《带着爱和宽容给孩子立规矩》这本书正是针对个性强的孩子而写的。作为一位家庭治疗学家和教育心理学家，罗伯特·J.麦肯兹(Robert J．Maekenzie)博士在解决孩子们的学习和行为问题上，有着三十多年的经验。本书的逻辑主线非常清楚。作者首先从理解个性强的孩子人手，分析了个性强孩子的特点，以及他们学习规则的方式，然后从家长的角度阐述了如何教授规则，如何给出清楚、坚定的界限，以及如何激励个性强的孩子等内容。最后，作者指出了家长应该通过示范的力量来引导孩子做出正确的选择。与此同时，作者还通过对大量咨询案例的研究，分析探讨了家庭舞蹈产生的缘由，给出了避免家庭纠纷的具体措施。尤为值得一提的是，作者通过自己个性迥异的两个儿子的对比，以第一手的资料亲身验证了他所采取的方法的有效性。

《带着爱和宽容给孩子立规矩(培养自由而有担当的孩子)》作者罗伯特·J.麦肯兹有两个儿子，大儿子乐于配合、善解人意，在成为父亲的头三年，作者不禁暗暗得意：“养育孩子很容易嘛！”可是，当小儿子出生后，一切都变了。为了管教孩子，作者使出浑身解数，不停地提醒、警告、哄骗、请求、贿赂、讨价还价、声嘶力竭、怒不可遏，甚至把作为心理专家的各种看家本领都轮番使用，但结果都收效甚微，他简直不知所措，精疲力竭。

后来他才发现，如果换一种做法，其实父母们完全可以轻松自在地得到任何一个孩子的配合和尊敬，只要你掌握了如何清楚、坚定、礼貌地设立界限的秘密。

30多年来，麦肯兹指导美国、加拿大、欧洲的许多父母，在实践中更有智慧更富爱心地使用设限的方法和技巧，这些经过实践检验的方法，几乎对所有的孩子都管用。当父母的做法发生改变后，很多最初看上去固执己见爱作对的孩子，也展现出能负责、能合作、尊重人的美好一面，更难能可贵的是，他们依然保留了自己原有的充满活力和富有创造性的特质。

致谢

导言

第一章 理解个性强的孩子

 谁是个性强的孩子?

 发现孩子的气质

 我的孩子是怎么变成这样的？

 孩子的行为如何影响你

 你的气质发挥何种作用？

 无效的指导易导致家庭纠纷

 父母与孩子的气质匹配度

 我们不能改变孩子的气质，但可以理解和引导

第二章 个性强的孩子如何学习规则

 孩子是通过感觉来获得经验

 当父母言行不一时，孩子们就会置之不理

 孩子们是如何试探父母的底线的？

 气质不同，学习方式就不同

 言传不如身教

第三章 家长们如何教授规则

 专制或惩罚性方式（坚定但不够礼貌）

 宽容性方式（礼貌但不够坚定）

 混合性方式（既不坚定也不礼貌）

 民主性方式（态度坚定而且礼貌）

第四章 你的界限是坚定的还是含糊的？

 含糊的界限：当“不”意味着“可以”或者“也许”

 坚定的界限：“不”的确意味着“不”

