父母远行时，我很想他们，但当他们近在哏前，我却不知道该跟他们说什么；

生活中有太多的危险，但父母却无暇亦无意识告诉我应该怎么应对；

我感到自己很不幸福，因为爷爷奶奶一点都不理解我，我没有富裕的家庭，长得不漂亮／不帅气；

在成长的痛与迷茫中，你感到生活是那么的残忍、无情，你感到了无奈、无助。

其实，“留守”是社会转型时期一个特殊的名词，全社会都在关注留守孩子及其亲人的身心健康。

为了帮助你更勇敢、坚强、乐观地面对以上团惑与问

题，《留守的青春不迷茫》的编著唐远琼和唐春林特为进入高中、“被留守”的你选取了成长中的若干主题，期待你在与这些文字的亲密接触中学会了自助和助人，你感到正能量渐渐充盈全身。于是，你的心，每天都开出一朵花！

为什么生活对我如此不公平，让我承受那么大的压力？

为什么别的同学放暑假可以去看电影、旅游，而我却要在家和爷爷奶奶一起打谷子？

我知道父母在外打工很辛苦，我知道要努力学习，可我的学习成绩总是无法提高；

没有父母陪伴的日子，我感到很孤独，我不知道如何才能处理好人际关系；

父母远行时，我很想他们，但当他们近在哏前，我却不知道该跟他们说什么；

在成长的痛与迷茫中，你感到生活是那么的残忍、无情，你感到了无奈、无助。

其实，“留守”是社会转型时期一个特殊的名词，全社会都在关注留守孩子及其亲人的身心健康。

为了帮助你更勇敢、坚强、乐观地面对以上团惑与问题，《留守的青春不迷茫》的编著唐远琼和唐春林特为进入高中、“被留守”的你选取了成长中的若干主题，期待你在与《留守的青春不迷茫》里这些文字的亲密接触中，在阅读与实践中

学会接纳，因为感恩让我们更自爱；

学会学习，因为学习让我们更强大；

学会交往，因为交往让我们更成功；

学会生活，因为生活让我们更坚强；

学会乐观，因为乐观让我们更阳光。

虽然没有父母陪伴，但你学会了自助和助人，你感到正能量渐渐充盈全身。于是，你的心，每天都开出一朵花！

于是，你可以骄傲地告诉别人：虽处留守岁月，但我仍然在健康快乐地成长！

第一篇 学会接纳——感恩让我们更自爱

1．1 我爱我家

1．2 Like yourself

1．3 感谢困境

1．4 珍爱生命 

第二篇 学会学习——学习让我们更强大

2．1 带上梦想前行

2．2 学习习惯高于考试分数

2．3 计划是成功的阶梯

2．4 自控令我强大

2．5 临考前的三六准备

第三篇 学会交往——交往让我们更成功

3．1 学会与父母沟通

3．2 善待别人就是善待自己

3．3 关键的第一印象

3．4 学会赞美

3．5 学会拒绝

第四篇 学会生活——生活让我们更坚强

4．1 快乐高中，运动相伴

4．2 每天诜个音乐澡

4．3 读出智慧，读出健康  

4．4 认识气质，优化气质

4．5 当危险来敲门——青春期的自我保护

第五篇 乐观无敌——乐观让我们更阳光

5．1 心态决定命运

5．2 幸福在哪里

5．3 换个角度看问题

5．4 与焦虑和谐相处

你想改变自己的容貌吗？

假如有一个可以改变容貌的机会，你会改变自己的容貌吗？也许你对自己的容貌很满意，也许你和下面这个女孩儿一样，很想改变自己的容貌。

这个想改变自己容貌的女孩儿名叫王贝，武汉仙桃人，毕业于武汉音乐学院，曾是2005年超女成都赛区20强。比赛时，她与李宇春一个组，李宇春是18号，她是20号。遗憾的是王贝止步于10强外。2006年，王贝在《梦想中国》重庆赛区脱颖而出，拿到了参加全国入围赛的绿卡。见过她的人都觉得她长得还算漂亮，但她却想去整形。2010年11月13日，王贝在武汉中填医疗美容门诊部实施颌面骨整形手术。然而手术出现意外，当日15时56分转入161医院抢救，经过抢救治疗无效，于15日凌晨3时因呼吸循环衰竭死亡。因为想整形，这个如花的生命止步于24岁！如果时光可以倒流，你会怎么劝她呢？

