李爱萍，董晓敏主编的这本《偏瘫康复100问》用通俗的笔法和简练的文字，针对偏瘫康复训练中最常见的情况，以简洁明了的问答形式，介绍了偏瘫病人康复的要点及常用方法。为便于读者阅读和理解，书中的每一个训练方法都配有插图。插图中病人的病侧肢体全部涂为黑色，力求更加直观，操作性更强。

偏瘫康复是一个长期的过程，偏瘫造成的肢体功能障碍给病人及家庭带来极大的痛苦和负担，直接导致病人生活质量下降。

《偏瘫康复100问》针对康复谢练中最常见的问题，用图解的方法介绍了康复要点和训练方法，旨在帮助病人及家属掌握康复技巧，恢复肢体功能，支撑美丽人生。

《偏瘫康复100问》由李爱萍，董晓敏担任主编。

一 偏瘫康复的基础知识

 1.什么叫偏瘫？

 2.引起偏瘫的常见原因有哪些？

 3.脑卒中发生的危险因素有哪些？

 4.大脑里有哪些主要的动脉血管？

 5.脑外伤后主要有哪些功能障碍？

 6.偏瘫有哪些临床表现？

 7.偏瘫恢复的全过程是怎样的？

 8.偏瘫后有哪些康复方法？

 9.为什么康复治疗对偏瘫恢复有效？

 10.有哪些方法可以检验康复治疗的效果？

二 偏瘫康复训练的原则和要点

 11.如何把握康复训练的时机？

 12.康复训练要注意哪些问题？

 13.什么样的病人适合家庭康复？

 14.怎样提高康复训练的效果？

 15.怎样摆放卧床病人的日用品？

 16.怎样增加病人对病侧身体的关注？

 17.怎样处理垂在一边妨碍训练的病手？

三 正确的卧位和床上活动

 18．怎样仰卧才算正确？

 19．怎样的健侧卧位才算正确？

 20．怎样的病侧卧位才算正确？

 21．怎样翻身才算正确？

 22．怎样在床上进行左右移动？

 23．怎样进行一些有益的床上活动？

 24．早期进行关节活动度训练应该注意些什么？

四 常见异常姿势和肢体畸形的预防

 25．偏瘫后有哪些常见的异常姿势？

 26．怎样克服异常姿势？

 27．病手不动不用时该如何摆放？

 28．偏瘫后有哪些常见的肢体畸形？

 29．怎样防止肢体畸形？

 30．偏瘫后病人会出现哪些异常运动模式？

 31．家人不在时病人自己如何锻炼？

五 床上坐起及转移训练

 32．怎样帮助病人从床上坐起？

 33．为什么不宜在床上久坐？

 34．床上怎样的坐姿才算正确？

 35．病人坐不稳怎么办？

 36．椅子上怎样的坐姿才算正确？

 37．坐位时怎样纠正髋外旋和足内翻？

 38．怎样帮助病人完成从床上坐到椅子上的转移？

 39．病人怎样自己完成从床上坐到椅子上的转移？

六 病手的早期训练

 40．怎样练习伸肘？

 41．怎样进行肘的伸屈训练？

 42．怎样对病手进行负重训练？

 43．怎样让健手带动病手活动？

 44．怎样增加病手的敏感性？

 45．怎样练习伸指？

 46．怎样练习拇指与其他四指的对合动作？

 47．怎样练习伸腕？

 48．怎样练习抓握？

 49．怎样练习旋后？

 50．如何提高练习兴趣？

七 病腿的康复训l练

 51．行走之前先练什么？

 52．怎样活动髋、膝、踝关节？

 53．屈膝困难怎么办？

 54．怎样自己练习髋、膝、踝关节的活动功能？

 55．怎样练习双手双膝四点跪立？

 56．怎样在四点跪立位上进一步练习？

 57．怎样练习双膝跪、单膝跪和用双膝行走？

 58．足尖下垂怎么办？

八 站立及行走训练

 59．怎样帮助病人站起来？

 60．病人怎样借助家具站起来？

 61．病人怎样学会自己站起来？

 62．怎样练习站立位的平衡？

 63．怎样在他人扶持下练习行走？

 64．怎样练习四足、三足和单足手杖行走？

 65．怎样在他人扶持下练习上下台阶？

 66．怎样利用手杖练习上下台阶？

 67．怎样练习独自上下有扶手的楼梯？

 68．怎样练习独自上下公共汽车？

九 轮椅的使用

 69．如何选择适合自己的轮椅？

 70．怎样从床上转移到轮椅上？

 71．怎样从轮椅上转移到床上？

 72．怎样从轮椅上转移到普通座椅上？

 73．怎样从普通座椅上转移到轮椅上？

 74．怎样从轮椅上转移到坐便器上？

 75．怎样使用由他人推着走的轮椅？

 76．怎样使用由病人自己驱动的轮椅？

十 日常生活能力训练

 77．怎样练习持杯和倒水动作？

 78．怎样练习洗脸、刷牙和洗手？

 79．怎样刷假牙、剪指甲和洗澡？

 80．怎样练习拾物、用筷动作？

 81．怎样练习写字？

 82．怎样练习穿脱开襟衣服？

 83．怎样练习穿脱套头衫？

 84．怎样练习穿裤子？

 85．怎样使用自助餐具进食？

 86．怎样切菜和削水果皮？

 87．怎样开启瓶盖、盒盖和罐头盖？

 88．怎样持物和撑开雨伞？

 89．怎样坐进小轿车？

十一 特殊问题的处理

 90．进食吞咽困难怎么办？

 91．不会说话怎么办？

 92．面部瘫痪怎么办？

 93．出现单侧忽略症怎么办？

 94．出现失认症怎么办？

 95．出现迷向症怎么办？

 96．出现失用症怎么办？

 97．出现精神症状怎么办？

 98．偏瘫病人为什么会抑郁？怎么治疗？

 99．偏瘫病人烦躁或焦虑不安怎么办？

 100．怎样进行认知障碍的康复？