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书名 中华药膳养生宝典(上中下)(精)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 韦桂宁//林余霖
出版社 中医古籍出版社
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简介
编辑推荐

《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》告诉你中医素有“药食同源”之说,表明医药与饮食属同一个起源。为了达到健康之道,除了须注意日常生活习惯之调整外,饮食的调整也可达到养生目的,中国千年来的生活体验。

韦桂宁、林余霖编写的《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》将中国的传统医学中药、药膳精华与现代人的养生保健生活紧紧结合起来,以便使传统医药学及药膳能够更好的为现代人的生活和健康服务!

内容推荐

中医素有药食同源之说,表明医药与饮食属同一个起源。为了达到健康之道,除了须注意日常生活习惯之调整外,饮食的调整也可达到养生目的,中国千年来的生活体验,经历了《神农本草经》,《食疗本草》甚至《本草纲目》等。已经将食物及医药溶成一体,演化出“药食同源”文化,中国医学发展过程中首重预防,而预防之道在于遵循自然治疗之原则,因此食疗须求其所宜,其所忌,且中医治病相当重视“对证下药”,所以在选择适当的中药进行食补前应先了解体质,才不至选择偏差太多,反而失去其意义。

韦桂宁、林余霖编写的《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》将中国的传统医学中药、药膳精华与现代人的养生保健生活紧紧结合起来,以便使传统医药学及药膳能够更好的为现代人的生活和健康服务!

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更新时间:2025/4/2 17:41:11