女孩进入青春期后，身体迅速发育，自然而然地引起生理和心理方面的急剧变化，往往会产生莫名的烦恼，个别严重的有可能形成心理障碍，甚至成为身心健康的隐患。

云晓著的《青春期女孩请听听爸妈的心里话》是代表全天下父母的心意，写给女孩看的励志书，讲述爸妈的肺腑之言，是长者的人生智慧，引领女孩人生的航向，让女孩收获美好、成功的未来！希望能给青春期的女孩带去最为实用、有效、科学的心理帮助。

在云晓著的《青春期女孩请听听爸妈的心里话》中，你将读到父母的那些心里话，比如如何说、如何做，才能与父母像朋友一样愉快相处；你在为谁读书，为什么而读书，读书与未来有什么样的关系，如何应对读书过程中的那些难题；必须认真和父母沟通的那些话题，比如如何远离无益的朋友，如何收获更多快乐；那些受用一生的品质与习惯，如坚强，乐观，大度，举止优雅；关于未来，需要思考的问题，如理想和未来，职业的选择，和警惕你身边的那些危险，如网友见面、性骚扰、各种各样的骗术等内容。

第一章 最棒的女儿，请听听父母的心里话

 1 你长大了，恭喜你

了解自己身体的发育

一定要坚持的两个原则

 2 你的冷漠，我们理解

冷漠的表现

你可以保持自己的性格，但有问题一定要对爸爸妈妈说

 3 代沟总会存在，需要相互理解

对父母有不满，请换种方式告诉他们

不求你理解父母，只希望你有自己的判断

 4 做妈妈的心情

你的青春期，也是妈妈的更年期

你可以不听妈妈的唠叨，但请一定不要顶撞她

你可以不服妈妈的管教，但请理解她

 5 做爸爸的心愿

你可以和爸爸保持距离，但请敞开你的心扉

给爸爸一些爱的感动

 6 这一点不要怀疑——爸爸妈妈永远爱你

请教父母，向父母借力

父母也需要你的爱

 7 相信你永远是最棒的

自卑产生的根源

不要总是盯着自己的不足，要多看看自己的优点

相信自己是最棒的，你才能创造奇迹

 8 孩子，请和爸爸妈妈做朋友吧

像朋友一样开诚布公，随时和父母交流

真正把父母当朋友一样对待

第二章 明确一个问题：你在为谁读书

 1 你在为谁读书

为十年后，不落后于同龄人

为十年后，能做自己喜欢的事情

为现在和将来，活得更有尊严和价值

 2 没有笨不笨，只有方法对不对

有方法不一定会赢，没有方法一定会输

找到适合自己的方法

 3 厌学来临了，机会来临了

只问进步，不问成绩

越是不擅长的科目，越是不能留疑问

和父母沟通一下，请其给自己一些帮助

 4 不要被老师或他人所左右

学习是你自己的事

和老师好好沟通

结交一些积极乐学的朋友

 5 学习真的很苦、很累吗？

如果感觉学习很苦、很累，说明你的方法不对头

想想学习过程中那些有趣的事情，有价值的事情

和那些志同道合的同学一同奋斗吧

 6 不要用一次差成绩否定自己

差成绩只是给你敲了一次警钟

准备一个错题本

 7 遇到不爱学的科目怎么办

你为什么不爱学

把学习当成是一种挑战

 8 你可以贪玩，但一定要有明确的时间规划

学习的时间，踏踏实实地学

玩耍的时间，痛痛快快地玩

严格遵守自己的时间规划

第三章 孩子，请坐下来认真地和父母沟通一次

 1 言情小说该不该看

找找它们共通的规律，看一本便通十本

联系现实生活，琢磨一下它的虚幻之处

 2 疯狂追星到底追什么

如果单纯喜欢他的帅，那就再斟酌一下

喜欢是正常的，迷恋则是失常的

 3 如何把握和异性交往的分寸

异性交往的一些原则

如果暗恋发生，千万不可发展为明恋

 4 保持好身材，维持理想的体重

要控制饮食，但不能节食

大部分减肥药都是骗人的，只有运动最科学

 5 快不快乐，由心决定

加入群体吧

感悟快乐的事

 6 千万不要喜欢坏男孩

建立正确的异性审美标准

远离“坏男孩”

 7 无益的女性朋友要远离

对值得交往的朋友，一定要主动接触

对不值得交往的朋友，躲得越远越好

 8 和别人比什么

吃穿不应该挑剔

品质、成绩，要和最优秀的比

 9 能依赖的只有自己

生活上——自己的事情自己做

学习上——自动自发

 10 一定要听父母的劝

父母的建议，一定要入耳、入心

如果感觉父母错了，去请教师长吧

第四章 关于品质与习惯——给你一些受用一生的提醒

 1 骨子里一定要坚强

有挫折、困难是好事

擦干眼泪后，一定要想想怎么办

 2 随时亮出自己的观点

你的事情你自己做主

任何情况下，都不说“随便”

