孙朦编写的《做个有自信抗挫能力强的男孩》通过许多小故事，培养男孩积极自信的心态、刻苦学习的精神、宽容大度的胸怀、谦虚求教的态度、沉着冷静的性格、意志坚强的素质，帮助他们找到自己的方向，引导他们积累获得成功需要具备的条件，让男孩成为一个真正的男子汉！

孙朦编写的《做个有自信抗挫能力强的男孩》针对当前家庭教育中培养男孩的常见问题，从气质塑造、品行培养、能力锻炼、价值观建构等几个方面出发，以切实可行的建议为父母答疑解惑，通过形象生动的家教个案帮助父母找到合适的教育方法。让家长眼里的顽皮小子变成优雅懂事、受大家欢迎的气质男孩。

第一章 认识自己是男孩自信的起点

 发现全新的自己

 人人都有生命中的缺角

 接纳完全的自己

 你从来都独一无二

 你可以做最好的自己

 给自己一份关注自身的爱

 形成积极的自我意识

第二章 勤学知识是男孩自信的源泉

 掌握必要的学习技能

 学在于勤

 勤奋让你接近成功

 不懒惰，拥有勤奋的品质

 不满足于现状积极进取／

 每天都做一点点

 善于在生活中学习

 只有勤奋才能帮助你克服不足

第三章 梦想给男孩前进的力量

 有梦的人，不怕一时的困难

 你的梦想是什么

 用全力争取心中的梦想

 面对真实的自己

 专注你的梦想／

 在合作共赢中实现梦想／

 让梦想成为人生之舟的明灯

第四章 男孩一定不能有自卑心理

 认识自卑

 凭自己的力量克服自卑

 找到最好的自己

 首先要信服的是自己

 向缺憾发起挑战

 让必胜的信念创造成功的奇迹

 积极的自我暗示能够激发人的潜能

 要有成大业的决心

第五章 用强身健体锻炼男孩的意志

 重视身体健康

 热爱自己的生命

 在尝试中突破

 爱上生命的节奏——体育运动

 活出生命的本色

 在运动中锻炼勇于拼搏的精神

 远离不良的生活习惯

 管理健康有个好身体

第六章 责任在男孩肩上不轻言弃

 责任感，男孩成长的动力

 责任让男孩学会成熟

 责任感将给予你勇气

 对自己负责

 自己做出决定

 勇于负责不推卸

 负小责才能担当大任

第七章 男孩应当有勇气接受挑战

 摆脱懦弱的束缚

 凭借勇气取得胜利

 向“不可能”发出挑战

 克服恐惧

 适应变化在变化中成长

 敢于冒险

 超越自我

第八章 乐观的心态让男孩更容易战胜困难

 以积极的心态面对生活

 在心里开出快乐的花朵

 做一个心中有希望的男孩

 用积极的心理暗示给自己鼓劲

 看得宽，很多事情都“不要紧”

 把事情往好处想

 不悲观，不让怨气滋生

 多看生活中的光明面

第九章 面对困难男孩要有认真的态度

 认真就是努力做到更好

 不做“差不多”先生

 养成认真做事的风格

 不轻视重要的小事

 细节处方见缜密心思

 跟粗心大意的毛病说再见

 认真，但不受思维定式的局限

第十章 立即行动是男孩跨越障碍的法宝

 行动让计划变成现实

 在行动中让梦想成真

 坚定的行动还靠目标指引

 做好行动前的准备

 不在想象中放大困难

 不拖延，今日事今日毕

 只有行动起来才能跨越障碍

第十一章 冷静自制是男孩应当有的心理素质

 自制让自己更快强大起来234．

 做情绪的主人

 养成冷静处事的习惯

 从养成好习惯开始

 平心静气是上策

 懂得制怒

第十二章 不依赖的男孩能够独立自主

 自立是站稳脚跟的开始

 自助者天助之

 自食其力是男孩的尊严

 男孩要自己拿主意

 自己亲自动手才快乐

 扔掉依赖这根拐杖

第十三章 宽以待人让男孩走得更远

 宽厚容人不苛求

 善于用和平方式处理问题

 切莫在小事上斤斤计较

 宽容的伟大力量

 宽容别人就是宽容自己

 切莫让嫉妒在内心滋长

第十四章 男孩你可以经受得住挫折

 挫折是男孩的必修课

 勇敢地站在困难面前

 向困难发起挑战

 用倔强的微笑迎接挫折

 用耐力赢取成功

人无完人，这是人所共知的，但是人们还是习惯性地用“完美”要求别人，也那样苛刻地要求自己。每逢遇到自己做不来的事情，就会习惯性地责备自己，从而产生一种强烈的挫败情绪。当这种情绪产生，往往就是自卑的温床。男孩子在成长的过程中，不断尝试着新的东西，发现着新的自己，但并不是每一次尝试、每一次发现都让人满意。很多时候，你都会看到一个笨拙的、能力不足的自己。可这又有什么关系呢？没有人生下来就是完人，就是无所不能的天才。相反，人的每一项才能都是后天形成的。牛顿之所以成为牛顿，不是因为他生下来就是一个科学天才，而是因为他懂得“站在巨人的肩膀上”不断地学习，不断地向科学的高峰一步一步攀登，是他通过不懈的努力而取得非凡成就之后人们才冠名“天才”给他的。他小时候也不幸地遭遇过老师和同学的嘲笑，但我们应当明白，嘲笑牛顿的老师和同学，他们也照样是很普通的人，也有着这样或者那样的缺点和劣势。任谁都没有资格，凭借自己在某方面的优势去嘲笑他人在同样领域上的劣势。也就是说，如果一个人擅长跑步，他不应当嘲笑一个人不擅长跑步，因为那个人所擅长的跳远也是他所不擅长的。

