职汝垒编写的《陈氏太极拳小架<小圈>精要》将引领你进入这个古老而神奇的太极世界。全书分为三大部分。上篇名“学拳须知”，借鑫老《陈氏太极拳图说》中“学拳须知”之名。具体内容除摘录《图说》中学拳须知九条外，还包含了小架简述和主要传人，基本手形、步法，以及对在本书中经常使用的一些特定词语的注释。中篇“拆解”部分篇幅最大，所撰写的内容和讲拳的方式实际上很接近传统所言的“拆架子”。每一势拳在拆解过程中，布局结构大致分为以下六个板块：1．命名释义；2．拳架拆分运作；3．内劲细听；4．技法运用；5．节解明理；6．俚语。如剥洋葱，把每一势拳由表及里、层层深入地“拆”开、讲透；又若庖丁解牛：以无厚之刃入拳路榫卯相接之有问处，游刃有余，徐徐引领太极拳爱好者登堂入室。下篇理论研究部分，分别围绕太极与形体，阴阳与太极，推手和法则通窍等四个板块展开，帮助研习者进一步深入拳理，探究并领悟太极之堂奥。

上篇——学拳须知

 一、陈氏太极拳小架(小圈)简述及主要传人

 二、学拳须知

 三、典型手型、步型和脚型

 四、术语注释

中篇——陈氏太极拳小架(小圈)一路拆解

 一、陈氏太极拳小架一路拳谱

 二、陈氏太极拳小架一路拆解

下篇——理论研究

 一、太极与形体

 二、阴阳与太极

 三、论太极推手

 四、法则通窍

附录

 附录一 太极拳论选录

 附录二 陈氏太极拳陈金鳌支脉传承表

主要参考文献