不能固执己见，更不能随波逐流

 3 永远把微笑洋溢在脸上

每天都要笑一笑

凡事换个角度看

不要为掉在地上的冰激凌哭泣

 4 做个眼光长远的女孩子

不要过分关注眼前的利益得失

面对抉择，多问：五年后，会有什么样的结果

 5 成为一个受欢迎的女孩子

爱干净，仪表整洁

话不要太多，多倾听

举止优雅

 6 细心的女孩更惹人爱

对身边人多些关注

做事要细致

 7 绝不做委曲求全的人

勇敢地说“不”

做一个有个性的人

 8 待人接物不卑不亢

不卑微——绝不对任何人低声下气

不傲慢无礼——尊重身边的每一个人

 9 千万不要太小气

对待别人的错误，一定要宽容

要学会与人分享

 10 不要太过感情用事

重情义没错，掉人情义的陷阱则是大错

凡事多想想后果

 11 勇敢去尝试，不要惧怕失败

不是你不能，只是你不敢

迈出第一步，后面自然会水到渠成

第五章 关于未来，你需要思考一些问题了

 1 这是你自己的人生

千万不要有依靠父母的想法

千万不要有好运自动来临的奢望

千万不要有“人的命，天注定”的思想

 2 不能把自己的未来寄托于婚姻

你也需要承担家庭责任

一定要有自己的生活目标

 3 职业选择千万不能迷茫

根据兴趣去选择职业

看看职业是否适合你长足的发展

在选择职业的时候，考虑自己的性格

 4 保持积极的进取之心

每次都和你前面的四五名相比

家里条件越好，越要努力进取

 5 千万不要有对付、将就的心态

要有责任心

要做就做到最好

 6 开阔你的眼界

眼光要长远

思想不要停留在未成年人的世界，你需要成长

 7 关于理想和未来

理想是什么

寻找自己的理想

设想自己的未来

 8 掌好自己的人生之舵

凡事多动脑

凡事与人多商量，多向他人请教

及时总结，及时提高

 9 行走于未来。你需要具备的那些能力

沟通合作能力

抗挫折能力

决断能力

第六章 女孩，警惕你身边的那些危险

 1 见网友要慎重

 2 对陌生人多留个心眼儿

 3 防范各种各样的骗术

 4 夜间出行要小心

 5 少去或不去娱乐场所

 6 各种情况下的紧急应对

火灾逃生的九大诀窍

发生地震时如何自救

其他危险情况下的注意事项

 7 回家的路上被跟踪怎么办

 8 遭遇抢劫、偷窃时

 9 无处不在的“性骚扰”

随着青春期的到来，越来越多的女孩对言情小说“情有独钟”，不知你是否有过这样的经历：

上课时也在偷偷看言情小说；

每晚看小说看到凌晨一两点，不看完不睡觉，边看边流泪；

书曾经被老师在课堂上收缴过，被爸爸妈妈责骂过，自己的内心也颇为矛盾和自责。

孩子，对于你痴迷于言情小说，我们能够理解，你现在正处于青春期，受荷尔蒙激素的影响，自然容易被爱恋的情感所吸引，而言情小说正好符合了你这一阶段的心理，你可以从这类书中找到新鲜感、刺激感或者说品味到从来都没有体验过的感觉，而这些感觉对于你而言无疑是美妙的。

可是孩子，看到你中了“言情毒”，父母又免不了担心，深怕你整个身心被言情小说浸染之后，没有了青春活力，学习也会受到一定的影响。

从客观上来讲，中学生看言情小说，有利也有弊。

可为作文借鉴，这是看言情小说的好处。一个女孩曾这样告诉我：“写作文涉及到心理描写时偶而会用一些从言情小说中学到的描写方法。”

的确，言情小说都是以人为主，所以在小说中对人物的描写比较多，比如说人物的外貌、心理、动作、语言的描写，而一般的作者，都会在这些部分下不小的功夫，因此，适当地看一下言情小说，对你的写作是有一定的帮助的。

那么，看言情小说的坏处又有哪些呢？这主要体现在两个方面：

第一，影响学习成绩。

一位妈妈曾这样说起自己的女儿：

女儿迷上言情小说以后，不但每天在家看，还要带到学校在课堂上偷看，不认真写作业，老师讲课的内容也听不进去，就像耳朵关了一扇门一样，结果眼睛近视了，学习成绩也急剧下降。

确实是这样，把大量时间花在看言情小说上，就会无心学习，成绩自然会下降。

第二，产生早恋行为。

许多女孩言情小说看多了以后，往往会认为小说里的情节很浪漫，要是自己也能像小说里的女主角那样就好了，于是，有的女孩就抱着“试一试”的心理，最后导致早恋。

作为过来人，如果让我们来对言情小说做个评价，我们的观点是：如果为了提高文学水平，言情小说不是唯一选择；如果为了休闲娱乐，言情小说只是一种消遣；如果沉迷其中，那言情小说便是一种毒药。

