故事壹 一把艺术人生的高脚凳
胡静动过自杀的念头。
那是2009年3月，在外企搏命的她一夜之间失去了工作也失去了恋人。工作没啥好说，那段时间，每一天，那栋都市著名的写字楼里，电梯一打开就有人捧着纸箱垂头走出。而无论当时还是现在，胡静除了沮丧，并不觉得有什么好自责的。她曾是这家银行唯一一个连升七级的员工，她的生活照曾配发个人业绩介绍张贴在各个分行的光荣榜上——真的要怪，就只能怪金融风暴，时机不好吧。
倒是男朋友，让胡静颇为纠结了一段时间。
胡静离过一次婚，遇见男朋友王的时候，她离婚已有半年。情到浓时，王曾跪下来求胡静跟他走，他说他一天也离不开她，但他的事业在深圳。胡静“昏了头”，真的抛下一切来到深圳。
出深圳站，王左手拉着胡静，右手提着行李，人山人海，他低声耳语：“我会好好对你。”
一切都挺有希望的，不是吗？
不是。
刚失业那会儿，胡静不相信自己的运气这么糟，一个资深理财经理，会找不到工作？她每天都在找，出去找，在家找，看报纸找，上网找。
就是上网找，才发现了不对劲。
胡静看到王的聊天记录，和别的女人的聊天记录。
不只是网恋或出轨，王还有和女网友裸聊的癖好。
这像苍蝇横在胡静的喉头，她吐不出来，咽不下去。她质疑自己的眼光，直至智商，再接着，她和王分手了。
原来，再深情的面孔也会有变脸的那一刻。
两年感情化为乌有，还原成最纯粹的元角分的分割。无休止地吵，无休止地算账，王最后承认欠胡静四万块钱。但他搬走后，手机就关了，再打便是停机的消息。紧接着，胡静发现存折也被取空了。
失婚、失恋、失业，人财两失。
胡静又失声了。她跑医院跑到腿软，吃药打吊瓶，愣是说不出话，几次，她抓着头发想死，又几次克制住。
宅着静养，胡静没日没夜地看电视，直至迷上了《艺术人生》。
都说这个著名的谈话类节目，最著名处在于主持人每次都能把嘉宾弄哭。但弄哭背后，胡静却看到点别的。
比如，嘉宾要是真的没有那段痛苦回忆，他会哭吗？
比如，每个嘉宾都哭，是不是也意味着痛苦回忆的普遍性？
再比如，为什么嘉宾们在公开场合能高调起码不避讳地痛哭，台下的观众又能如此心安地看着他们哭呢？只因那些痛苦回忆已成过去，如今在台上痛哭的人已俨然是个成功者。在略带哀伤的回忆中，他们重温曾经以为走不过去的低谷，却真的走过去了，痛哭之余，还有些宽慰吧——我是自己的英雄。
胡静又想到《兄弟连》。
是啊，每一集开头，温斯特将军都在倾诉，故事本身就是以温斯特的回忆录形式展开的。你担心剧中所有人的结局，但你不担心温斯特，因为对于他，那段过去真的已经过去了，相反你还羡慕他有那样珍贵的经历。
胡静开始渴望有把高脚凳，像《艺术人生》里的那种。
或者有张书桌，在昏黄灯光下，她静静地写回忆录：“那一年，我不可能更糟糕了……”结尾是“还好都过去了”或“我很感激那段经历，正是有那段经历，我才……我变得……”
这便成一个游戏。
每天，胡静起床洗脸时，总觉得万念俱灰。
但稍顷，脑子清醒，心情还有些沮丧，胡静便开始给自己做心理辅导。她幻想已是二十年后，坐在高脚凳上，光打在她的上方，她在舞台中央。四周是观众，她在倾诉。
她是个成功者，所以她哭，台下观众为她揪心，也发自内心地佩服。
这游戏突然拉开了胡静和烦恼现实的距离，游戏中，她想象着、酝酿着坐在高脚凳上要说的话，最能引起观众们钦佩，处理“那一年”矛盾的方法。
“工作不好找，我就握着简历一家一家去敲门。我甚至放弃曾有的职位期待，从最基层做起。”——两周后，胡静真的握着简历一家一家锲而不舍去找工作了。
“家人对我很重要，我很佩服自己自始至终没透露半个字给他们听。”——胡静恢复打电话给父母的习惯，听到他们的声音，她的心安定了很多。
“经历这么多事，我庆幸我还相信爱情，所以我才遇到后来的先生。”——胡静穿上鲜艳衣服，薄施脂粉，和这城市不多的朋友们聚会，再发展越来越多的朋友，她甚至去交友网站注册。
她不知道游戏中的想象能不能实现，但起码在实现的路上吧。
……
有一天，胡静读报纸，在一桩轰轰烈烈的新闻里，主人公对记者说：“二十年后，这不过是人生的一朵小浪花。”
胡静想笑，想到她的心理游戏——是啊，二十年后，她想象坐在二十年后的高脚凳上告诉现在的自己，你熬得过去，你一定能熬过去的。
