云晓著的《别和青春期女孩较劲》将全面揭示青春期女孩的心理世界，给予青少年最为励志的引导。内容不仅深入分析了青春期女孩的种种心理特点、行为特点，更为青春期女孩的父母总结了诸多引导孩子的正确方式。在青春期这个人生的十字路口，本书可为孩子提供最需要的心理引导和帮助。

在云晓著的《别和青春期女孩较劲》中，我们将向您全面揭示青春期孩子内心的最为迫切的心理需要，以及无数的青春期困惑与烦恼；并深入阐述做青春期孩子父母的大学问，比如如何不与青春期的孩子较劲，如何引导孩子爱上学习、提升成绩，如何与孩子更好地沟通，如何引导孩子健康成长，如何防范孩子成长之路上的那些危险等等。

第一章 10～18岁，走进青春期女孩的内心世界

 1 身体发育了，困惑来到了

方法一：告诉女儿，她真的很美

方法二：妈妈时常与女儿聊聊“悄悄话”

方法三：送她一本青春期读物

 2 超级容易自卑的一个阶段

方法一：因外貌自卑——从积极的方面去评价女孩的缺点

方法二：因成绩自卑——在成功和失败中，让女孩正确认识自己

方法三：因家境自卑——摆正心态不攀比

 3 女儿开始疏远你

方法一：与她的好朋友保持沟通

方法二：与她的老师保持联系

 4 讲究个性、追求个性的阶段

方法一：既要忽视，又要引导

方法二：无论如何，都先认同女孩的个性

 5 爱情萌动，需要更多关注

方法一：提前打预防针

方法二：如果发生了，不来硬的，来软的

 6 内心的小秘密越来越多

方法一：尊重女孩的隐私

方法二：送女孩一个密码笔记本

 7 困惑比较多，苦恼比较多

方法一：与同性交往——告诉女孩，一定要结交有益的朋友

方法二：与异性交往——教女孩正确与异性交往

 8 脾气大，容易冲动

方法一：认同她的情绪

方法二：教女孩合理宣泄情绪的方法

第二章 理解并欣赏，青春期女孩的父母必须做的那些事儿

 1 走出误区一：生活上无微不至的照顾就是爱

方法一：拒绝溺爱，给予理智的爱

方法二：关注女孩的心理需要

 2 走出误区二：孩子是我生的，我说了算

方法一：绝不和青春期的女孩较劲

方法二：小时候可以严，但长大后必须宽

 3 走出误区三：讲道理就是教育

方法一：绝不唠叨

方法二：讲道理不如引导女孩去体会

 4 走出误区四：成绩好就是一切都好

方法一：个性培养很重要

方法二：习惯培养很重要

方法三：能力培养很重要

 5 走出误区五：孩子长大了，我们管不了了

方法一：了解青春期女孩最喜欢与最讨厌的教育方式

方法二：任何一个孩子都能成为好孩子

 6 让女孩时刻感受到你的爱

方法一：和女孩一起做她喜欢的事情

方法二：不破坏女孩的每一点快乐

 7 家庭中很重要的两种氛围

方法一：营造快乐、乐观的氛围

方法二：营造积极向上、力争上游的氛围

 8 当亲子间发生矛盾后

方法一：先从自身找问题

方法二：对女孩“合理的一面”进行妥协

第三章 青春期，如何引导女孩爱上学习，取得好成绩

 1 提高女孩的数学成绩很重要

方法一：把课本“吃”透

方法二：在做题之前，把题目考查的知识点找出来

 2 如何引导女孩学好理科科目

方法一：学好物理的诀窍

方法二：学好化学的方法

 3 青春期女孩并不比男生笨

方法一：给女儿打“强心针”，帮她摆脱“儿女情长”的困扰

方法二：引导女孩把自己的优势运用到弱科上

 4 拒绝死学习

方法一：引导女孩多问为什么，多思考

方法二：鼓励女孩把所学的知识“串”起来

 5 开好家长会的几个诀窍

方法一：把“告状”变成“报喜”

方法二：把“挑毛病”变成发现“优点”

方法三：把“成绩大排队”变成“特长研讨”

 6 面对女孩不如意的学习成绩

方法一：找原因，而不是挑毛病

方法二：找进步，哪怕很微小

方法三：和女儿一起确立目标

 7 告诉女孩“至少要复习三遍”