 本章小结

第五章 家庭舞蹈

 家庭舞蹈会鼓励和奖励孩子们的不良行为

 宽容式舞蹈

 惩罚式舞蹈

 混合式舞蹈

 本章总结

第六章 如何让你的语言清楚

 如何给出清楚的信息

 本章总结

第七章 避免家庭纠纷

 当孩子假装没听见时，进行核实

 当孩子争辩时，及时中断

 当孩子挑战时，给出有限的选择

 当孩子磨磨蹭蹭时，设定时间

 忽视不礼貌的态度，但不纵容不良行为

 当孩子越过底线时，坚定立场

 当孩子情绪激动时，先让他们冷静下来

 当家长越过底线时，进行道歉

 不要把不良行为人格化

 本章总结

第八章 如何让你的行动清楚

 让孩子亲自体验自己行为的后果

 是什么让体验后果如此有效？

 自然后果

 逻辑后果

 计时隔离方法：同美好的事物暂时隔离

 最后的手段：采取身体控制

 本章总结

第九章 激励个性强的孩子

 激励和界限设定

 消极的信息引发抵制

 积极的信息鼓舞合作

 使用积极信息的几点原则

 本章总结

第十章 教授技能：示范的效果最好

 只提供信息是不够的

 探寻选择：帮助孩子区分好坏

 把技能分阶段、分步骤地教授给孩子

 角色示范矫正的行为

 再试一次

 发现孩子做得好的时候

 教授应对棘手情形的技能

 本章总结

第十一章 改变：它会很快就发生吗？

 最初的阶段，你会面临更多的试探和抵制

 理解改变过程

 应对抵制

 发展支持系统

 享受回报

附录

建议读物

译后记

孩子们是如何试探父母的底线的？

像莎拉这样的孩子，我们怎样才能让她知道口头规则和实际规则是一致的呢？通常，他们会通过试探了解这一点。不管什么事，凡是我们要求他们不要做的，他们往往偏要去做，然后等着看到底会怎样。孩子们正是通过这种方式进行调查研究的，也就是所谓的界限试探。通过体验收集到的数据，以做出对我们规则的判断。这也回答了他们一些重要的研究性问题：什么是真正允许的？谁真正说了算？我还可以做到什么程度？如果我太过分了会发生什么？

孩子们所做出的判断，往往和家长们的期望是不同的。为什么呢？因为孩子们的调查和他们的学习一样，都是很具体的。他们只相信自己体验到的，而不是别人说的。

在我的家庭咨询工作中，8岁的布莱恩是诸多艰难学习者中的一个典型例子。他聪明能干，但不管是在家里还是在学校，他抵制任何人的要求。在家长的陪同下，他来到我的办公室。

“布莱恩做什么事都很过分，”他的父亲跟我抱怨，“他对我们的多数要求都置之不理，而且非要把我们都惹恼了才满意。”根据我的直觉，这孩子一定是个咄咄逼人的调查者。

当他父亲和我谈话时，我能感觉到布莱恩在上上下下地打量我。没过多久，他就直接冲我来了。我办公室里有把旋转椅，上面带有垫子，非常舒适。想象一下，你觉得像布莱恩这样好斗的孩子，到了这儿会怎样做呢？没错，他们会坐上去转个不停，甚至有时候把脚也放上去。这样转椅子的，我一年能看到一百多个！

孩子们知道那样不好，我知道那样不好，他们的家长也知道那样不好。但是尽管如此，孩子们却仍然那样做。通常情况下，他们会先看一眼家长，然后再看看我，接着就开始旋转，然后等着看我的反应，这就是界限试探。当布莱恩这样做的时候，我已经知道，我很快就要看到很多这样的家庭如何沟通的内容了。我看着布莱恩和他的家长以及这个椅子大概有十到十五分钟，然后对接下来要发生什么，我已经了然在胸了。

对于布莱恩转椅子的行为，他家长的反应和很多家长如出一辙。他们只是不赞同地看了一眼，但并没有说什么。布莱恩明白那种眼神的含义，他短暂地停了一下。等到家长不再看他时，就立马又转起来。这样的家庭舞蹈，布莱恩和他的家长每星期都要进行很多次。布莱恩对这种家庭舞蹈的每一步都一清二楚。

布莱恩的行为，无论是在家还是学校，实际上是提出了同样的问题：“谁说了算？我还可以做到什么程度？如果我太过分了会怎么样？”在我的办公室，他实际上正调查我的权威和规则是否管用。在不赞同的眼神中，布莱恩继续转着椅子。我观察着，想看看他的家长接下来会怎样做。  又过了几分钟，布莱恩的父亲像多数家长一样，变得很不耐烦。他直接走过去抓住椅子让它停下来，而布莱恩的母亲则不满地看着这一切。对此，布莱恩心知肚明。但他的反应和之前没什么两样。在短暂地停了一下后，他立马又转了起来。

