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书名 水美人养颜宝典
分类 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤
作者 胡建军//杨文忠
出版社 化学工业出版社
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简介
编辑推荐

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉,女人的美丽和健康离不开水。本书围绕水及茶水、咖啡、蜂蜜、水果、汤水等日常生活中我们经常接触的物品,全面搜罗美容护肤、瘦身美体、养生保健等知识,贴心细数各种面膜、蔬果汁、美容餐的制作方法和美容保健功效,看完就可以马上动手实践,扮靓自己。

如果你爱美,如果你想变得更美,如果你想做水水嫩嫩的美人,这本书一定不能错过噢!

目录

水,美丽的源泉

第一章 你会喝水吗?

 1.喝水的小道道

 2.不平淡的白开水

 3.美容疗心的茶

 4.当肌肤爱上咖啡

 5.浓浓奶香中的美丽

 6.巧用矿泉水滋养美丽

 7.爱喝蜂蜜好肤色

 8.杯酒勾兑的容颜

第二章 你会用水吗?

 1.清水洗脸美容法

 2.如何保养出嫩白无瑕脸蛋

 3.纤纤秀发要“喝”水

 4.淘米水也能淘出美丽

 5.自助居家SPA

 6.美肤嫩白的秘密

 7.如何快速让“痘痘”消失

 8.拒绝皱纹

 9.向粗大毛孔说NO

 10. 化妆水完全手册

第三章 新鲜水果

 1.苹果:瘦身又健康

 2.樱桃:养颜悦色

 3.柠檬:似水冰肌

 4.猕猴桃:淡化黑斑

 5.草莓:滋润保湿

 6.木瓜:养颜除皱

 7.葡萄:淡化雀斑

 8.柚子:亮肤美白

 9.荔枝:排毒养颜

 10. 香橙:活化肌肤

第四章 温情汤水

 1.养生汤:养怡之福得永年

 2.滋补汤:滋养得宜寿延长

 3.排毒汤:百脉通络心志宁

 4.免疫汤:强身健体正气存

 5.安神汤:惜气存精更养神

 6.瘦身汤:体态窈窕美人归

 7.美容汤:青春容颜长做伴

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更新时间:2025/4/7 13:39:17