方法一：日复习

方法二：周复习

方法三：考前复习

 8 如何帮青春期女孩请家教

方法一：请不请，视女孩的实际情况而定

方法二：不能科科“全面开花”，请两个足矣

 9 了解女孩学习情况的两种途径

方法一：向老师打听

方法二：引导孩子主动汇报

第四章 如何说，青春期的女孩才能信服你，爱上你

 1 沟通不能只停留在学习上

方法一：谈点女孩感兴趣的话题

方法二：谈点新话题

方法三：谈女孩知道而家长不知的话题

 2 认真倾听是有效沟通的开始

方法一：耐心听她讲完，不要急着打断她

方法二：不要急着否定她，给她更多解释的机会

方法三：再忙也要听她说

 3 选择恰当的时机与女儿沟通

方法一：不要搞“饭桌教育”

方法二：盛怒之下不教子

 4 选择合适的沟通场所

方法一：表扬女儿的话，在人前说

方法二：批评女儿的话，关起门来说

 5 尝试多渠道与女孩沟通

方法一：书信——搭建与女孩沟通的平台

方法二：小纸条——架起与女孩沟通的桥梁

方法三：网络、短信——更具效率的沟通渠道

 6 增加与孩子使用非语言沟通的频率

方法一：用眼神“教育”女孩

方法二：拍拍她的肩膀，给予她力量

方法三：用握手向孩子表达友好

 7 与青春期女孩沟通，需要注意哪些语言细节

方法一：少说“一定要努力”，多说“尽力了就是好样的”

方法二：不说“爸妈希望你过怎样的生活”，要说“你希望过怎样的生活”

方法三：要多用“我觉得”，而不是“你应该”

 8 把“代沟”降到最小化

方法一：与时俱进，主动寻找共同语言

方法二：平行交谈，增加与女儿共事的机会

第五章 10～18岁青春期，女孩最需要的8个引导

 1 赋予女孩自信心

方法一：发现女孩身上的闪光点

方法二：让女孩从成功的喜悦中获得自信心

方法三：不对女孩用“否定词、限制词、挑剔词”

 2 培养女孩的进取心，激发她的学习动力

方法一：不满是进取的源头——引导女孩和他人比

方法二：帮女孩设立自己的“学习目标”——引导她和自己比

 3 增强女孩的抗挫能力

方法一：千万不要把女孩当成特殊保护对象

方法二：利用生活中的小困境锻炼她

 4 让女儿拥有阳光心态

方法一：父母不做爱抱怨的人

方法二：带女孩出去走走，开阔她的视野

 5 当女儿为友谊所困

方法一：培养女孩的宽容之心

方法二：帮助女儿走出盲目交友的误区

 6 引导女孩成为一个有理想、有信念的人

方法一：给女孩一个准确的定位——“我是一个什么样的人”

方法二：给女孩一个明确的方向——“我将来干什么”

 7 该不该攀比，攀比什么

方法一：让女儿看清虚荣攀比的后果

方法二：不要比吃穿，比学习

 8 言情小说怎么看

方法一：总结一份“言情小说的十大规律”给她

方法二：用其他文学作品吸引她的注意力

第六章 10～18岁青春期，防范女孩走上那些人生的歪路

 1 冷漠、没有爱心——引导女孩树立正确的道德观

方法一：让女孩学着去热爱生活

方法二：让女孩学会关心他人

方法三：让女孩学会感恩他人

 2 沉迷网络——通过“疏导”，引导女孩正确认识网络

方法一：应对网上聊天——教女孩学会自我保护

方法二：应对“网恋”——不打、不骂、摆事实

 3 青春期女孩人生观、价值观的修复

方法一：女孩的爱好越多，世界越美好

方法二：让女孩经历几件“有钱也解决不了的事”

 4 追星——既不放手让她追，也不阻止她去追

方法一：明星是崇拜的对象，也是学习的榜样

方法二：做女孩追星的理财顾问

 5 防范上当和受骗

方法一：告诉女孩天下没有免费的午餐

方法二：让女孩时刻对陌生人多留个心眼

 6 生活中，需要女孩格外注意的那些问题

方法一：避免涉足娱乐场所

方法二：防范无处不在的“性骚扰”

