沐光编著的《摄影第一步(构图)》基于“摄影三次构图”理论编写。第一次构图，即观察性构图。在我们决定按下快门定格画面之前，通过寻找、观察，甚至等待去发现值得拍摄的场景，并根据自我对场景的理解，在脑海中大致勾勒出画面构图；第二次构图，即取景框构图，通过对场景的阅读和理解，透过相机取景框开始寻求照片所需要的构图元素，设计画面布局，控制相机设置，并通过一定的构图规则，完成拍摄；第三次构图，即通过后期处理构图，使拍摄的照片得以修补、润饰和升华。

摄影的第一步，是构图。沐光编著的《摄影第一步(构图)》按照“摄影三次构图”理论安排全书内容，第1章讲解了摄影构图的内涵、外延以及“摄影三次构图”理论的基本思想；第2章详细讲解了摄影“第一次构图”的方法和理念；第3章—第9章讲解了摄影“第二次构图”过程中涉及到的元素、法则和观念等内容；第10章则属于“第三次构图”范畴，主要讲解了摄影构图后期处理，包括裁剪照片、强化剪影、调正照片和全景拼接等知识。《摄影第一步(构图)》的最后，还收录并解析了“风光”、“人像”、“静物”等几大主题的摄影佳作，供读者研磨学习。

《摄影第一步(构图)》非常适合刚接触摄影不久，对摄影基本概念有一定了解，并希望进一步提升自我摄影水平、拍摄出具有一定艺术感和审美性照片的读者阅读学习。

前言

第1章 构图的力量

 1.1 什么是摄影构图

 1.2 构图的目的：传达拍摄者的意图

 1.3 构图的规律：隐藏的法则

 1.4 摄影的三次构图理论

第2章 第一次构图

 2.1 寻找

 2.2 观察

 2.3 等待

第3章 构图的元素

 3.1 点

单点

多点

点和视线

 3.2 线

水平线

垂直线

对角线

放射线与汇聚线

曲线

 3.3 形状

三角形

 3.4 阴影

剪影

投影

倒影

 3.5 节奏

单一式节奏

渐变式节奏

第4章 构图的布局

 4.1 主体：决定性作用

 4.2 陪体：不能忽视

 4.3 前景：画面的控制

 4.4 背景：交代拍摄环境

 4.5 空白：生发作品意境

 4.6 画幅的选择

横画幅

竖画幅

方画幅

 4.7 取景的范围

全景

中景

近景

特写

 4.8 视角的影响

平视角

仰视角

俯视角

第5章 构图的规则

 5.1 黄金分割构图法

 5.2 九宫格构图法

 5.3 三分构图法

 5.4 垂直线构图法

 5.5 斜线构图法

对角线构图法

汇聚线、放射线构图法

 5.6 S形曲线构图法

 5.7 C形曲线构图法

 5.8 三角形构图法

正三角形构图法

倒三角形构图法

 5.9 中央式构图

 5.10 对称式构图

 5.11 棋盘式构图

 5.12 框架式构图

 5.13 开放式构图

第6章 构图的进阶

 6.1 减法的艺术

遮挡减法

景深减法

光影减法

剪影减法

色彩减法

 6.2 平衡的力量

位置平衡

对称平衡

色彩平衡

动态平衡

 6.3 对比的魅力

虚实对比

明暗对比

远近对比

大小对比

色彩对比

第7章 光线的运用

 7.1 光线如何影响构图效果

顺光

逆光

侧光

侧逆光

顶光

局部光

 7.2 光线影响构图高级应用

均衡画面

形成呼应

第8章 色彩与色调

 8.1 什么是色彩

色相

明度

饱和度

 8.2 色彩的画面象征

红色象征热情

绿色象征生机

黄色象征明快

蓝色象征沉静

紫色象征神秘

白色象征纯洁

黑色象征深沉

 8.3 色彩冷暖对画面影响

冷色调

暖色调

 8.4 影调的效果

高调

低调

中间调

第9章 相机的控制

 9.1 调整焦距控制构图

控制主体大小

控制景深长短

控制视野大小

 9.2 调整光圈控制构图

控制画面亮度

控制景深长短

 9.3 调整快门控制构图

控制画面清晰与模糊

控制运动画面拍摄效果

 9.4 不同镜头控制构图

标准镜头

长焦镜头

广角镜头

微距镜头

鱼眼镜头

折返镜头

第10章 后期的运用

 10.1 裁剪突出主体

 10.2 调整强化剪影

 10.3 调整倾斜照片

 10.4 拼接全景照片

 摄影构图赏析

风光

人物

静物