为使青少年能健康地成长，为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助， 陈绪荣特意主编了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分，全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求，为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱，以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。

陈绪荣主编的《青少年成长餐桌》针对青少年的生理特点及营养需求，介绍多款营养食谱。九大类别，是青少年黄金成长阶段的理想选择，让青少年吃出好身体。

《青少年成长餐桌》是美味餐桌系列丛书之一，由哈尔滨出版社出版发行。

健脑益智食谱

护眼明目食谱

提高免疫力食谱

开胃健脾食谱

考生食谱

增高食谱

减肥食谱

男孩增强体能食谱

女孩经期食谱

营养汤粥

美味主食