别看微笑的表情组成，只是微微弯曲的几抹线条，却使很多棘手的事情化繁为简从而顺利进行；别看呈现一个微笑，花费不多，却能够创造无限的力量。微笑不仅给人们以愉快，温馨，也传达出一种安全感，一种对生活的满足和对社会的信赖。微笑很简单，人人都能做到，现在就可以做到。每天微笑多一点点，生活就会变得更加美好，爱情也会更加甜蜜。不会微笑的朋友，你还在怀疑笑容的力量吗？记住：饱含真诚的笑容，是人间最美的表情！拥有笑容的生活，是人生最幸福的画面！

这本书将带您认识笑容的力量！

没有人会因为富有而抛弃它，也没有人因为贫穷而冷落它。他是笑容！只要你笑着面对生活，生活就会向你微笑。笑容不仅是一种表情，更是一种感情的流露。如果你常把笑容慷慨地送给别人，就会让人们在沮丧中重获信心，在失落中得到抚慰，在烦恼中得到解脱。你会突然间发现生活真的很美好。

全书包括了“生活中保持笑容，为生活加些轻松剂”、“交际中保持笑容，赢得亲近和人心”、“职场中保持笑容，获得同事的认可”、“逆境中保持笑容，乌云背后总有阳光”等八章内容。

第一章 生活中保持笑容，为生活加些轻松剂

 悦己，是快乐的开始

 少要一点面子，多要一点笑容

 多一份豁达的笑容，生活充满春天

 享受生活，放松心情

 不要因为追求完美而失去笑容

 生活只要随性便可快乐一生

 笑容的多少取决于心境

 金钱并不能带来真正的快乐

 保留一颗童心，让笑容不减

 学会快乐地浪费时间

 想象快乐，也可以让你收获笑容

 学会烹调生活，烹调快乐

第二章 交际中保持笑容，赢得亲近和人心

 微笑是最好的名片

 主动热情，不被冷落

 交际中多些给予，多些快乐

 先诚者先乐

 多些宽容，多些亲近

 忧他人之忧，乐他人之乐

 帮助别人就会得到快乐的回报

 付出爱心，收获快乐

 不求回报的友情让笑容常驻

 对待恶言，保持笑容

 用笑容和赞美代替指责

第三章 职场中保持笑容，获得同事的认可

 养成微笑的职业习惯

 真诚微笑是获得好人缘的法宝

 面带微笑，主动表示友好

 幽默感增加你的职场魅力

 用热情的笑容感染和吸引客户

 微笑赞美，获得客户的好感

 适当的开玩笑让职场更融洽

 谈笑间俘虏顾客

 微笑着与同事分享荣耀

 面带笑容，用幽默管理好下属

 微笑让你挥别“独行侠”的日子

第四章 逆境中保持笑容，乌云背后总有阳光

 再苦也要笑一笑

 面带微笑，黑气球也能飞上天

 要阳光还是黑暗，自己说了算

 保持乐观，相信困难终会过去

 保持笑容，乌云背后总有阳光

 逆境中要学会放松

 不同的心态，成就不同的事业

 永不绝望就有希望

 耐心地等待黎明的到来

 境遇不是你不快乐的理由

 苦难之后才能见到彩虹

 幸运只偏爱面带笑容的人

第五章 忙碌时保持笑容，适时给心灵放个假

 为生活加点儿“放松”剂

 舍掉无谓的忙碌，放飞笑容

 别让琐事毁了你的心情

 懂得放弃，让心灵获得轻松

 不要给自己的人生加行李

 适应压力，别逃避

 保持心灵的平衡

 要想快乐，就必须懂得放下

 欲望只会让你越来越累

 太多的目标只会让自己迷失

 用笑容化解周围的压力

第六章 忧虑时保持笑容，收回你的快乐主权

 悲观情绪是快乐的陷阱

 减点儿悲观，多点笑容

 别让坏情绪滚雪球

 克服忧虑，让快乐如影随形

 调整心情，培养快乐

 与忧虑绝缘，笑口常开

 解除忧虑的枷锁

 欢喜心是治疗忧虑的良药

 让微笑赶走忧虑

 笑容是幸福的标志

第七章 艰辛时保持笑容，开心来自辛勤劳动

 快乐工作，生活是美好的

 付出劳动，便会有奇迹

 开心的微笑来自辛勤的劳动

 艰辛的背后就是笑容

 辛勤工作为你带来荣耀

 用热忱对待艰辛

 以苦作乐，取得骄人的成绩

 工作是为了快乐的享受生活

 你不快乐，不是工作的错

 坚守工作岗位会让你获得信任

 多些主动，工作会变得轻松

 激情是工作的灵魂

 笑着工作最快乐

第八章 失败时保持笑容，拥有成功的希望

 跌倒了就笑着爬起来

 让失去变得更可爱

 笑着从黑暗中拯救自己

 撕掉过去的标签，破茧成蝶

 失败未必是件坏事

 忘记过去，从快乐开始

 不要为打翻的牛奶哭泣

 塞翁失马，焉知非福

 坚持遗忘是获得笑容的法宝

 走出过去的阴影

 失败并不是最终结局

每个人都会有这样的感觉，当我们事业和感情等一切都一帆风顺的时候，我们就有一种压抑不住的冲动和快乐，这时候，我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力；而当我们在事业或感情上遇到了挫折时，除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入感情的低谷，自卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，变得开始不思进取、碌碌无为。