方法三：告诉女儿见网友要慎重

进入初高中阶段，很多女孩成绩止步不前，甚至是直线下降，这其中有一个很重要的原因，那就是受物理、化学等理科科目的“牵连”。

多数家长都存在这样一种观念，女孩擅长学文科，男孩擅长学理科，因此，在他们看来，女孩学不好理科也是理所应当的。

女孩真的学不好理科吗？

事实并非如此，据我观察，大多数女孩之所以理科成绩不理想，与她们对理科的畏难心理有很大的关系。其实，在这一点上，女孩受家长的影响因素最大。从接触理科开始，很多家长常常会这样教育女孩：“理科科目的知识虽然有点难，但你一定要认真学习，‘学好数理化，才能走遍全天下’！”

家长鼓励女孩努力学好理科的初衷是好的，但这种方法却给了她们一种消极的心理暗示：理科科目很重要，但也很难学。在这种心理暗示的影响下，女孩只能是“闻风丧胆”，还没有学习物理、化学，就先对它们产生了强烈的畏惧心理。

作为家长的我们知道，不管做什么事情，如果在做之前，我们首先对这件事情产生了恐惧心理，也就是说，我们已经对这件事情失去了信心，那无论采用什么样的方法，成功的可能性都不会太大。

同样的道理，如果女孩在学习物理、化学等理科科目之前，就已经对它们失去了信心，那女孩也就不可能把理科科目学好。

那么，如何才能让女孩对物理、化学等理科学科建立起自信心呢？一位聪明的家长是这样做的：

虽然这位家长在上学时也没学好物理、化学等理科科目，但她从来没有对女儿说过物理、化学很难。相反，她却一直在向女儿传达这样一种思想：物理、化学是很有意思的两门学科。

女儿已经学了一段时间的物理，有一次家里煮饺子吃，她把女儿叫到厨房，很神秘地问女儿：“为什么生饺子放在水里会下沉，而煮熟的饺子却可以浮起来呢？”

女儿想了想说：“生饺子太沉，水对它的浮力小，所以会沉到水底；而饺子煮熟之后就会变轻，所以它就能浮到水面上来了。”

听到女儿这样的解释，这位家长首先表扬女儿：“煮饺子主要是运用浮力的原理，你能发现这一点，真是不简单。”停顿了一会儿，她接着说：“不过，饺子煮熟之后是不会变轻的，更不会因为变轻而浮起来。它为什么会浮起来，其实是一种很有意思的物理现象。”看着女儿惊奇的表情，这位家长故意卖关子。

“是什么物理现象，妈妈你快告诉我吧。”

“是因为生饺子的体积很小，所受到的浮力小于重力，所以会下沉；但饺子受热之后，体积会变大，所受到的浮力会大于重力。根据阿基米德原理，浮力大于重力，熟饺子就会浮到水面上了。”  听完妈妈的解释，这个女孩很高兴地说：“物理确实是一门很有意思的学科！”说完这些之后，女孩马上去物理课本上寻找阿基米德原理，并且一边找一边自言自语地说：“我一定要把它彻底搞清楚！”

在女孩的眼中，物理和化学这两门科目是很抽象的，她们很自然就会对这两门科目产生畏惧心理，进而会产生消极的自我暗示：我学不好物理、化学。

要想消除女孩这种消极的自我暗示，家长必须帮助她们建立自信心。那家长们应该如何帮助女孩呢？每当有家长发出这样的疑问时，我都会这样告诉他们：“很简单，帮助女孩在生活中发现物理现象、化学现象，帮助她们在生活中感受到物理和化学的乐趣就可以了。”

家长们都知道，无论女孩学习哪一门学科，兴趣都是最好的老师，只要女孩对这门学科产生了兴趣，她就有信心来把这门学科学好。同样的道理：

如果家长能够帮助女孩发现煮饺子过程中的阿基米德原理，那她一定不会再觉得物理是门抽象的学科。

如果家长能够帮助女孩分清生活中我们所说的铁锈是三氧化二铁还是四氧化三铁，那她就能把枯燥、抽象的化学知识与现实生活联系起来。

在我的建议下，一位家长为女儿准备了一个本子，专门记录生活中发现的有趣的物理、化学现象。现如今，女儿的本子上已经总结了很多规律：

手表不能放在收音机上，否则表针会被磁化，造成手表失灵。

发现失火后，最好用热水救火，因为热水中所含的氧气少，氧气少了，可以阻止继续燃烧。

铁锅用完后，要把里面的水用火烤干，否则铁锅在沾水的情况下会被氧化生锈，产生四氧化三铁。

这个方法实施了一段时间之后，这位家长发现，女儿从此爱上了学习物理、化学，对理科的学习也充满信心。更重要的是，女儿在这些有趣的现象中，学会了在生活中从物理、化学的角度去思考问题。

