男士穿衣打扮并不是一件一奢侈的事，而是一件有意义的事。李铉范所著的《型男日志：完美优质男进化指南》包含着让男士看上去更高的确切的穿衣概念。

这本书不是为只会用名牌包装自己的、虚有其表的人写的，而是为对身高有些自卑平凡的普通的你写的。书的内容虽然比较琐碎，却不墼条；富有趣味，也很诚恳，简单明了，也没有时尚人士爱用的晦涩词汇，只有真诚的劝告。

李铉范所著的《型男日志：完美优质男进化指南》是一本从解析流行趋势、着装方法，教你巧列购物清单、细节搭配、美容形象以及分析必备单品等各方面教你如何打造出一位有礼有型完美男性的造型书。《型男日志：完美优质男进化指南》图文精美，内容实用，除了有针对不同场合的造型推荐外，还有介绍纽约、首尔、东京等地的购物指南，并有优衣库、ZARA等我们众所周知品牌的购买注意事项。书中有许多实用的造型小贴上，让男性读者从各方面了解如何一步步进化成真正的完美优质男。

时尚水平测试

让你看起来更高的单品确认单

造型大变身之体验你也能改变

STEP 1 发现你的“真实”身高

 向个子不高却有型的他们学习

 提高“比例”而不是“身高”

 用颜色来增高

 发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法

STEP 2 让你看上去更高的20种必备单品

 穿上就显腿长的夹克衫

 图案越靠上，越显个子高的圆领T恤

 厚度适中的短款羽绒外套

 知性柔软的秋日型男V领套头针织衫

 一定要将上衣塞进裤子里穿着搭配开衫

 显腿长的未水洗牛仔裤

 在膝盖上方才显腿长的中裤

 扣子在腰线以上的圆形钮扣外套

 使着装更优雅丰富的马甲

 和黑色长裤同穿显得加倍干练的黑色衬衫

 寻找隐藏的魅力搭配用的套装

 与下身颜色统一的暗色短大衣

 产生增高5厘米效果的白鞋

 具有硬朗鞋跟、外形张扬的靴子

 随活动场合而变化造型的包袋

 节制的美金属配饰

 增加视觉身高的毡帽

 随场合而变化系法的围巾

 冰冷都市中展现男士魅力的斜纹领带

 两侧头发贴面的短发

STEP 3 显得更高的正装造型课程

 无论在哪里都能搭配的一件灰色西装的力量

 用深V领拉开脖子和钮扣的距离

 露出迷人的V区，腰带和下半身保持同一颜色

 修长的效果那种削瘦的信任感

 提高西装档次的优质牛津鞋

 只有穿着腰部没有褶皱的长裤，才能显得年轻

 完美正直男人的三件套西服

 裤脚后面比前面长一点的斜裁裤口

 只占整体的百分之二！控制金属配饰的运用

 干瘦体型的人要合理运用垫肩

STEP 4 看上去更高的休闲造型课程

 统一上衣和长裤的颜色

 一定要将上衣塞进下装穿着

 变身娃娃脸的连帽衫的美学

 短外套随便怎么搭都好

 增加身高的小配饰

 避免圆领，选择有型的U形领

 中裤的长度不能超过膝盖

 白色板鞋是基本款

 一件Polo五衫就能让你更有魅力

 全身造型的3种颜色内决定胜负

STEP 5 看上去更高的运动造型课程

 适合古铜肤色的银饰品

 将网球造型统一为白色

 泳裤长度在膝盖之上

 训练裤的要点在于竖条纹

 滑雪服的着装要点在于深色的上衣搭配浅色的下装

 户外服选择颜色鲜艳或者有图案的上衣

 从海军服中获得灵感的高尔夫装

 足球衣和收身夹克搭配

 无袖篮球背心和普通T恤叠穿

 用棒球外套中的两种色彩收尾

STEP 6 完美优质男绝对要避免的十个单品

 皮包商店绝对不要购买的商品：又宽又大的手提包、斜挎包

 外套商店绝对不要购买的商品：双排扣外套

 牛仔裤商店绝对不要购买的商品：喇叭裤

 皮鞋商店绝对不要购买的商品：平底休闲鞋

 配饰商店绝对不要购买的商品：品牌标志明显的皮带

 外套商店绝对不要购买的商品：长风衣

 针织衫商店绝对不要购买的商品：高领针织衫

 裤子商店绝对不要购买的商品：露脚踝的九分裤

 内衣商店绝对不要购买的商品：短裤样式的拳击内裤

 T恤商店绝对不要购买的商品：宽松的长袖T恤

STEP 7 增加身高和提升档次的TPO分类穿衣原则

 面试

 约会

 婚礼宾客

 度假胜地

 商务出差

 机场

 运动赛场

 俱乐部

 晚宴

 郊游

STEP 8 完美优质男各季节穿衣日志

 春季日志

 夏季日志

 秋季日志

 冬季日志

STEP 9 其他不可忽略的造型小贴士

 女人都无条件喜欢好肤质完美优质男

 在女朋友身边穿着的情侣装

 体型偏胖者要牢记的重要事项

STEP 10 完美优质男的时尚购物指南

 购买价格低廉的国外时尚品牌要记住的要点

 7家首尔时尚商店

 5家纽约时尚商店

 7家东京时尚商店