曾经听过一个叫《打开心径》的故事，是说一个牙膏生产企业想要增加销售业绩，于是想出了把牙膏的口径扩大2毫米的办法。这个故事让我难以忘记的是那微不足道的2毫米，就是这扩大的2毫米，为那个厂商带来了巨大的利润。同样道理，人的心胸能不能再扩大一点儿，豁达一些呢？

在我们面临困顿，身陷人生低潮之时，若我们惧怕，奢望逃避，那只会令我们越陷越深，找不到方向。凡人毕竟不是圣贤，如果说逃避也是一种态度，那我们何不豁达一些，坦然接受。想起普希金说的，阴郁的日子里须要镇定；同样，人生狭隘之处要豁达，豁达可以让你多一些笑容，少一些恐惧。

捷克影片《深蓝世界》中，描写了一批捷克飞行员在德军入侵之后，投效英军加入战场的真人实事。第二次世界大战结束了，身经百战、历劫归来的男主角回到故乡，去他未婚妻的家，一眼看到了他寄养的爱犬，他与那爱犬相拥；接着看到正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成少妇，见到他先吓了一跳，接着掩面哭了，说早听说他死在了战场。

男主角立即懂了，背着沉重的背包转身离开。走出门，一个小女孩坐在篱笆旁。当男主角的爱犬跟着走的时候，小女孩喊：“那是我的狗。”

男主角愣住了，先问那小女孩的名字，再对自己的爱犬说：“不要跟我，留下来。”

很多人都会发出这样的疑问：“他为什么不把狗带走？他已经没了未婚妻，狗是他的，他为什么不带走呢？”这其实是一种豁达的态度——他自己失去了，他不要那个小女孩也失去。这种爱的豁达，不仅仅意味着一种超然，它更是一种智慧。这种豁达是可以让你得到更多快乐的。

豁达可以让世界海阔天空，豁达可以让争吵的朋友重归于好，豁达可以让多年的仇人化干戈为玉帛，豁达可以让兵戎相待的两国和平友好。虽然说豁达的胸怀是靠看不见的内涵作基础的，但俗话说，境由心生，每个人每样事物若都能以这么博大、高尚的心境来容纳一切的话，那么世界就会变得水晶般可爱、美丽。

不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫也无需忧伤，只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬。艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨砺和考验。这何尝不是一种达观、一种豁达、一份人生的成熟、一份人情的练达。

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。P8-9

笑可以拉近人与人之间的距离，笑也是交往的通行证。一个微笑可以让陌生人不害怕你，一个微笑可以温暖别人的心田，一个微笑可以让自己更加的快乐。

笑容就像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。笑容的光芒可以照亮周围的一切，增添温暖的气氛。家庭多一份笑容，就多了一缕和煦的阳光。社会多一份笑容，会冲刷一角冷淡。

卡耐基曾经说过：“笑是人类的特权。”笑容是人的宝贵财富，笑容是自信的标志，也是礼貌的象征。人们往往会依据一个人的笑容来获取相应的信息，从而决定对所要办的事情的态度．只要人人都献出一份笑容，人与人之间的沟通将变得十分容易。

工作中与领导、同事、朋友难免有分歧，我们不用争得面红耳赤；对待误会，我们不必怀恨在心；对待不满，我们也不要满腹牢骚。笑容能化解这些分歧、误会和不满，微笑是最动人的一种表情，是生活中美好而无声的语言。

生活是什么？朋友你是否去考虑过生活究竟是什么？它是一块花圃，呈现出红、黄、绿、蓝、紫的颜色；它是一个五味瓶，有酸、甜、苦、辣各种滋味；它更是一片浩瀚的海，有时风平浪静有时巨浪滔天。生活里有风有雨，有欢乐有悲伤，有微笑有眼泪，它总是以自己的姿态和方式进行。面对生活的“风雨”，当你心情沮丧的时候，当你缺乏自信的时候，当你感到前途一迷茫的时候，你该怎么办？让我告诉你，把所有的忧愁和烦恼统统扔掉，给自己一个微笑，用微笑去面对生活。

别看微笑的表情组成，只是微微弯曲的几抹线条，却使很多棘手的事情化繁为简从而顺利进行；别看呈现一个微笑，花费不多，却能够创造无限的力量。微笑不仅给人们以愉快，温馨，也传达出一种安全感，一种对生活的满足和对社会的信赖。微笑很简单，人人都能做到，现在就可以做到。每天微笑多一点点，生活就会变得更加美好，爱情也会更加甜蜜。不会微笑的朋友，你还在怀疑笑容的力量吗？记住：饱含真诚的笑容，是人间最美的表情！拥有笑容的生活，是人生最幸福的画面！