然后，她真的熬过去了。
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逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
——阿信
作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。
——杨朔
一个经历了爱情创伤的青年，如果没有因这创伤而倒下，那就可能更坚强地在生活中站起来。
——路遥
当我们学会用积极的心态去对待“放弃”时，我们将拥有“成长”这笔巨大的财富。
——莫言
三五年后才明白
看《武林外传》时总想到初入社会的我们，当时当地想不明白的，三五年后自见分晓，只想告诉那时的自己，一切都会过去，一切都会到来。
有些事情，初入社会时，我们根本不明白，三五年后再回头，一切一目了然。
比如，关于自我。
大多数人都像《武林外传》中的郭芙蓉，梦想很丰满——要在江湖上闯荡一番；现实却很骨感——“屈尊”在同福客栈做个小杂役。
做杂役就做杂役吧，可就连杂役我们也做得不够好。有时，我们拿出自以为有见地的建议，想秀一把，如郭芙蓉要在同福客栈实现“餐饮洗浴一条龙，娱乐休闲一体化”。谁知，没得到赞扬，反受到奚落。
于是，“是我的问题，还是单位的问题？”几乎成了同阶段，有相似经历的人们共同的问题。
三五年后，你失笑于“牢骚，装病，偷懒，怠工”处理“职场失意”时的作为；你总结那时的自己，“典型的眼高手低”；你会感激最初打击，又指点你的那个人，一如佟湘玉之于郭芙蓉，她说，“做事情要靠手，而不是嘴”“不要小瞧看似破烂琐碎的小事……用不了多久，期待中的那些大事就会不请自来”。
又比如，身边的某个同事。
她要才有才，要貌有貌，要关系有关系，为人和气，善作周全，可偏偏就是她人缘最不好。就像同福客栈里的祝无双，业务能力最全面，论做饭，一出手就把专职厨师李大嘴比下去；论武功，她是葵花派的关门弟子；论干活，她收拾过的地儿“干净得没地方下脚”，可谁都不领情，哪怕关系最亲密的白展堂都说，“别感觉你好像多上进，别人多落后似的”。
“勤快、上进也不对？”“职场太黑暗了吧！”多少新人有过类似的感慨和疑问。
三五年后，你洞悉无双型同事不受待见的关键——她是熟人介绍来的，但和熟人白展堂太亲近，这恰恰犯了老板的忌；一开始她就作为郭芙蓉的替身出现，自然“将永远被拿来跟前任做对比”。个中教训，给你启迪“熟人介绍是捷径，处理不当同样会引来麻烦”，“要保持个性，不做别人的影子”。
刚工作时，你不知道如何与上司相处。
摊上白展堂的妈白三娘这样的上司，你简直要崩溃。她太强了，业务强，所以她的标准高——她要求下属和她一样强。于是，就像白三娘折腾佟湘玉，加班、配套的监督机制，“又想马儿跑，又想马儿不吃草”都让包括你在内的所有人怨声载道、不寒而栗。
熬夜成习惯，瞪着布满血丝的眼赶活儿，你不明白有这样的上司是好是坏，更不明白如何摆脱疲劳和压力。
现在，你会告诫新人，面对女强人上司，切勿偷奸耍滑，因为“每一个非分的举动在她面前都显得滑稽和幼稚”，还有，尊重她，真诚地说出你的意见，明示而不是暗示，解决问题而非怨天尤人。
涉世之初，身在其中的人不明白，周遭的环境、周围的同事，以及各种微妙的生活现象。过了三五年，你慢慢沉淀，慢慢积累，你见得多了，吃过亏、上过当，也经历了成长，你未必世故，但起码老练；你懂得如何保护自己，并开始适度示弱。
那么回想一下从前吧，那些看不明白的事儿，曾经的苦恼，电光火石间融会贯通，答案显而易见。
就像，就像掀开同福客栈屋顶的一片砖，往下看：
佟湘玉摇着扇，吕秀才忙着算账，郭芙蓉甩着毛巾擦桌子，白展堂穿梭来去，招呼宾客，李大嘴一边做饭一边偷吃……
各司其职、各得其乐，却波涛暗涌：有“凤凰女”和“孔雀女”的对峙，有“情与利的博弈”，有“隐秘的办公室权力”，有谎言，有伤害，有真挚的友谊和帮助。
这片砖也让你于现实中抽离，如同回望格子间里一脸青涩的自己。
林特特
讲故事的勇敢者