尽管布莱恩的家长在努力表示“停下”的意思，但布莱恩知道其实他并不用当真。多年来的经验，让他确信家长的规则是可以选择的，而非必需的。家长所有的命令和手势，对他来说都毫无意义。椅子仍然被转个不停。

十分钟过去了，布莱恩的家长仍然没有给他发出任何明确的信息。等到最后，被激怒的母亲对我说：“看他干的这些事！不管在家还是在学校，每天都是这样！”

这时候，我开始介入其中。我要给布莱恩的调查提供一些明确的答案。我心平气和地说道：“布莱恩，你可以坐在我的椅子上，只要你既不转椅子也不把脚放上面。如果你愿意，我相信你能做到的。但是如果你不愿意，那你就只能坐在另外那把橘色的椅子上。”我在办公室里放了一把破旧的塑料椅子，是专门给那些爱转椅子的人准备的。

你认为布莱恩会怎样做？没错，和大多数个性强的孩子一样。他还是想进一步试探我的态度，尽管他并没有立即那样做。在稍微停顿了几分钟后，他故意用力地猛转了一把椅子，然后看我会怎样反应。

他的行为实际上在说，我懂你的意思，但我偏要看看你究竟会怎样做。这种试探很有进攻性。他正在通过体验的方式，收集有分量的数据，以确定我是否说话算数。

在这种情形下，我所能做的只有一件事。我拉出来那把塑料椅子，放在布莱恩身边，然后站在那儿。

“这是你要坐的椅子”，我说。没有喊叫、没有威胁，也没有警告，我只是满怀期待地盯着他，一直等着他挪到橘色椅子上。

多数个性强的孩子，在遇到坚定的界限时都会很不情愿地就范，布莱恩正是如此。尽管表现得很没有礼貌，但他最终还是做出了让人可以接受的选择。他翻着白眼，厌恶地看了我一眼，然后小声地嘟囔了一句，我肯定那不是什么好话。然后，他照我的要求做了，尽管态度很不好，似乎还想把我引入纠纷之中。诱饵很吸引人，并且展示的很有技巧，但我并不上钩。

从这次经历中，布莱恩学到了什么呢？对于他的调查，我给他提供了足够有说服力的信息。他知道能给我施加多少压力，而且知道如果他做得太过分了会怎么样。根据这些信息他可以做出不错的选择。等谈话结束时，他已经知道我是说一不二的。我的要求和期望都很清楚。有了这次经历，我相信他会有所收获的。接下来，让我们来探讨一下气质和学习方式的关系。  ……

P32-35

译后记 家有倔孩儿

意大利儿童教育家玛丽亚·蒙台梭利(Maria MontessoIi)说过：儿童乃成人之父。几年来养育孩子的过程，让我更加参透了这句话的含义。尽管为人父母时日不长，但养育孩子让我们收获了太多的东西。在这个过程中，孩子所给予我们的远远比我们给予他的要多得多。感谢孩子，让我们更加成熟，也更加理解人性理解爱。

孩子是上帝赐予父母最美好的礼物，每一个孩子都是一个可爱的精灵。无论过程多么辛苦，对深爱他们的父母来说，养育孩子都是世界上最幸福的差事。

很多次当我和爱人陪儿子在地板上嬉戏玩耍，或者读书画画时，我的内心都会升腾起一股浓浓的温情，仿佛春天的原野，绿草暖阳。这种温情也让我更加明白了舐犊情深的含义。我相信，这种亲子之爱的纯真朴实、浓酽醇厚，人世间恐怕再也没有其他的感情能够超越。我还相信，很多时候当我们面对逆境时，是孩子给了我们力量，给了我们勇气，让我们更加勇敢，更加坚强。

孩子的心灵，在刚出生的时候，仿若一张纯洁的白纸，一块圣洁的土地。我们该如何去引导孩子描绘和耕种呢?每一个初为父母的人，都应该思索这样的问题。尽管在养育孩子上，人们的看法各不相同。但是，总有一些好的理念与思想，值得为人父母者学习。在养育孩子上，没有人生来就是专家。很多人以为只要保证孩子平安健康地长大，就可以了，但事实远非如此。

