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书名 对症食疗养生智慧
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 樊岚岚
出版社 陕西科学技术出版社
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简介
目录

上篇 食疗打造健康家庭

 第一章 食养之道保健康

我国的饮食文化发展历史

食疗的特点

食物的“四性” 

食疗原料的合理配伍

食疗膳食的四大类型

食疗的基本原则

 第二章 内科疾病

感 冒

支气管炎

支气管哮喘

肺炎

慢性胃炎

胃下垂

病毒性肝炎

痢疾

呃逆

呕吐

便秘

低血压

高脂血症

动脉硬化

冠心病

心悸

贫血

水肿

神经衰弱

失眠

老年性痴呆症

肾炎

肾功能不全

甲 亢

蛔虫病

肺结核

脑脊髓膜炎

头痛

眩 晕

中暑

 第三章 外科疾病

前列腺炎

前列腺肥大

风湿性关节炎

类风湿性关节炎

烧伤

胆囊炎

胆结石

骨折

痔疮

脱肛

下篇 食疗原料相关预知

编辑推荐

营养学家发现,一个人要想维持机体的健康,每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品;在更长的时期内,还要不断地作相对调整、更换食物群,种类越多且调和得越均衡越好。科学饮食可使人健康长寿,饮食不当可使人致病。樊岚岚编著的《对症食疗养生智慧》帮助广大读者掌握正确的饮食疗法,指导大家科学饮食。

内容推荐
本书分为上下两篇。上篇讲述了如何利用食疗打造健康家庭, 内容包括食养之道、内科疾病的食疗方、外科疾病的食疗方等 ; 下篇则讲述了有关食疗原料的相关知识。内容包括五谷类、豆类、蔬菜菌类等。
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更新时间:2025/4/9 2:28:30