那么，言情小说该不该看呢？孩子，父母给你的建议是：现阶段最好不要看，适合你看的书其实不少，比如说文学名著、历史传记等等，这些书既能提高你的个人素养，又能拓宽你的知识面，而言情小说，倘若你想看，不妨上了大学或是走上工作岗位以后再去看。

找找它们共通的规律，看一本便通十本

讲一个我初中同学的故事：

她可谓是一个不折不扣的言情迷，书包里总少不了言情小说，只要一逮着机会就拿出来看，有时甚至熬到半夜两三点，当然了，都是拿着手电筒躲在被子里悄悄进行的。

她疯狂地看了两年，可上高中后就再也不接触了，即使看到有的同学在看，她也不动心。我们都觉得不可思议，她怎么能说不看就不看了呢，难道是转性了？面对我们的疑问，她是这样回答的：“嗨，这类书看多了你就明白了，说来说去内容无非就是这样几种：男主角既多金又帅，女主角则是个贫穷的灰姑娘；男女主角都是俊男美女，家世也不错；女主角是个漂亮的富家千金，男主角起初一无所有，后来经过奋斗也跻身到富人行列。而不管何种版本，古代的也好，现代的也罢，结局都只有一种，男女主角都过上了幸福快乐的生活。大致内容都能猜得出来了，再看也没意思了。”

其实言情小说就是这样的，都能找得到共通的规律，我也曾总结了一下，大致就是这样：美女俊男的三角恋爱，故事里的主人公都要经过漫长的爱情旅程，历尽千辛万苦，战胜百般阻扰，到最后都能得一个“有情人终成眷属”的美满结局。按照这样的套路，看一本便可通十本，孩子，这还值得你看吗？纯属浪费时间而已。

作为女孩，我们不可否认这样一个事实：虽然我们不像青春期男孩那样浑身带刺，充满了叛逆的因子，但由于女性独特的个性特点，我们所遭遇的青春困惑却是格外的多——我们不知道如何说、如何做，才能让父母明白自己的心意；我们对青春爱恋的萌动难以自控；我们对学习的意义深感困惑；我们不知道付出怎样的真心才能收获珍贵的友谊；我们对人生与未来既期待又迷茫；身体的快速发育让我们感到尴尬和不安；太多的人生抉择让我们犹豫不决；一些不愉快事件的发生让我们心情沉重……

这时候的我们，应该怎么办？

阅读本书吧！

这是一本代表全天下父母的心意，写给女孩看的书！

在这里，你将读到：

父母的那些心里话——如何说、如何做，才能与父母更好地沟通，像朋友一样相处愉快。

你在为谁读书——为什么要读书，读书与未来的关系怎样，如何应对读书过程中的那些难题。

必须认真和父母沟通的那些话题——如何控制自己日益萌发的暗恋倾向，如何远离无益的女性朋友，如何掌握看言情小说的尺度，如何控制自己的体重，如何收获更多快乐……

那些受用一生的品质与习惯——坚强、有主见、乐观、大度、目光长远、举止优雅……

关于未来，所要思考的问题——理想与未来，未来职业的选择，如何掌好自己的人生之舵……

你身边的那些危险——网友见面、夜间出行、性骚扰、各种各样的骗术……

仔细阅读这本书吧！相信看过之后，你能收获智慧，你将从中感悟到，父母的心意是什么样的，很多事情自己应该如何去决断！

身边的很多朋友，在成为父母之后，都曾这样回忆自己的青春期：

那时的我，叛逆、自我、桀骜不驯，只要是父母说的，我就觉得不对，拼命反抗。我朝他们大吼：“你们不理解我，我的事情你们不要管……”母亲的叮嘱在我看来是让人烦躁的唠叨，父亲的教训和管束更是让我一度疏远他，甚至产生微微的恨意……

可现在当我将自己的孩子轻轻抱在怀中，忍不住想要呵护他，不想让他受一点点伤害和委屈，我终于明白了这样一个道理：做父母真的不容易，父母对孩子的那种浓浓爱意，是无法言说的，父母的恩情也是自己永远报答不完的！

每个人都曾是孩子，每个人也都会为人父母。父母究竟对自己有多好，父母曾经说过的道理有多正确，只有当昔日的孩子晋升为了父母，将自己的宝贝搂在怀中的那一刻，才会真正深刻地体会到。

相信现在的你很难体会到这种情感，但总有一天，同样的情感也会荡漾在你的心中。  出于一位母亲的心愿，我写作了此书，写给我的孩子，也写给所有青春期的女孩子，衷心祝愿你，在未来的人生之路上，一路走好！

云晓