时素华编著的《手足按摩治百病随手查》这本书详细介绍了常用穴位及反射区的按摩方法及对应病症。方便、实用，让您随时随地应对疾病，绿色安全，科学严谨，方法简单，配图展示，使读者能够一看就懂、一学就会，使读者能够快速找到适合自己病症的按摩方法，有效缓解病症，守护您和您身边的人的健康。本书介绍了100多个手部和足部的穴位及反射区，并详细列举了不同穴位及反射区所适用的各种病症，用通俗、精炼的语言将一些常见的养生按摩、美容保养按摩以及缓解病痛按摩等按摩手法全面地展示给读者，非常适合个人和家庭掌握，进而达到自我保健的功效。

第一章 不可不知的手足按摩基本常识

 认识手疗与足疗

什么是手疗

什么是足疗

 手部按摩常用工具

圆珠笔

梳子

夹子

木棍

热水袋

铅笔

钥匙

网球

浴刷

软毛刷

米粒

套环

冰块

电吹风

核桃

梅花针

戒指或指环

牙签

香烟或艾卷

木槌

细铁棍

 手部按摩基本手法

点法

按法

推法

摩法

擦法

理法

抖法

捻法

拔伸法

掐法

摇转法

搓揉法

压法

揉法

 手部按摩祛病原理

手部诊断按摩是我国传统医学的宝贵遗产

……

第二章 按按手得健康

第三章 按按足得健康

第四章 手足按摩特别有效的病症

第五章 手疗足疗增强体质

第六章 手疗足疗美容美体

第七章 手疗足疗呵护女性健康

附录