛求完美

 工作，可以不从底层开始

 远离不良的朋友

 懂得见好就收

 对不同的人，要用不同的方法

 自己决定不等于事必躬亲

 拒绝浮躁

 人生要学会放弃

第五章 淡定做事最高效

 要聪明，而不要过分精明

 做人的误区

 凡事不要太较真

 聪明也该有个度

 识时务进退自如

 友谊第一，利益第二

 吃亏是福

 要有良好的心态

 做个聪明的糊涂人

 高效做事，低调做人

第六章 有一种淡定叫低调

 要想“高人一筹”，先学“低人一等”

 谦虚为人，狂妄易败

 贪满者多损，谦卑者多福

 自谦则人必服

 做人更要低调谨慎

 要勇于承认错误

 贱卖面子，贵买身子

 才华不必太露

 把姿态放低点

 做个智者守住本分

 与人莫炫耀风光之事

第七章 淡定脱俗，享受寂寞

 拒绝他人要讲策略

 别把他人逼到死角

 给别人留路就是给自己留路

 不要告诉别人你更聪明

 学会与不喜欢的人打交道

 如何把人情操纵得更自如

 朋友没有隔夜仇

 别试图改变他人

 君子之交淡如水

 别让面子压垮自己

第八章 淡定看待进与退

 不按规则办事也是一种规则

 “敢做”有时比“会做”更重要

 一穷二白也要站在富人堆里

 巧妇能为无米炊之道

 从高起点展示自己

 给对手退路才能给自己余地

 为下一次的出击留出缓冲

 急流勇退，保命亦留名

第九章 宽容淡定快乐一生

 不做因小失大的傻事

 承得住委屈才会成功

 “忍”字心中放

 让一步，海阔天空

 唯宽可以容人

 胸怀大度

 善于控制自己才能控制别人

 胸怀大度乃成事之本

 为自己活着最现实

 与人合作要讲技巧

第十章 淡定睿智展现个人魅力

 得饶人处且饶人

 三思后行才聪明

 努力让自己更突出

 个人魅力提升的六大要领

 魅力是很好的竞争资本

 良好的人际开端——第一印象

 展示开朗的你

第十一章 平淡生活的细节之美

 观察眼睛

 拥有好的眼力

 了解对方

 控制好自己的情绪

 修炼看准时机的眼力

 深藏不露的人

 着装与性格

 通晓对方内心的法则

 “读心”技巧

 从签名识人

第十二章 坚忍勇敢，淡定的力量

 用顽强意志战胜人性弱点

 君子柔中要有刚

 指出利弊得失，让你看着办

 在对方痛处下刀

 断其后路，让其就范

 醉翁之意不在酒

 “刚”的意思用“柔”去表达

 忍中有大谋

 求人不如求己

 打破规则的创意

 有胆才能赢

 做事要有雄心，打击面前毫不退缩

 强者的心态铸造强者的命运

 敢想敢干敢成功

第十三章 品味糊涂，品读寂寞

 不要显得比上司高明

 柔能聚人气，刚必遭人嫉

 分外工作也要做

 把闲言碎语当耳旁风

 大事不糊涂，小事装糊涂

 虚怀若谷，人方近之

 宠辱不惊，做人稳住心气

 该糊涂时别明白

 处事不要太认真

 糊涂人聪明一世

 恰如其分用刚柔

第十四章 游刃职场，走出寂寞

 赢得青睐，让老板提拔你

 妥善处理与朋友的“不快”

 尊重下属的兴趣爱好

 把对手变成朋友

 攻击竞争对手勿存恶意

 冷静挫败你的对手

 面对牢骚先从自身找原因

 一旦发生冲突，三招儿化解

 商战中，回避直接竞争

 对付恶人四招

 不在小事上争执不下

 注重收揽人心

我们要取得事业的成功，除了依赖我们的自信外，还得靠着他人对我们的信任。

不过，他人的信任，大都是我们自信的一种反映，也可说是我们自己对于他人的一种人格影响。你必须处处谨慎着自己的心理态度，这是获得他人信任的最好手段。

比如说，你不论在什么事上，要是能够热情地待人，不是更能获取多数人对你的信任吗？但是，你也不可过分放纵你的热情，须知热情用得不适当，容易引起许多人的反感。因此，你就不得不谨慎从事，善于利用你的热情，让它能够影响你周围的人，尤其是那些你每天必须接近的人，你更应该争取他们，操纵他们。

假使你是一位教师的话，你应该明白怎样热情地对待学生，还要热情得不失你作为教师的身份，以使学生们个个喜爱你、敬佩你、信任你。

如果你是一位演说者，你就应该用你的热情，去激发每一个听众的心，使你的演说可以格外有力、格外动人，也格外有效果。

同样的，如果你是一位律师的话，你应该热情地为委托者服务。尤其是当你出席法庭为委托者辩护时，你必须把委托者的事情当做自己的事一般。要知道，一个做律师的人，如果冷酷地对委托者缺少同情，尽管你有如簧之舌，也是不会胜诉的。