认识特特有七八年了，越来越喜欢她。因为她是我身边姑娘中最勇敢的一个——我是说，敢于在踏踏实实的生活里，让自己坚持去做梦的那一个。
很多时候，当我犹豫着要不要挑战自身的软弱或者怯懦时，我就会用那些发生在特特身上的事情来给自己加油打气。
经常看故事的人都知道，无论一个故事是真是假是虚是实，其中一定都会多多少少藏有作者的影子。只有像她这样真心勇敢的人，才能写出这样可以带给我们勇气的文字。
所以，当特特找到我，要我为这些青春故事补充一些心理学视角的解读，我自然是很开心地答应了。在我看来，讲道理，实在是要比讲故事容易得多，尤其是要讲出那些可以轻易贴近人们
的内心、召唤出他们心底最真实感触的故事。
作为一名心理医生，工作中我实在见过太多特别懂道理，却又偏偏把自己的生活过得一团糟的人。他们有很多是年轻人，都渴望从我这里快速获得某种确保人生幸福的武功秘籍。于是，我只好一方面尽可能温柔地陪伴他们，另一方面又略带无情地把生活的真相逐渐呈现给他们，那就是：除了勇敢地面对人生的不堪，我们谁也没有什么捷径可以靠近幸福。
所以我一直都喜欢听故事，而不是讲道理。特特写的故事，真实，接地气，故事里的人物经历过迷惘和伤痛仍能绽放勇气，坚定生活信心，尤其让我喜爱。
我们也的确只有在拥有了勇气，稳定了情绪之后，才会有一个冷静又好使的头脑去听别人分析什么大道理。你别不信，最近脑神经科学的研究也证实了这一点：进入我们大脑的新鲜血液，总是先要给负责情绪的那部分脑区供氧，然后才会去滋养负责思维的另一部分脑区。这样看来，生活里常听有人说“我当时一生气就什么都不想了”，还是很有科学根据的。
所以呢，阅读这本书的时候，建议大家一定要先去细心阅读特特的好故事，享受故事带给你的温暖和勇气，然后再借着已经被温暖、被鼓励的精神状态，去看看我这个心理医生稍显啰唆的心理分析。当然，如果你们已经被这些故事疗愈了，后面这一步就大可免去。大好的青春，还是用来恋爱和生活吧！
最后给大家讲一个有关讲故事的故事。
我认识的一个姑娘，在我的极力推荐下，为了医治她那颗失恋的小心灵，报名参加了某个大师的团体治疗。大家第一次见面，当然是先来说说自己为什么会来到这里。第一个发言人说需要换肾，第二个发言人说被合伙人骗了钱，第三个发言人说儿子目前考虑变性……等到我说的这个姑娘发言时，她站起来，愣了愣，然后不好意思地说：“我现在觉得不痛苦了，我觉得我应该走了，谢谢大家，谢谢！”
哈哈，我调皮了。 祝大家都找到属于自己的勇气，都过上自己所向往的生活。
这个过程一定不会特别顺利，也不一定特别快。
所幸，有特特的这本书，可以帮你把握一个大略的方向。
宫学萍
2014年10月31日
北京
《别害怕你所向往的生活（写给一直被生活怠慢的你）》一书中记录的，是这样一些人：他们初入社会，愿望美好，经验单薄，在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰，虽一直被生活怠慢，却始终都不肯放弃梦想。
故事无关高帅富的成功，无关白富美的幸福，也没有鸡血，更没有教你去实现多么伟大的理想，有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者林特特从一个旁观者的角度，呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受，把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟，都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。
面对生活的怠慢，这些故事可以给你温暖，给你方法，给你盔甲和武器，助你重拾勇气，和自己心愿在一起，学会跨过自己这道坎儿，实现可操作的、你所向往的生活。
《别害怕你所向往的生活（写给一直被生活怠慢的你）》是60万册畅销书作家、治愈系天后林特特的新作，送给一直被生活怠慢的你。书中的这些故事可以给你温暖，给你方法，给你盔甲和武器，助你重拾勇气，和自己心愿在一起，学会跨过自己这道坎儿，实现可操作的、你所向往的生活。
