李华编著的《24节气养生药膳速查手册》精选500种常见食材，实用指南全图解，附送300种家庭常用药膳，家庭药膳，最简单的家庭保健之道，本书用常见食材／配伍中药／按照24节气的时令特点，本书用轻松实现保健药膳，本书详细步骤全图解，最值得珍藏的家庭药膳制作全书。

李华编著的《24节气养生药膳速查手册》按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法列举出300多种实用药膳。本书收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例，具有简单、味美、可靠安全的优点，是一本不可多得的“家常菜”式的药膳工具书。

第一章 春季养生药膳

 第一节　立春养生药膳

海带排骨鲜汤

枸杞粳米粥

冬笋香菜汤

鲜香萝卜饼

荠菜胡萝卜汤

竹笋鱼汤

虾仁韭菜炒鸡蛋

美味鲜蔬汤

安神枣麦粥

清蒸核桃梨

鱿鱼虾仁蔬菜汤

竹叶银花粥

豆腐银鱼糕

芦荟石膏粥

 第二节　雨水养生药膳

番茄山药稻米粥

山药甜粥

冬笋香菇炖鲫鱼

葱白豆腐汤

干姜甜粥

杏仁姜汤

枸杞蒸鸡蛋

白菜萝卜姜汤

当归猪骨汤

冬瓜荞麦瘦肉汤

绿豆菜心粳米粥

姜丝蛋汤

酸辣土豆丝

 第三节　惊蛰养生药膳

枣仁猪心汤

木耳大枣粥

银耳鸽蛋羹

菠菜粳米粥

五味乌鸡煲

百合鸡蛋汤

紫菜瘦肉汤

五谷杂粮营养粥

栗子炖排骨

蛋炒双椒里脊

益气莲子香菇鸡汤

空心菜荸荠汤

西洋菜炖排骨

 第四节　春分养生药膳

猪肝枸杞蛋汤

黄芪白莲粥

暖胃大枣兔肉汤

生津银花生地汤

紫菜蛋汤

鲜味鳝鱼段

乌梅大枣汤

杜仲爆腰花

蒜烧茄子

益母草煮鸡蛋

鸡内金葛根汤

洋葱青椒爆鸡柳

农家小炒肉

莼菜乌鸡汤

佛手瓜炒竹笋

 第五节　清明养生药膳

苁蓉桑葚汤

麦冬地黄双米粥

三色玉米鸡丁

荸荠蜇丝汤

银耳蛋羹

番茄红薯松花蛋汤

蚝油口蘑白菜

清肺川贝雪梨猪肺汤

白术槟榔猪肚粥

田园玉米里脊

白菜百合莲枣汤

八宝粥

苋菜玉米鱼肉羹

香嫩鱼肉卷

山药黄芪粥

 第六节　谷雨养生药膳

当归枸杞羊肝汤

鸡肝草决明汤

红烧鳝丝

白菜鸡蛋汤

黄豆木瓜白菜汤

雪里蕻炒豆腐

莲藕鱼干汤

香菇鸡蛋牛肉羹

素什锦粳米粥

生菜鱼丸粳米粥

春笋烧鱼块

姜葱糯米粥

芝麻核桃粥

竹笋炒肉

第二章 夏季养生药膳

第三章 秋季养生药膳

第四章 冬季养生药膳