作为家长，我们都知道，兴趣是学习一门科目的敲门砖，信心是学好这门科目的前提。但是对于女孩来说，要想把物理、化学等理科科目学好，仅仅有兴趣和信心还是不够的，家长还要引导孩子掌握一些学习的技巧。

P92-94

青春期究竟是怎样的一个阶段？

每当有家长问我这个问题时，我都会给他们做这样一个言简意赅的概括——“四容易两难”。

何谓“四容易”？

最容易叛逆：

最容易和家长较劲；

最容易厌学；

最容易走上歪路。

何谓“两难”？

最难沟通；

最难引导。

这样一个特点，相信家有青春期孩子的父母都不会感到陌生。孩子到了10岁左右的年龄，很多父母都会对自己青春期的孩子有如下的感受：

“孩子开始和我们疏远了，再不像小时候那样黏着我们了，有了心事，也从来不跟我们说”：

“孩子开始变得叛逆了，我说让他做什么，他往往就偏不做什么”：

“孩子开始变得难以沟通了，每当我想找机会和他聊聊，他就会借故走开”；

“孩子开始让我们更担心了，我们怕他会产生厌学情绪，怕他会结交不好的朋友，怕他沉溺于网络游戏……”

事实上，父母们的感受是正确的，这就是我们青春期的孩子。他们真的好似在一夜之间就长大了，个子高了，外表成熟了，但与此同时，他们也正悄然迈人了人生最危险的一个阶段——因为难以沟通，父母说的话，就听不进去；因为叛逆，即便父母说了，也很可能故意拧着来；因为受到外界的诱惑越来越多，而又不听父母劝，他们往往就会误入歧途，如厌学、早恋、和社会上一些不良分子交往，等等。

青春期，就好比一个人生的十字路口，让我们的孩子备感迷茫和困惑，也让我们这些做家长的不知所措，不知道如何去引导他们走上人生的正确之路。

当然，这也正是我们写作本书的初衷。在本书中，我们将向您——

全面揭示青春期孩子内心的那些秘密——他们那些最为迫切的心理需要，以及无数的青春期困惑与烦恼。

深入阐述做青春期孩子父母的大学问——如何不与青春期的孩子较劲，如何引导孩子爱上学习、提升成绩，如何与孩子更好地沟通，如何引导孩子健康成长，如何防范孩子成长之路上的那些危险……

青春期男孩和女孩，教育方法要有所不同

在青春期这个特殊的阶段，有一些问题，是男孩女孩所共有的，但也有一些问题，是因性别而异的。

例如，在青春期，很多男孩都会有如下的困惑：

“我的那帮哥们经常拉我一起去吸烟、打游戏，如果我拒绝，他们就说我是胆小鬼，不够男人。”

“我也想摆脱网络游戏的诱惑，可我真的是无能为力，我怎么就控制不了我自己呢？”

“父母不在家的时候，我偷偷浏览了一下黄色网站，我惊呆了，但也深深沉溺其中……”

而与男孩不同，女孩们的困惑则大多是这样的：

“我的相貌很一般，成绩也一般，在自己身上我真的看不到一点优点，在那些优秀的同学面前我更是深感抬不起头来。”

“我也知道看言情小说会影响学习，但我就是会忍不住去看。”

“我们班的一个男生给我写了封情书，我心里真的很矛盾，虽然知道这样的恋情会影响学习，但他真的很有魅力，我也觉得自己有些喜欢上了他。”

“我最好的朋友小蕾最近忽然不理我了，我感到非常难过！”

因为天生的性别基因使然，男孩和女孩就是这样的不同：男孩更容易受哥们义气的影响，女孩更容易为友谊问题所困扰；男孩更容易叛逆，女孩更容易自卑；男孩更易沉溺于网络游戏，而女生则更易于迷恋言情小说……

所以，面对青春期的男孩或女孩，我们这些做家长的，也必须去掌握一些更有针对性、更具实用性的方法，去引导我们的男孩、女孩，走上一条正确的人生之路！

作为父母，面对处于青春期的孩子，我们不要犹豫不决，牵起孩子的手，不要让迷茫的孩子在困惑中摸索，不要让失落的孩子有找不到家的感觉，让我们和他一起微笑着面对青春、面对人生！