她将父母告上法庭

美国马萨诸塞州休斯敦一名18岁少女由于长相丑陋，在无法忍受被人排斥的痛苦后，竟将父母告上法庭，控诉他们将自己生得过于丑陋。这位少女名叫布兰迪·休·斯凯米尔，人们说她长着一张“像屁股一样的脸”。由于长得奇丑无比，她经常受到同学和亲戚的嘲笑，从小到大没有人愿意和她交朋友，相反，所有的孩子都排斥、讽刺她。实在无法忍受“屁股脸”的嘲笑后，愤怒的布兰迪竟然将无辜的父母告上当地法庭，控诉他们将自己生得太丑，导致自己从小到大受人嘲讽和欺负。同时，她还要求是，我们看到他常常拿自己的身高说笑，而且坚持全身出镜。他说：“有的人写信骂我，我也都一一看了，他们骂我长得难看，容易引起生理反应……看到这些，我经常安慰自己，观众批评的都是我先天的东西，听到这样的批评总比听到别人说我言语浅薄要好。”

崔永元也常因长相被人调侃，他曾在江苏大学生电影节被评选为“最受欢迎男主持人”。在接受采访时，他说：“大学生们之所以喜欢我，是因为我‘异常亲切’的长相。他们可能觉得我的长相像身边的同学，而身材呢，则像老师，正面看，像食堂的大师傅，背面看，却像她热恋中的男友。”只有接纳自己、喜欢自己的人才会做出如此智慧而幽默的回答。

小时候读《和时间赛跑》，以为作者林清玄是和林青霞一样漂亮的女子，后来得知他是“台湾十大才子”之一时，又以为他长得如他的名字一样高大俊秀。但事实上，他的长相离这个想象很远。一次他到大陆演讲，刚出场，就看到了前排同学对他的长相做出的惊讶表情，于是，他将开场白改为了：“刚才我听到一女生说‘林清玄怎么长这样啊。’对了，我就是这副模样，如假包换。我要告诉你们，如果一个人从17岁就开始从事文学创作，到现在已经写了将近40年的话，那他长得便是这副模样。”他说：“我从来都认为，容貌丑陋的人才最有权利拥有自信和美丽的微笑，他在容貌上有缺陷，当然就应该在气质上胜出。上帝关闭了属于他的一扇门，就应该为他打开另一扇窗，这样才显得均衡和公平。如果人都因为身材矮小或容貌丑陋而自卑甚至自杀的话，那我早就死过不下100次。1000次了，当然也就没有机会站在这里、站在你们面前了，更没有机会成为一个迄今为止已经出版130余部著作的作家了！”之后再读他的《生命的化妆》、《清欢》等作品，在体味文章的精彩时，不禁感慨，因爱自己而不断提升自己的林清玄完全配得上如此飘逸美丽的名字。

面对人生的缺憾，马云说：“一个男人的长相和他的智慧是成反比的。”秃顶的葛优说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”个矮的潘长江说：“浓缩的都是精华！”他们都给了我们一个喜欢他们的理由——他们爱自己、接纳自己！由此，我不禁想到了一位朋友的QQ签名：以前的人生总在追求完美，因而挑剔不断；现在的人生接受缺陷，和缺陷背后的意义共舞。

……

P10－11

写给“被留守”的你亲爱的高中生朋友：

你好！当父母为了生计外出打工，你只得被迫留守在家，和年迈的爷爷奶奶或外公外婆一起生活的时候，与同龄的非留守同学相比，你可能遇到了更多的问题或困惑：

要是我的父母也有稳定体面的工作就好了！

为什么生活对我如此不公平，让我承受那么大的压力？

为什么别的同学放暑假可以去看电影、旅游，而我却要在家和爷爷奶奶一起打谷子？

我知道父母在外打工很辛苦，我知道要努力学习，可我的学习成绩总是无法提高；

没有父母陪伴的日子，我感到很孤独，我不知道如何才能处理好人际关系；

父母远行时，我很想他们，但当他们近在哏前，我却不知道该跟他们说什么；

生活中有太多的危险，但父母却无暇亦无意识告诉我应该怎么应对；

我感到自己很不幸福，因为爷爷奶奶一点都不理解我，我没有富裕的家庭，长得不漂亮／不帅气；

在成长的痛与迷茫中，你感到生活是那么的残忍、无情，你感到了无奈、无助。

其实，“留守”是社会转型时期一个特殊的名词，全社会都在关注留守孩子及其亲人的身心健康。

为了帮助你更勇敢、坚强、乐观地面对以上团惑与问题，我们特为进入高中、“被留守”的你选取了成长中的若干主题，期待你在与这些文字的亲密接触中，在阅读与实践中

学会接纳，因为感恩让我们更自爱：

学会学习，因为学习让我们更强大：

学会交往，因为交往让我们更成功：

学会生活，因为生活让我们更坚强：

学会乐观，因为乐观让我们更阳光。

虽然没有父母陪伴，但你学会了白助和助人，你感到正能量渐渐充盈全身。于是，你的心，每天都开出一朵花！  于是，你可以骄傲地告诉别人：虽处留守岁月，但我仍然在健康快乐地成长！

唐远琼 唐春林

2013年5月