您知道吗？宝宝也有自己的饮食喜好，这与偏食无关。要让宝宝吃好，妈妈就要学会烹制美味营养的辅食。这样宝宝才能有强壮的身体，才有足够与病菌抗衡的抵抗力。如果你不知道如何为宝宝烹制美味营养的辅食，那就参考本书吧！它为你提供了460例营养美味辅食。

这是一本提供给新手父母所必备的营养辅食手册。宝宝要吃哪些杂粮蔬果？什么时候开始吃荤腥？该怎样照护小恙宝宝的饮食？……你都能从本书中找到答案。

要让宝宝吃好，妈妈就要学会烹制美味营养的辅食。这样宝宝才能有强壮的身体，才有足够的抵抗力。

1 让我们都从头开始吧

2 1-3个月，母乳喂养是最好的方式

3 4-5个月，杂粮蔬果初体验

4 6-12个月，慢慢导入荤腥

5 1-2岁，营养全接触

6 2-3岁，小厨花样多

7 小恙宝宝饮食调理及合家欢老少咸宜菜

8 常见的辅食加工器具与制作花样

9 辅食营养指南