每一个人的生命当中都有一些不可避免的缺角，但在我们的生活中，有的人，不但没有让这些缺角成为人生道路上的绊脚石、拦路虎。相反，这些缺角激发了他们极大的意志力和创造力，让劣势变成了优势，让本来的缺角变成了自己身上突出的一抹亮色。

我们都熟悉的19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家海伦·凯勒，一生都不能看见这个世界的缤纷色彩，不能听到这个世界的悦耳声音，但她以自强不息的精神，在其老师莎莉文的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言，写了一系列著作，并致力于建立慈善机构等为残疾人造福的事业。她被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，莱获“总统自由勋章”等奖项。还有英国伟大的理论物理学家霍金，是继爱因斯坦之后当世最伟大的科学家，享有“宇宙之王”的美誉，在宇占物理学界取得了一系列非凡的成就。但你可否想得到，这样一位在科学的领地执着追求、辛勤劳作的人，却是一位只能动三根手指、自21岁起就坐上了轮椅的人。他不能说话，不能动弹，但他的思想却在科学界广泛传播，他的思维却在宇宙深处延伸开来，为人类研究和认识宇宙做出了极大的开拓性贡献。

 在我们中国，也大有可以学习的榜样。邓亚萍是我国乒乓球史上最优秀的运动员之一，在她的运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，邓亚萍是第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的球手，曾获得4枚奥运金牌，被誉为“乒乓皇后”，是乒坛里名副其实的“小个子巨人”。退役之后，进入清华大学学习英语，以英文零基础突破了英语难关，后到英国诺丁汉大学和剑桥大学学习，先后获得英语专业学士学位、中国当代研究专业硕士学位和如今的经济学博士学位。2010年正式担任人民日报社副秘书长、人民搜索网络股份公司总经理。从一名单一的优秀运动员到一位高学历、强工作能力的职业人，邓亚萍实现了一次又一次的完美蜕变，但是她一路走来的艰辛也是常人无法想象的。天生个子矮、手脚粗短的她，曾被教练判定为不适合当乒乓球运动员，更不可能取得什么样的成就。但她硬是咬紧了牙关，日夜努力训练，坚信自己能够成为一位优秀的乒乓球运动员。事实证明，她做到了，而且做得比常人想象得还要好。

我们都知道，NBA是巨人们的天下，如果没有一个超高的身材，似乎难以在篮球上取得非凡的成绩，但阿隆·布鲁克斯、内特·罗宾逊、厄尔，博伊金斯、迈克尔·亚当斯、司博特·韦伯等一批矮个子却凭借着自己对篮球的热爱和进取的决心，做到了和高个子一样的好成绩。其中最突出的就是阿伦·艾弗森了，他是历史上最矮的状元秀，最矮的得分王，仅仅1。83的身高让他在2米多高的巨人丛林中显得如此渺小，但他却是球场上最凶悍的勇士，曾独立带领他的76人在整个联盟当中掀起血雨腥风，硬是在强大的湖人队面前树立起胜利的伟大旗帜。他成就了“艾弗森”精神——勇敢、激情、勇往直前。

接纳自己，就是要客观地认识自己，正确地评价自己，完全地接受自己，适当地宽容自己。一句话，就是要自己喜欢自己，自己把自己当成是可以理解、尊重并时常相互批评也相互鼓励的忠诚的朋友，自己与自己不卑不亢、不急不躁地和平共处。

接纳自己，就是不苛求自己，不求十全十美，不以小青蔽大德，不以微瑕掩碧玉，不以己短比他人之长，不把昨El的错误挡于前行的道路，不忽视自己的优点和成功，不夸大自己的缺点和失败。一句话，就是不跟自己过不去。

接纳自己，是一个人自尊和自信的表现，是一个人良好的自知力的表现，同时也是一个人心理健康的表现。

接纳自己最根本的理由有两条：一是你原本就是一个胜利者：二是你是世界上独一无二的个体。P4-6

现在的社会，对于男人的要求甚高，竞争激烈，事业是男人的天职，男人想取得成功，必须要有知识和才能，真正的成功取决于男人的毅力和勇气。

如今，男孩子除了将来要承担更多的家庭责任外，社会责任和压力也与日俱增。他们要面临学业、婚姻、工作及家庭等诸多的人生以及社会课题，并靠自己去一一解决。

男孩在失意的时候，往往会怀疑自己的价值，如果任其不停地蔓延，那可能就真的会让自己变得毫无价值。所以，生活中无论失去什么，都永远不能失去自信。自信的人要了解自己，了解自己的长处。自信的孩子更开心，自信的孩子更快乐。

一个人想要实现自己的理想，不仅需要热情，还需要坚持不懈的努力追求。从小，我们都会从培养孩子的习惯开始。一个好习惯的初步形成需要21天，基本养成需要三个月，剩下的就是要坚持，不断地坚持。而一个好习惯的毁灭只需要极短的时间。

著名钢琴家郎朗的成功，就是自信的表现。郎朗凭借其每天的坚持和求学路上的一波三折，还有父亲做出的牺牲，一步一步地迈向成功。学琴的路是艰辛的，能坚持下来的，对于孩子的毅力、耐力的培养一定是有效果的。

每个男孩都想成为男子汉，每个男孩都梦想成为大英雄，每个男孩都有自己的远大理想，励志教育就是他成长中的必修课！本书通过许多小故事，培养男孩积极自信的心态、刻苦学习的精神、宽容大度的胸怀、谦虚求教的态度、沉着冷静的性格、意志坚强的素质，帮助他们找到自己的方向，引导他们积累获得成功需要具备的条件，让男孩成为一个真正的男子汉！