《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》告诉你中医素有“药食同源”之说,表明医药与饮食属同一个起源。为了达到健康之道,除了须注意日常生活习惯之调整外,饮食的调整也可达到养生目的,中国千年来的生活体验。
韦桂宁、林余霖编写的《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》将中国的传统医学中药、药膳精华与现代人的养生保健生活紧紧结合起来,以便使传统医药学及药膳能够更好的为现代人的生活和健康服务!
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