再说，如果你是一个商人的话，你对待每一个主顾都不可缺少热情。有人说过：“和颜悦色是商业上的无形资本。”这句话说得真不错呢！

或者，如果你是一个雇员，那么，你对于老板，也应该忠诚地为他工作，把他的事业看做是自己的一样。此外，做军官的对待士兵，做工头的对待工匠，为人父母的对待儿女，甚至夫妻之间、好友之间……谁能够真诚地待人，谁就能获得对方热情的回报。

有人说：热情是“相对”的。你待他热情，他待你也热情。你以热情对待周围的人们，他们也用热情酬答你。

也有人说：热情是有“传染性”的。你热情，往往能使周围的人们也跟随你热情起来。要是你所接近的人都是“热情分子”，尽管你向来是一个冷酷的人，也会受了他们的影响，而转变得热情起来。

这两种见解都是对的。“热情”的确能够影响他人，好像有着近乎魔术的东西在里面。所以，你必须谨慎地应用你的“热情”。进一步说，你对于其他各种“心理态度”的表现应该和“热情”一样，也谨慎一点。

你能否对于“心理态度”的表现时常加以谨慎呢？或者说，你具有坚强的自信吗？——个人能保持自信，就能操纵自己的心理态度，因而使周围的人们对他信任，让他在他们中间建立名誉和信用。结果由于他们的信任，促使他的事业获得了成功。卡莱尔说过：谁对于他所担任的事情，拥有足以完成的自信能力，那他就是积极的、坚强的人物。

一个有自信心的人，可以克服“命运”，可以胜过他人。的确，一个人等到能够操纵自己的事情，或者已经能够控制其范围以内的事情时，他就可以克服了“命运”，并且，他可以克服他人的疑虑，使他们能信任自己。

年轻的洛克，已失业多时了，他有一次曾去询问过一位职业指导所的主任，要他告诉他：什么样的人是社会上最需要的？

那位主任毫不思索地回答说：现在社会最需要的，是不疑惧而只做事的人。

不错！一个人没有疑惧，便能很快地实行他的计划；能够做事，就不会无端妨碍他的工作了。本来，人世间不会有所谓“妨碍”与“阻挠”。一个具有坚强自信并且肯努力的人，没有一件东西可以阻碍他，也没有一件事情可以让他沮丧。反而，这些“阻力”与“沮丧”，增强了他奋斗的决心，似乎更有利于他事业的进展。

因此，一切阻力与沮丧，只有缺少自信力的人们，方能受到影响。  人类的本性，往往愿意去援助一个正在行进中的人，假使他在“向前进”，世人便在后面推着他前进；要是他在“后退”，世人便索性踢上一脚，将他踢开。所以，一个不能信任自己的人，世人对他也将缺乏信任。

一个能够相信他自己的人，真是值得我们赞美羡慕啊！

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你是否很容易被激怒？你是否对慌张的生活节奏厌恶至极？你是否总是在别人的咆哮中手足无措？那是因为你不会使用淡定的力量！

你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂？你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧？你是否在与人相处时，常有心力交瘁的感觉？那是因为你不会使用淡定的力量！

你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息？你是否在第一次见某人时，就觉得和他气场不和？你是否会在周围有人吵架时，变得紧张、烦躁？你是否在很多人面前发言的时候，感到紧张？那是因为你不会使用淡定的力量！

你是否在住进一间旧房子时．会对里面的气息相当敏感？你是否遇到个性激烈的人时，无法保持原有的自信态度？那是因为你不会使用淡定的力量！

请翻开这本书。让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。让淡定的力量去改变你周遭的气场．发挥出你的最佳状态。在你遇到艰难险阻的时候。请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。

人生在世。谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡。就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。

寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。

当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。

有道是。人生的征程中阳光与风雨同在，要活得明白、活得自在，就要想得开。想得开的人拥有淡定的心境、取舍的心胸、理解的宽容、知足的快乐、明智的退步、忍让的人生态度，远离虚荣的陷阱，理性面对挫折。正确对待功名成就。

在人生道路上，有很多事情妨碍了我们愉悦的心情，让我们变成一个常常连自己都觉得可怜的人。如果能将那些事情想开一点，那么你不难发现自己正在追求淡定的人生境界。想得开是一种有弹性的生活方式，一个想得开的人，不仅放得下，而且挺得住。这样说来，想得开真是一枚开心果、一粒解烦丹、一道欢喜禅。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空。其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要想得开。

想得开，是一种风采，是一种胸怀；想得开；是一种气派，是一种境界！想得开是一种振作，一种超脱和成熟，一种境界，一种达观，一种修养，一种精神。它可以帮助你清除心灵上的暗流，使整个心灵沉浸在悠闲无虑的安静里。想得开，不是不思进取，不求上进，不是贪图安逸，得过且过，而是顺其自然，把握机会，平衡心态，曲径通幽。想得开是心灵空调。是生活技巧，是处世艺术，是为人哲学。因为想得开：坏事或许会变为好事，失败或许会转为成功，悲怆或许会化作喜悦。

想得开，放得下，守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。