人们常说，父母是孩子最好的老师。为人父母者如何言传身教，以自己的一言一行教育孩子，这是值得所有年轻的父母们要考虑的话题。作为我自己，我非常不愿意有一天当我真正明白了如何教育孩子时，孩子已经长大了。如果那样的话，将是一件让人痛心疾首的事。我希望我还有机会，希望所有的年轻父母都还有机会。

中国有一句俗话：没有规矩，无以成方圆。在教育孩子的问题上，尤其是对个性强的孩子而言，更是如此。我们要给孩子设定界限，要让孩子懂得生活中规则无处不在。但同时，我们首先也要明白一点，给孩子设定界限，既要让孩子在接受规则的过程中学会健康良好的自我管理，又要保护孩子的率真天性不受成人自以为是的观念束缚。对很多父母来说，这的确会是一个不小的挑战。

《带着爱和宽容给孩子立规矩》这本书正是针对个性强的孩子而写的。作为一位家庭治疗学家和教育心理学家，罗伯特·J．麦肯兹(Robert J．Maekenzie)博士在解决孩子们的学习和行为问题上，有着三十多年的经验。在翻译本书的过程中，我不断地尝试将书中的方法运用到我的孩子身上，并将之与许多年轻父母的做法相比照，以此来审视本书的理念是否正确，书中的方法是否科学。幸运的是，从这本书里，我非常及时地学到了很多有益的东西。

本书的逻辑主线非常清楚。作者首先从理解个性强的孩子人手，分析了个性强孩子的特点，以及他们学习规则的方式，然后从家长的角度阐述了如何教授规则，如何给出清楚、坚定的界限，以及如何激励个性强的孩子等内容。最后，作者指出了家长应该通过示范的力量来引导孩子做出正确的选择。与此同时，作者还通过对大量咨询案例的研究，分析探讨了家庭舞蹈产生的缘由，给出了避免家庭纠纷的具体措施。尤为值得一提的是，作者通过自己个性迥异的两个儿子的对比，以第一手的资料亲身验证了他所采取的方法的有效性。

在本书的内容中，作者不仅明确地阐释了对规则和界限的理解，并且还设置了很多种家庭情景对各种可能的情况进行了形象的描绘。书中的很多情景对父母来说再熟悉不过，因而读起来显得轻松而亲切。

除了提供许多科学的育儿理念之外，对于家长如何应对个性强的孩子，本书还提供了很多种方法。举例而言，当你的孩子把自己的玩具和书本扔得乱七八糟，而又对你三番五次的提醒置若罔闻时，不妨试一试本书中第八章提到的“周六篮子”这个主意。再如，当你的孩子跟随你去超市或者商场，哭着闹着非要你买礼物时，不妨试一试第七章提到的“计时隔离”办法。  但是，我想更值得家长们思考的是，在养育个性强的孩子时，父母既不能依赖于惩罚式的思维，也不应该寄望于宽容式的态度。一味的惩罚和过度的宽容，都不利于个性强的孩子健康成长。要让个性强的孩子学会规则，家长应该采用清楚、坚定和礼貌的界限来减少冲突。这一点，也正是作者在书中贯彻始终的核心思想。

有人说，世上没有不好的孩子，只有不好的老师。作为父母的我们，应当成为孩子名副其实的最好的老师。想到多年以后，孩子们的未来在很大程度上取决于我们今天的言传身教，我们没有理由不心怀虔敬，认真对待这份光荣伟大的神圣使命。

在翻译本书的过程中，华夏出版社的朱悦女士和王凤梅女士提出了许多很好的修改意见，在此向她们表示衷心的感谢!翻译本书是一项艰巨的任务，感谢我的儿子、感谢我的家人，是他们给了我巨大的动力，谢谢他们的支持!

最后，祝愿天下所有的孩子都能幸福健康地成长，是为记。

2012年10月